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「行走」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「行走」的資料

蹲下去站不起來？解開關節炎3迷思

東敲敲西敲敲，怎麼敲都不見好轉，膝蓋無力、痛起來甚至無法行走，你也深受關節炎之苦嗎？一般關節炎患者，無論是退化性關節炎或類風濕性關節炎，關節會腫痛、變形，嚴重的話整塊軟骨退化，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/164/14874
夏天貪涼循環差　秋天疾病易發作

…的產生。（攝影／黃志文）][38862] 中醫常說：氣行走在先，血行走在後。氣血相輔，倘若形成氣不順，而血不得不超越行走，也許目前發生的症狀只會有中氣不足的現象，但日後卻可能…
http://www.top1health.cn/Article/258/14727
心臟患者能運動嗎？3大復健好處多

…治療師監督下進行漸進式床邊運動，或是利用四腳架輔助站立，緩步行走。若狀況穩定，可練習坐床邊伸展，室內緩步行走。 **做法：**每分鐘心跳率不超過休息心跳率加20跳，活動時間可由3…
http://www.top1health.cn/Article/167/14646
護膝4要領　遠離關節缺血性壞死

…為是輕微的運動傷害，沒想到貼了幾天痠痛貼布未見改善，甚至出現行走困難的情況，就醫檢查才發現是膝關節缺血性壞死合併骨軟骨缺損，需接受膝關節置換和骨移植重建手術才能恢復正常行走能力。 …
http://www.top1health.cn/Article/164/14580
走路學5個技巧　掌握美麗身型

…。 **2.步伐比平常大** 時常注意以比平常要大的步伐行走，可以鍛鍊大腿及臀部。確實伸展腿部，用將力量放在後腳大腿內側的方式行走。 **3.紅燈時就是鍛鍊大腿內側的好時機*…
http://www.top1health.cn/Article/250/14539
單車騎過頭　髂脛束摩擦症候群上身

…* 較常發生在長時間跑步、騎單車、爬山（特別是下坡）或行走於崎嶇路面，而長短腿、足部過度內翻，或骨盆腔傾斜的人，也較容易發生；病患通常會感覺膝關節外側，有疼痛或燒灼感加劇；治…
http://www.top1health.cn/Article/167/14411
老人腳麻跛行　補充B12好腳力

…續再步行，雙腳症狀又會出現。至於神經性跛行則由於有神經壓迫，行走中症狀出現而跛行，停止行走稍作休息後，症狀不一定能馬上緩解。 **血管性跛行Vs神經性跛行：** ![（表格…
http://www.top1health.cn/Article/238/14099
上班族飽受下背痛　長短腳惹禍

…酸背痛無法久坐，無法長時間步行。 6.髖關節酸痛。 7.行走時，身體搖晃，或重心偏移，腳會覺得無力，或常無故跌倒。 8.頭痛，頭昏。 ![吳坤霖醫師（如圖）強調，相差1至2…
http://www.top1health.cn/Article/238/14248
老態龍鍾　原來是衰弱症肌肉減少

…症臨床5項表徵，包括：無預期明顯體重減輕、疲憊感、肌力下降、行走速度變慢及低身體活動量。5項指標中符合3項以上歸為「衰弱組」，符合1至2項歸為「衰弱前期組」。從臨床上觀察…
http://www.top1health.cn/Article/263/14009
嘴歪眼斜！維他命B群修復顏面神經

…有聽力下降及暈眩情形發生，身體會因失去平衡感，搖搖晃晃而無法行走，這一類患者預後通常比較不佳，須盡速就醫治療。 ![黃安年醫師利用星狀神經節阻斷術，改善顏面神經麻痺急性症狀。（圖…
http://www.top1health.cn/Article/31/13968
終結睡眠呼吸中止！練肌肉減脂肪

…榮總醫院）][36355] 1名78歲李先生，因步態不穩、行走緩慢易跌倒，而至台北榮總醫院神經內科檢查，經詢問病史後，發現病患有慢性失眠的問題，且長期服用高劑量安眠藥物，但失眠狀…
http://www.top1health.cn/Article/64/13949
浮腳筋怎麼辦？吃黑木耳活血化瘀

…靜脈血液的新陳代謝，減少血液淤積。建議每天快速競走2次，快速行走後，將兩腿抬高，躺下休息，兩腿要高於身體平面，躺10分鐘左右。 **3.屈伸兩足背** 將兩足背同時用力伸平後，…
http://www.top1health.cn/Article/132/13739
李芳瑜愛敷胸膜　醫：無助罩杯升級

…注意鍛鍊胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美。
http://www.top1health.cn/Article/43/13570
再遊韓國　不要錯過5個新玩意

…空步道Sky Walk】6月驚險指數破表** 在海上行走會是什麼滋味呢？想要體驗行走在海面上，驚奇刺激的釜山海上天空步道Sky Walk將在6月1日起，於釜山南區二妓臺公園…
http://www.top1health.cn/Article/120/13430
走路腰就痛　腰椎滑脫症女性好發

…。在搬重物、向前彎腰、扭轉腰部時，常常都會使腰痛加劇導致無法行走，也會產生腰痛或坐骨神經痛的症狀，有時會延伸至臀部或大腿後側，部份患者還會伴有椎管狹窄症的症狀。 **發腰椎滑…
http://www.top1health.cn/Article/164/13471