「脂肪」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「脂肪」的資料-
甩肚肉小祕招 每天喝5百毫升豆漿
…曾有臨床研究發現，每天規律飲用豆漿或攝取豆製品，對於減少腹部脂肪有明顯效果。 ![小肚肚好討厭，每天喝500毫升豆漿消除腹部脂肪。][46532] **更年期後 易有腹部肥胖困…
http://www.top1health.cn/Article/101/16613 -
小腹有贅肉！內臟脂肪惹的禍
…漂亮衣服說拜拜。那麼，為什麼會出現小腹呢？歸根究柢，還是體內脂肪在作祟。這裡所說的「脂肪」，並不是我們能用眼睛看到、用手能捏到的肚子「贅肉」──皮下脂肪，而是囤積在各內臟中的內臟脂…
http://www.top1health.cn/Article/250/16617 -
甩腹部三層肉！7個原因不可不知
…人魚線，女性們要練的就是腰腹旁的馬甲線，如果肚子鬆垮垮的全是脂肪，自然看起來像一個游泳圈掛在肚子上，有了緊實的肌肉，才能維持腹部線條。 **4.常飲酒：**酒精本身熱量就不低…
http://www.top1health.cn/Article/250/16586 -
健康大NG！避7種高反式脂肪食物
日前美國FDA提案往後在加工食品中禁止含有反式脂肪，以減少美國人罹患心臟病和死於心血管疾病的機會，雖然法案還未正式上路，但若成為明文規定之後，有不少民眾愛吃的食物恐怕將不再同樣美味…
http://www.top1health.cn/Article/248/16442 -
攝取纖維＋運動 加速代謝反式脂肪
根據台北市衛生局近日出爐的「反式脂肪」含量檢測，市售早餐店、食品店的酥油、奶油、沙拉、調和油，23家裡面就有7家反式脂肪含量高達0.5%到5.4%，其中尤以早餐店的數值偏高。而人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/16426 -
吃巧克力更苗條？適量助加強代謝
…反而能讓人變得苗條，承認食用許多巧克力的人群，平均而言，全身脂肪含量要低得多。據分析，巧克力似乎能加強新陳代謝從而避免脂肪積存，此外它也對循環系統、血壓和心臟健康有利。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/16376 -
失眠是飲食惹禍！別碰4種地雷食物
睡覺時總是翻來覆去，綿羊都數到數不清了，眼睛卻還是瞪著天花板，怎麼樣就是睡不著嗎？童綜合醫院營養治療科陳俞穎營養師表示，想要一夜好眠，其實從飲食方面著手最簡單，4種容易造成失眠的地…
http://www.top1health.cn/Article/80/16370 -
認識體脂肪 產後減脂大作戰
…愛漂亮，也有健康上的積極意義。產後媽媽減重，首要是減脂，打擊脂肪前，需要認識一下體內脂肪，知己知彼才能百戰百勝！ ![][45232] 獲得美國安德森治癌中心腫瘤生物學博士…
http://www.top1health.cn/Article/251/16321 -
天生絕配！綠茶＋檸檬＝消除脂肪
… ![][45192] **1. 綠茶＋檸檬＝消除脂肪** 綠茶具有兒茶素，這種抗氧化物能快速燃燒脂肪。加一點檸檬汁則更能加強減肥效果。研究顯示，檸檬的維生素C能幫助人…
http://www.top1health.cn/Article/80/16313 -
喝茶燃脂消贅肉 3關鍵喝的巧
…大多數人想必都耳聞一二，除了對身體有保健功能，還可以幫助降體脂肪、為減重加分，但與茶相關的產品琳瑯滿目，不論是茶包、茶葉，或是市面手搖茶飲、便利商店的罐裝茶飲，幾乎走到哪都看得到茶…
http://www.top1health.cn/Article/101/16294 -
12星座瘦身密碼 雙魚座容易復胖
進入秋冬以後，氣溫降低造成食慾增加，脂肪難免囤積，想保持清瘦體態的人跟脂肪的戰爭更是永遠不會停止，但你知道減肥跟星座也有關係嗎？占星作家安格斯表示，12星座中，雙魚座屬於易胖體質的…
http://www.top1health.cn/Article/250/16206 -
避棉酚改吃豬油？當心壞膽固醇飆高
…多、動的少，再多使用動物油脂，對身體健康相當不利，且體內必需脂肪酸恐不足，增加心血管疾病發生風險。 **豬油含飽和脂肪酸 引心血管疾病** 中華民國營養師公會全國聯合會…
http://www.top1health.cn/Article/172/16179 -
糖尿病患 為什麼亞洲人特別多？
…上產生了許多差異，其中之一是糖尿病的形態不同，另一個則是囤積脂肪的能力不同。亞洲人瘦的糖尿病患者較多的原因，可以從這裡略窺一二。 <!--more--> **為什麼亞洲的「…
http://www.top1health.cn/Article/33/16169 -
誤會大了！瘦腿常見4大迷思
…力向上拉，會發現捏起來軟軟的，感覺有點皮肉分離的組織，這就是脂肪。所以別再任性地相信自己小腿瘦不下來又拒絕運動！ <!--more--> 
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