…外包裝也以「天然葉綠素」標示,但後來金鎬將標籤改為「銅葉綠素鈉」,發覺有異,隨即更改配方,不再繼續使用。目前已將誤用銅葉綠素鈉的3款產品下架,即日起接受民眾無條件退貨。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/172/16390…發腦中風的秋冬季節做好血管保健,營養師建議從吃著手,養成「低鈉+得舒飲食」的健康飲食型態,可降低腦血管疾病的發生。 ![美國中風協會表示,高纖、低脂的「得舒飲食」有助於降低心血管…
http://www.top1health.cn/Article/80/16284…要睜大眼睛,挑出含有效成分的產品,醫師指出,含EGF、玻尿酸鈉的乳液可有效保濕,幫肌膚「鎖水」,愛美的人平時也要記得切勿過度保養,或是頻繁的去角質,都會讓敏感的肌膚更不舒服。 !…
http://www.top1health.cn/Article/132/16293秋涼三五好友吃燒烤,當心重鹹鈉超標!國民健康署提醒,成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克(約6公克),但只要半碟(約50毫升)混合醬油、烏醋、豆瓣醬的燒烤沾醬,鈉含量就高達200…
http://www.top1health.cn/Article/248/16235…鴨蛋含有較多的維生素B2,可清肺、豐肌、澤膚。 ![皮蛋的鈉含量偏高,有高血壓的人可以把分量減半。(攝影/楊伯康)][44658] 在一個生的鹹蛋凝固成皮蛋的過程中,雖然水…
http://www.top1health.cn/Article/80/16173…飲食改變做起,少精緻飲食多粗食、少吃脂肪以魚替代,以及高鉀低鈉是不二法門! ![老化的原因很多是因壓力與自由基造成,尤其老化與飲食習慣有重要關係。][44360] 國人飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/16101…示,多吃高鉀、高鈣及高鎂的食物、維持理想體重、減少飲食中的含鈉量、多運動及避免菸酒等,都具有降血壓的效果。而依衛生福利部國民健康署的建議,預防高血壓,要把握3項飲食原則: *…
http://www.top1health.cn/Article/80/15927…時補充身體所需的水分與碳水化合物,但為了美味恐含過量的糖分與鈉讓人喝不安心。據此,據英國廣播公司(BBC)報導中指出,可以準備**50~70公克蜂蜜**、**少許食鹽(約1/3茶匙…
http://www.top1health.cn/Article/80/15911…擔心是否加入過多的食用化學合成物、人工色素,甚至是過量的糖和鈉,多喝恐增加身體負擔,選擇純天然的食材,自己調配運動飲料成為健康首要的目標。 美國專業的運動網站(runner’…
http://www.top1health.cn/Article/122/15905…,但若攝護腺太大,灌水時間太長,可能會有小於百分之一發生低血鈉症(俗稱水中毒,血鈉值低於135毫克當量/升)的風險,有可能導致嗜睡、昏迷,甚至死亡的危險性。因此,心肺腎功能不佳、有…
http://www.top1health.cn/Article/4/15818…飽和脂肪過高,連許多人都認為是麵包中最簡單清爽的土司也被爆含鈉量過高,只要吃2片就超過衛生福利部建議的每餐鈉總攝取量。 ![麵包口味多元,攜帶又方便,成為很多人「正餐」的替代選擇…
http://www.top1health.cn/Article/172/15831…凸、脹氣,張文馨醫師表示,許多人會選擇胃散,雖然內含的碳酸氫鈉可中和胃酸,舒緩胃凸,但同時也會造成胃酸反彈,對胃壁產生更強烈的刺激。建議想要改善脹氣不舒服,甚至促進小腹新陳代謝享瘦…
http://www.top1health.cn/Article/132/15657衛生署調查顯示,台灣越年輕的人每天鈉鹽攝取量就越高,國、高中男生每天鈉攝取量,高達每日建議量的2倍以上;而19至30歲青壯年男性亦高達1.9倍,顯示民眾平均攝取太多鹽,特別是年輕人…
http://www.top1health.cn/Article/248/15568…保持頭腦清晰,不會昏昏沉沉想睡覺,但要注意的是經調味過的堅果鈉量過高,因此建議在下午選擇吃1小把無鹽堅果,填填空虛的胃。 **3.優格** 優格含有不少鈣質,可以幫助穩定下…
http://www.top1health.cn/Article/101/15545…也是可以咬很久又沒什麼熱量的推薦消夜點心,但要注意的是蒟蒻乾鈉含量比較高,記得要多喝水,才能避免身體水腫。 **外食族找宵夜 避沾醬類料理** 對於家中沒有廚房可以煮飯的外…
http://www.top1health.cn/Article/250/15493