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…調理方法。上火,是常見的一種症狀。 ![體內上火容易出現口乾舌燥、嘴唇乾裂等問題,選擇助降火的飲食就能有效解決。(圖片提供/99健康網)][41775] 上火在發病之前是沒有什…
http://www.top1health.cn/Article/80/15525…?中醫師指出,秋天是季節由涼轉冷之際,處於變化狀態,空氣變得乾燥,而「燥氣」傷肺,會引起口乾舌燥、乾咳,有人還會出現皮膚過敏、呼吸道過敏、感冒等症狀,此時想要提升自體免疫力,不應吃…
http://www.top1health.cn/Article/239/15482涼爽的秋天一到,許多人成為「乾妹妹」,以為皮膚脫屑是角質代謝差所致,故而拚命去角質,但曾有1名30歲女性,臉上出現許多屑屑,以為是角質過度堆積,天天去角質,希望能代謝掉老舊且乾燥的…
http://www.top1health.cn/Article/242/15427時序進入秋天,許多女性的肌膚變得乾燥,容易有老化、鬆弛、細紋的現象,看起來比實際年齡老了好幾歲。如何透過飲食補充肌膚水分,展現青春光彩,營養師提供秋冬養生煲湯食譜,不僅可幫助女性溫…
http://www.top1health.cn/Article/115/15375秋天天氣轉涼,不少愛美女性抱怨皮膚變乾燥,脫屑甚至細紋橫生,選擇購買昂貴的滋潤型保養品,由外而內加強肌膚保濕,不過營養師認為多吃當季的新鮮蔬果,也能補充肌膚所需水分和營養,改善乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/115/15370…,此時會以內服中藥佐以針灸治療,平時日常保健,則建議可喝龍眼乾茶補氣。 ![中醫師指出,許多女性因為氣血虛弱,便出現失眠症狀,還可能會頭暈、時常疲倦。][40399] **…
http://www.top1health.cn/Article/239/15193…人認為歐式麵包的含糖油量較低,應該比較健康,但是麵包中添加果乾、內餡,都是將整個麵包的熱量增加,且一般麵包餡料會加入大量精製糖(砂糖、白糖),想控制熱量或患有高血脂,還有高血糖的人…
http://www.top1health.cn/Article/172/15191乾性膚質的人,皮膚就如同乾涸已久的沙漠一般,龜裂的大地就是乾燥有細紋的肌膚,就算在接觸到水的瞬間可以回復短暫的水潤,但總是一下子水份又消失無影,乾燥情形還是一樣慘。皮膚會如此乾燥,…
http://www.top1health.cn/Article/115/15167…美食沒有這麼難! ![營養又不用怕胖,可自製地瓜蘭姆酒葡萄乾慕斯。(圖片提供/推守文化)][40094] 素有「明星御用養生老師」之稱的邱錦伶表示,身體的體質維持在最佳的狀態下…
http://www.top1health.cn/Article/248/15102暑假逐漸接近尾聲,但乾眼症患者卻不減反增,且有年輕化趨勢。醫師臨床觀察發現,乾眼症患者很多都是因長期使用電腦、智慧型手機,或是平板螢幕,習慣長時間待在冷氣房中,眼睛不適所致;醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/132/15074炎夏豔陽侵襲,當心細嫩的臉部、眼周肌膚被烤成「烘乾肌」!美麗大方深受觀眾喜愛的甜心主持人吳怡霈,因時常出外景,加上攝影棚中的蘋果燈狂照,讓她皮膚特別容易缺水,眼周、嘴角險得凹陷、暗…
http://www.top1health.cn/Article/242/15067乾癬不可怕,可怕的是不知積極治療,造成憂鬱自殺高風險出現。醫師表示,乾癬如同糖尿病、高血壓,接受適當的治療後可以獲得良好的控制,建議患者,應透過長期穩定的治療掌控病情,降低復發機率…
http://www.top1health.cn/Article/49/14993雖然8月依然高溫不斷,但事實上時序已進入秋季,空氣逐漸乾燥,容易誘發咳嗽,導致肺部功能受損。中醫師表示,秋季咳嗽多從此時開始養成,保健方法除了食療健脾養肺之外,建議視「乾」、「濕」…
http://www.top1health.cn/Article/258/14937…喉嚨不癢癢、說話不卡痰。 **秋季咳嗽易傷肺 調理需「乾」「濕」分明** 中醫師陳潮宗表示,秋季咳嗽可分為「乾咳」和「濕咳」兩種類型。秋天的空氣乾燥、相對濕度低,民眾吸…
http://www.top1health.cn/Article/80/14909你常有嘴唇乾裂、脫皮的困擾嗎?下意識感到嘴唇乾乾的時候,總習慣用舌頭舔嘴唇?小心這些壞習慣就是讓妳的嘴唇越來越乾的兇手!別小看唇部保養,女藝人徐若瑄、舒淇等人都以一雙性感雙唇奪得眾…
http://www.top1health.cn/Article/115/14873