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「飲品」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲品」的資料

餐前無糖高纖豆漿　增飽足感降食慾

說到早餐要搭配的飲料，豆漿無疑是許多人喜愛的飲品之一，不僅含有豐富的植物性大豆蛋白，還有能助於降低體脂肪的大豆異黃酮（Isoflavone）、皂素（Saponin）等成分。根據國內…
http://www.top1health.cn/Article/101/15107
澆熄五臟六腑火氣　自製青草茶不吃肥

…紀錄，直逼40°C大關，熱到讓人直呼受不了。民眾人手一杯手搖飲品，或是呷冰，消暑解渴。其實，傳統的青草茶對於消暑、降火更有效果，就像救火隊一樣，能澆熄五臟六腑的火氣。 ![傳統的…
http://www.top1health.cn/Article/239/14973
彩虹蔬果防失智　紅配綠果汁更加分

…水果，最近非常火紅，而草莓含有維他命C、果膠、纖維素，且此道飲品酸酸甜甜，非常適合夏天。 **菠菜活力飲** 材料：菠菜、蘋果、鳳梨（份量1：2：2）做法： 1. 將…
http://www.top1health.cn/Article/31/14958
梨山蜜桃做冰沙！低卡美白抗氧化

…」。簡單易學，不需加糖，口感佳，香氣足，是夏日消渴解熱的健康飲品。他強調，梨山蜜桃色澤紅潤，咬下去果肉柔嫩，入口即化，甜度甚至可達17度，不僅可入菜，蜜桃香氣更受消費者所喜愛，是夏…
http://www.top1health.cn/Article/122/14639
小資女窈窕新選擇　無糖高纖豆漿

…及體脂肪。小資女張小姐選擇無糖高纖豆漿瘦身之前，相當排斥瓶裝飲品，只願意喝早餐店的豆漿，但在使用無糖高纖豆漿之後，她愛上了溫和入口的無糖高纖豆漿風味，由於餐前飲用無糖高纖豆漿增加飽…
http://www.top1health.cn/Article/101/14596
冷氣吹出病！5穴位舒緩鼻過敏

… 台灣夏季高溫潮濕，許多人為了消除暑氣，頻頻進出冷氣房，冰涼飲品不離手，長期容易耗損體內正氣，造成虛寒體質，常有容易頭暈、疲倦、食慾不佳、腰痠、口渴、汗多、怕冷等症狀，而反應在維持…
http://www.top1health.cn/Article/258/14578
睡得安穩！3食物不讓月經來擾眠

…痛。不過，若生理期有睡眠障礙者，應避免在下午和睡前喝熱巧克力飲品，以免所含的少量咖啡因影響睡眠品質。 **女性專屬！生理期助眠3食物** **1.熱蜂蜜牛奶** …
http://www.top1health.cn/Article/80/14571
3種蔬果飲料　幫你擺脫高血糖

…壞腎臟，最後導致換腎或洗腎，會引起神經病變。 **綠色飲品　降低血糖** 高血糖患者要避免喝含糖飲料，但在炎熱的夏天如果真的想喝飲料的話，不妨可以自己在家裡做一些綠色飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/14567
老人喝4種飲品　高血脂不上身

隨著年紀的增長，身體的機能也越來越退化，尤其現在飲食西化，三高問題愈來愈普遍老人罹患高血脂的比率也日益增多。老人透過正確飲食，可以避免高血脂上身，以下介紹適合老人飲用的4種有助於降…
http://www.top1health.cn/Article/193/14540
烏龍茶助減肥　3種小秘訣更好喝

… ![烏龍茶能幫助消耗體內脂肪，還能降低膽固醇，是有益健康的飲品。（圖片提供／美忍者）][38203] **烏龍茶為什麼有益身體呢？** 根據三得利株式會社的網站描述，烏龍茶對…
http://www.top1health.cn/Article/80/14517
不必排隊！自製黃金比例翡翠檸檬茶

…蔗糖加20cc蜂蜜，加水及冰塊用果汁機攪打成700c.c碎冰飲品即可。檸檬汁除了具有消暑、消水腫的好處，根據英國《每日郵報》報導英國醫學專家佩妮•斯坦韋博士研究檸檬的保健效…
http://www.top1health.cn/Article/172/14468
空姐保濕秘訣　吃5種美肌食物

…次，要為各位介紹在機內工作的空服員們，平常是透過什麼樣的食物飲品來保持自己美肌的容貌，主要就是以下五種美容食品喔！ ![空姐常待在乾燥的機艙內，因此在肌膚保濕上更要下足功夫。（圖…
http://www.top1health.cn/Article/242/14405
夏日輕鬆吃　孕媽咪必知飲食守則

…但固定時間仍有飢餓感，吃不下熱騰騰的正餐，反而吃了一堆點心、飲品等，這些食物普遍熱量偏高，營養價值不夠，長期下來，體重將容易快速上升。 ![][37686] 不同體態的準媽…
http://www.top1health.cn/Article/17/14360
夏日甩肉不瘦胸　不忘黃金3營養素

…密度脂蛋白膽固醇，降低心血管疾病風險。不過，市售豆漿飲品琳瑯滿目，如何選擇健康無負擔的飲品，劉怡里營養師提醒把握「無糖、高纖」的原則，並選擇熱量較低的飲品，避免肥胖上身。此…
http://www.top1health.cn/Article/101/14316
啤酒助保護心血管　日不超過2罐

…究的受試者飲用約400豪升的啤酒，另外兩組為無酒精濃度的酒類飲品、30毫升（a measure）的伏特加，並在飲用1~2小時候測量血管內皮細胞功能（endothelial func…
http://www.top1health.cn/Article/80/14307

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