甩掉身上的層層贅肉,不僅讓身形看來更迷人、維持健康,近來瑞典完成的一項研究更發現,過重婦女在進行減重的過程當中,也會促使腦部掌管記憶的部份變得更活躍,因此減重對於增強記憶力也有幫助…
http://www.top1health.cn/Article/250/14031夏天女生喜歡穿超短小熱褲,於是想甩掉小腿肚,1名25歲的小嘉,購買市面上強調可以消水腫的「瘦腿襪」,一穿就是整整1個月,而且每天除了洗澡脫下來之外,連睡覺也穿,結果瘦小腿不成,反而…
http://www.top1health.cn/Article/249/13973「你看出來了嗎?我的小腿肚真的變小了」,在新劇「原來是美男」中扮演國民精靈的藝人王思平,公開展示自己花了3個月努力踩飛輪,終於成功瘦小腿的成果。不過,鮮少有人知道,她也和許多誤信偏…
http://www.top1health.cn/Article/249/13977…果汁與輕食食譜,希望大家也能透過均衡健康的飲食計劃,快速達成美麗窈窕的夢想。 酷愛天然養生的她,常靠隨行杯果汁機來達成隨心所欲的養生計劃,由於隨行杯果汁機可以一機兩用,既…
http://www.top1health.cn/Article/249/13855…>看VOGUE時尚飲食態度,如何從「吃」出發,聰明飲食、擁有美麗時尚外表</a></li> <li><a href="http://www.vogue.com.tw/fashio…
http://www.top1health.cn/Article/249/13773…臉,又得到老公的細心照顧,這種備受寵愛的幸福感覺,就是我年輕美麗的秘密。」 **資料來源:ETtoday新聞雲** [http://www.ettoday.net/](htt…
http://www.top1health.cn/Article/249/13757…*◇我的玩美之道:** 「每天吃顆蘋果能消水腫又能保持美麗肌膚,蘋果公主可不是叫假的!」 「一天一蘋果,醫生遠離我。」雖然是句大家耳熟能詳的諺語,但身邊有許多朋友因為覺…
http://www.top1health.cn/Article/249/13716…個人都著迷,但其實凱特摩絲Kate Moss多年來累積了不少美麗秘訣,她分享了10個美麗秘訣,聽超模的準沒錯! 凱特摩絲Kate Moss的10項美麗秘訣: **1.「紅…
http://www.top1health.cn/Article/115/13727若是放著恐怖的雙下巴不管,就會看起來比實際年齡老了5歲或10歲。這次要介紹每天持續進行就可以改善雙下巴的3種簡單方法,目標是成為清爽的小臉族。首先要了解雙下巴產生的原因,盡快改掉壞…
http://www.top1health.cn/Article/249/13705羨慕別人的睫毛總是翹又長,試過各種讓睫毛變長的方法卻不見成效?衛生署最新核准的藥用睫毛生長液,會是救星嗎? ![][35278] 總覺得睫毛不夠捲翹?想讓眼睛水亮動人,只能…
http://www.top1health.cn/Article/249/13612…溫熱的檸檬水約10分鐘。相信照著這樣做,數日後,指甲就會變得美麗又堅硬了。 不過不管是哪一種方法,如果手指或指甲邊緣有帶傷口時去浸泡的話會很痛喔!請一定要注意!定期用鹽水或檸…
http://www.top1health.cn/Article/115/13679…們諮詢產後美容保養,自己也趁機光療去斑,並向醫師諮詢如何吃出美麗嫩白肌,才發現芭樂的妙用。 養成吃芭樂的習慣後,不知不覺打從心底愛上它。不管是軟的或硬的芭樂都相當喜歡,雖然有…
http://www.top1health.cn/Article/249/13588…照鏡子是每位愛美女性每天必做的事情,其實鏡子不僅可以照出妳的美麗,還能照出妳的健康。每天清晨不妨好好觀察一下自己,說不定鏡子這個私人醫生,還會提醒妳注意一些身體發出的警訊。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/249/13402一整天都在走路的日子或是整天坐在辦公室工作時,會不會在意腳部的水腫呢?腳部的水腫放著不管,以指頭按壓腿部,就會凹陷無法復原,還會感到疼痛;要注意了,水腫雖然不是疾病,但卻有可能是身…
http://www.top1health.cn/Article/249/13549夏天來臨,想換上無袖小背心清涼一下,卻擔心養得肥肥的蝴蝶袖翩翩起舞怎麼辦?別擔心,想要擁有令人稱羨的瘦手臂,不用瘋狂舉啞鈴,中醫師分享,只要利用每天晚上些許時間,試著拍打經絡、按摩…
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