鈉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鈉」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鈉」的資料

火鍋吃到飽胖半斤　等於14碗白飯

…，若每週吃1次，1個冬天就可以胖5.3公斤；而一頓吃到飽火鍋鈉攝取量高達6600毫克，超過國人每日鈉建議攝取量2400毫克，相當於1餐吃進約3天鈉建議攝取量。而「單品涮涮鍋…
http://www.top1health.cn/Article/122/17062
掌握5個飲食原則　脂肪肝患更健康

…、油菜、芝麻、小米等食物。 **3、適宜多吃富含過硫酸鈉的食物** 富含過硫酸來的食物能合成膽鹼，合成磷脂，對肝內脂肪形成有一個阻斷的作用。富含過硫酸鈉的食物有：海米、魚、…
http://www.top1health.cn/Article/30/16833
蒜炒三絲不增脂　降低三高防心梗塞

…態的改變，現代人的飲食西化，吃得精緻的同時也將高糖、高脂、高鈉吃下肚，而且生活忙碌缺乏運動，時間一久容易因為體內膽固醇累積而讓血管硬化，導致心肌梗塞或中風危機。 ![吳媽媽（左）…
http://www.top1health.cn/Article/248/16820
嬰「鈉」命！醫：恐腎臟病或腦腫瘤

家長控訴嬰兒疑因飲用諾貝兒寶貝公司的「金配方嬰兒配方奶粉」含鈉量過高，導致「高血鈉症併發急性腎衰竭」身亡，但是，食藥署表示，產品經2度檢驗，均無異常，目前檢調已介入調查。小兒科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/22/16547
火鍋料防「磷」過量　小心傷心腎

…生福利部核准的含磷食品添加物近600餘種，其中常見的有偏磷酸鈉、磷酸鈉、磷酸氫二鈉、聚磷酸鈉、焦磷酸鈉及三磷酸鈉等。台北市立聯合醫院營養部部主任金惠民指出，常見含有「磷酸鹽…
http://www.top1health.cn/Article/172/16393
中鏢！五木拉麵摻銅葉綠素已下架

…外包裝也以「天然葉綠素」標示，但後來金鎬將標籤改為「銅葉綠素鈉」，發覺有異，隨即更改配方，不再繼續使用。目前已將誤用銅葉綠素鈉的3款產品下架，即日起接受民眾無條件退貨。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/172/16390
清血管防中風　低鈉+得舒飲食

…發腦中風的秋冬季節做好血管保健，營養師建議從吃著手，養成「低鈉+得舒飲食」的健康飲食型態，可降低腦血管疾病的發生。 ![美國中風協會表示，高纖、低脂的「得舒飲食」有助於降低心血管…
http://www.top1health.cn/Article/80/16284
調理過敏肌　玻尿酸鈉鎖水有一套

…要睜大眼睛，挑出含有效成分的產品，醫師指出，含EGF、玻尿酸鈉的乳液可有效保濕，幫肌膚「鎖水」，愛美的人平時也要記得切勿過度保養，或是頻繁的去角質，都會讓敏感的肌膚更不舒服。 !…
http://www.top1health.cn/Article/132/16293
「鈉」麼鹹！燒烤沾醬半碟恐超標

秋涼三五好友吃燒烤，當心重鹹鈉超標！國民健康署提醒，成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（約6公克），但只要半碟（約50毫升）混合醬油、烏醋、豆瓣醬的燒烤沾醬，鈉含量就高達200…
http://www.top1health.cn/Article/248/16235
不「鈣」你　一道料理三蛋驚奇

…鴨蛋含有較多的維生素B2，可清肺、豐肌、澤膚。 ![皮蛋的鈉含量偏高，有高血壓的人可以把分量減半。（攝影／楊伯康）][44658] 在一個生的鹹蛋凝固成皮蛋的過程中，雖然水…
http://www.top1health.cn/Article/80/16173
吃出抗老力！3原則多粗食多高鉀

…飲食改變做起，少精緻飲食多粗食、少吃脂肪以魚替代，以及高鉀低鈉是不二法門！ ![老化的原因很多是因壓力與自由基造成，尤其老化與飲食習慣有重要關係。][44360] 國人飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/16101
飲食控制3原則　不怕高血壓來敲門

…示，多吃高鉀、高鈣及高鎂的食物、維持理想體重、減少飲食中的含鈉量、多運動及避免菸酒等，都具有降血壓的效果。而依衛生福利部國民健康署的建議，預防高血壓，要把握3項飲食原則： *…
http://www.top1health.cn/Article/80/15927
解運動疲勞！來杯蜂蜜南瓜能量飲

…時補充身體所需的水分與碳水化合物，但為了美味恐含過量的糖分與鈉讓人喝不安心。據此，據英國廣播公司（BBC）報導中指出，可以準備**50～70公克蜂蜜**、**少許食鹽（約1／3茶匙…
http://www.top1health.cn/Article/80/15911
解運動的渴！就靠蜂蜜檸檬水配方

…擔心是否加入過多的食用化學合成物、人工色素，甚至是過量的糖和鈉，多喝恐增加身體負擔，選擇純天然的食材，自己調配運動飲料成為健康首要的目標。美國專業的運動網站（runner’…
http://www.top1health.cn/Article/122/15905
男性解尿困難　都怪攝護腺肥大？

…，但若攝護腺太大，灌水時間太長，可能會有小於百分之一發生低血鈉症（俗稱水中毒，血鈉值低於135毫克當量／升）的風險，有可能導致嗜睡、昏迷，甚至死亡的危險性。因此，心肺腎功能不佳、有…
http://www.top1health.cn/Article/4/15818