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對於高血壓的人來說,和生活習慣一樣重要的就是飲食控制與營養管理。一邊慢慢地一個一個的改正生活習慣,並且同時好好地管理飲食和營養的話,不需要特別的治療就能好好地控制血壓。 還能…
http://www.top1health.cn/Article/28/10261**降低血壓的生活習慣.酒要適量慢飲即可** 酒如果喝得好的話,對高血壓也很有幫助。因為適當地飲酒能幫助紓解壓力以及消除緊張。但是大家都知道,如果每天飲酒量超過30ml的話,…
http://www.top1health.cn/Article/28/10260**高血壓為什麼是「生活習慣病」?** 我想,任何人都沒有想到,吃高血壓的藥竟然還會得到其他的病。因此,為了遠離副作用的生活,最好還是停掉血壓藥,過著能讓血壓自己回復正常的生…
http://www.top1health.cn/Article/28/10258天氣越來越寒冷,老年人也就越常犯心血管方面的毛病,不論是高血壓、心臟病或是中風等,都成為老年人的冬日健康殺手。在新陳代謝變差的情況下,飲食如果不加以控制,就更容易堆積脂肪、膽固醇於…
http://www.top1health.cn/Article/28/10327入冬後冷氣團一波波報到,不只年長者要多注意心血管疾病,青少年也不可疏忽!日前就有一名15歲廖姓少年,可能受到冷熱氣溫變化大和生活飲食不當的影響誘發過敏體質,引發左側冠狀動脈血管痙攣…
http://www.top1health.cn/Article/28/10291每年12月至次年3月是心血管疾病發作高峰期,尤其冬季氣候乾燥,如果水份攝取不足,可能導致血液黏度過高,引起血液流通不暢,而容易造成心血管堵塞。一名60多歲羅先生,因為心血管一直堵塞…
http://www.top1health.cn/Article/28/10271血液對人體來說扮演著相當重要的角色,除了可讓體內細胞順利運作,還可幫助身體對抗外來病菌。 在懷孕時期,因母體要將供給養份給胎兒,不可避免會容易有生理性貧血現象。不過,假如孕媽…
http://www.top1health.cn/Article/17/10180…笑說:「妳忙到整晚沒睡嗎?」小芳一照鏡子才發現,眼睛內竟佈滿血絲,雖然不會癢不會痛,但看起來很嚇人。 ![「結膜下出血」源自眼結膜微血管爆裂,多半跟氣溫遽烈變化有關,乾眼症患者、…
http://www.top1health.cn/Article/67/10218…康最主要的幾項因素做評比,發現自1990~2010年期間,高血壓成為全球最嚴重的健康問題,光是2010年一年就造成900萬人以上死亡;第2、3名分別為吸菸及酗酒。 ![飲食營養失…
http://www.top1health.cn/Article/28/10199男性同胞注意!勃起功能障礙除了會讓雄風盡失,還可能導致心血管疾病。據台北市立聯合醫院陽明院區研究,以超音波儀器檢測600名勃起障礙患者的陰莖,高達83%的病人,存在陰莖血管病變。研…
http://www.top1health.cn/Article/4/10181運動神經元症(漸凍人)、癌症、愛滋病、白血病、類風濕被世界衛生組織列為世界五大疑難雜症,目前尚無百分百治癒的方法,然而其中兩項絕症彼此之間竟能起「以毒攻毒」的效果,那就是醫學上出現…
http://www.top1health.cn/Article/150/10142天冷最愛和三五好友相約麻辣鍋,大飽口福一番!但對於患有心血管疾病高危險群來說,卻是誘發心血管疾病的高危險因子。醫師指出,麻辣鍋因高脂高鹽高熱量,且刺激性強烈,加上部分民眾聚餐時自制…
http://www.top1health.cn/Article/28/10098高血脂是心血管疾病的高危險群,中華民國心臟學會調查指出,台灣的血脂控制率平均為24%,居亞洲之末。尤其風險越高的病人,包括糖尿病及冠心病的病人,控制率越低,僅有約16%的病人達到治…
http://www.top1health.cn/Article/28/10084高血脂患者是心血管疾病的高危險群,根據國健局最新調查數據顯示,台灣地區高血脂盛行率達20%,等同於成年人中,每5人中就有1人血太油!但健保局降血脂藥物給付放寬規定,拖延4年卻遲不上…
http://www.top1health.cn/Article/28/10064根據研究,在16℃的低溫情境中,晨間血壓驟升的程度明顯較大,建議早晨的臥室環境溫度應避免低於16℃,以避免心血管疾病發作的風險。 ![][23723] 冬天是心血管疾病發作的高…
http://www.top1health.cn/Article/248/9941