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…些營養價值高、少而精的食物。因為人經過一夜的睡眠,頭一天晚上進食的營養已基本耗完,早上只有及時地補充營養,才能滿足上午工作、勞動和學習的需要。早餐在設計上選擇易消化、吸收,纖維質高…
http://www.top1health.cn/Article/250/11161…展將重新發展,全身更加緊實。 2. 胃會變小。所以只要少量進食就會有飽足感。 3. 過食掰掰。頭腦清晰變好了,只要吃飽,就自然會停止繼續進食的動作。頭腦會告訴自己:「肚子不餓,…
http://www.top1health.cn/Article/274/11105…刺激腦內海馬細胞的活動信號增強。因此,常嚼口香糖是一種不增加進食量、又能刺激海馬細胞功能的好方法,對預防老年失智或是腦部退化有幫助。
http://www.top1health.cn/Article/253/11086…病是指牙齒周圍組織發生細菌感染,主要致病原因是牙菌斑,一般人進食後數小時內就會有牙菌斑的形成,若無法有效清除,就會聚集附在牙齒上面形成牙結石。 牙菌斑持續侵蝕會破壞牙齦、齒槽…
http://www.top1health.cn/Article/55/11087…的方式便是諮詢專業醫師意見,切勿輕忽。 由於大腸癌與長進食高脂肪食物有關,提醒民眾應盡量減少脂肪的攝取量和多進食高纖維質的食物,助身體減少吸收脂肪量和幫助排泄。另外,研究亦證…
http://www.top1health.cn/Article/13/11018… 由於擔心腸缺血而引起的腸胃道出血,會讓陳老太太無法馬上經口進食,醫療團隊先給她幾天的靜脈營養,當術後第五天不再有血便,也恢復開始由口進食,並於一周內順利出院。 胡晉源醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/36/10996家中小嬰兒若進食不易、體重上升速度緩慢,家長可別掉以輕心。羅東博愛醫院日前收治兩名有上述症狀的未足歲嬰兒,檢查發現皆罹患先天性心臟病─開放性動脈導管,經集結心臟醫學中心、小兒科、護…
http://www.top1health.cn/Article/23/10890… 童綜合醫院營養課組長黃詩棻營養師表示,吃起來酸酸的梅子可促進食慾,但其實是鹼性食物,有助於身體維持正常代謝的功能,平衡血液酸鹼值,讓身體呈現健康的弱鹼性,減少身體發炎、容易生病的…
http://www.top1health.cn/Article/80/10845…表示,中國人常有食補觀念,其實時機點是在手術康復後、可以正常進食階段才適合。術後幾天,病人較容易出現傾食症候群,如進食後10~15分鐘內出現腹脹、虛弱、頭昏眼花、臉色蒼白、盜汗、無…
http://www.top1health.cn/Article/80/10796…情可可」,共3款冬季限定飲品,在寒冬中飲用,不只可禦寒還能增進食慾,更能開運生財,補身體也補財運。 以唐寧香草迷情調配出溫暖的「香草迷情奶茶」,在保暖之餘更別具一番異國風味。…
http://www.top1health.cn/Article/80/10691…在吃飯時東奔西跑,也不要邊看電視邊吃飯。同時父母不必強迫威脅進食,以免造成孩子的心理壓力。 臨床上,食慾不振以1至6歲的兒童較常見,要注意的是食慾不振與偏食不同,偏食多由於飲…
http://www.top1health.cn/Article/304/10699…積、促進血液循環,其中含有的黏液能促進消化吸收、保護胃壁、促進食欲,若是胃部長期不適導致食欲不振,可以多多食用。 不宜食用:容易脹氣、便秘、患有生殖器腫瘤者 **資料來源:…
http://www.top1health.cn/Article/80/10659…一回事。 **2.食道異物感、唾液變多** 就算沒有進食,平常還是會有東西卡在喉嚨或食道的感覺,且在喝水時也會有東西在食道卡住、食道變窄的感覺。而且為了要幫助食物通過食道,…
http://www.top1health.cn/Article/261/10480…流:**若有吞嚥困難時,建議吃軟質溫和的食物,以8分飽為主,進食時採直立或半坐臥,進食後30分鐘至1小時不可立即平躺,以免食物逆流引起燒灼感。 …
http://www.top1health.cn/Article/32/10469…,邀請三五好友來個年終聚餐,若不想吃得掃興、又不願肥胖上身,進食就要把握5原則。 ![年終歲末聚餐多,如何滿足口腹之慾又能吃得健康,不讓肥胖上身,應把握進食7分飽的原則。][25…
http://www.top1health.cn/Article/250/10395