紫外線 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紫外線」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「紫外線」的資料

消暑喝這湯　哈密瓜薄荷冷湯解膩

…皮膚曬出斑來，其富含的抗氧化B-胡蘿蔔素，能有效增強細胞抵抗紫外線的能力、減少黑色素形成，水溶性維生素C和維生素B群也能幫助新陳代謝。但要注意的是哈密瓜性質偏涼，吃太多會讓皮膚發黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/13881
消暑退火！來碗苦瓜黃豆排骨湯

…而黃豆也經證實能幫助抑制黑色素的分泌，有效幫助美白；特別是在紫外線強烈的夏季，多吃苦瓜及黃豆，更是幫助皮膚排毒代謝、美白除暗沉的利器。 **苦瓜黃豆排骨湯**（2-3人份） …
http://www.top1health.cn/Article/80/13777
痘痘族照過來！控油抗痘有撇步

…照，讓青春痘問題激增。醫師指出，許多「痘痘族」擔心臉部肌膚因紫外線照射，讓痘痘惡化，而恐懼擦防曬品，產生惡性循環，以致膚質受傷，形成皮膚紅腫，使痘痘孳生蔓延。事實上，防曬產品選擇應…
http://www.top1health.cn/Article/132/13756
晚上不需要防曬？防曬4大迷思

…別是攀登高山，或到海邊、室外游泳池戲水，就要利用防曬產品阻隔紫外線。 **防曬4大迷思** **迷思一：防曬保養品選擇係數愈高愈好？** **解惑：**選擇適當的防曬…
http://www.top1health.cn/Article/49/13744
日頭赤炎炎　小心曬出皮膚癌

…警訊，需就醫診察。 **2.做好防曬：** a.日光中的紫外線是一種致癌物，會造成皮膚細胞基因突變，皮膚免疫功能下降，而使細胞癌化。炎炎夏日，應儘量避免於 10:00 至 15…
http://www.top1health.cn/Article/7/13742
私房美白秘方　玫瑰美膚飲好氣色

…、桑白皮、白芷、白木耳、山藥、薏仁、麥門冬等，另外，對抗夏日紫外線，怕變黑、長斑的美眉們，也要少吃感光食物，例如芹菜、韭菜、九層塔、香菜等。張文馨醫師分享，飲食上的選擇可以…
http://www.top1health.cn/Article/115/13710
減脂抗衰老　綠茶7大好處報你知

…指數，但對口腔中其他微生物沒有影響。 **6.抗輻射、紫外線** 現代人每天接觸電腦、手機，接觸到的輻射量比過去高出許多，而茶除了維生素C含量豐富外，兒茶素也能抵抗由UV-…
http://www.top1health.cn/Article/261/13687
換季護膚5秘訣　必備保養小物

…法** 一般認為，質地豐潤地乳霜不適合春夏使用，但其實春夏紫外線和氣溫都相較冬天高，再加上皮脂和汗水分泌量也大，導致肌膚更容易老化。佳麗寶Kanebo建議，若害怕乳霜的黏膩感，可…
http://www.top1health.cn/Article/115/13669
皮膚顏色不均勻　小心是白斑上身

…能不足、基因染色體突變及黑色素缺乏有關。在治療上西醫有些利用紫外線照射儀器的照射療法，或進行皮膚移植手術來進行治療，或使用外用類固醇藥膏治療。 **治療白斑　中醫藥材有效**…
http://www.top1health.cn/Article/81/13656
喝出美白肌　鳳梨果汁聰明配

夏天太陽強烈，不少愛美女性即使全身塗滿防曬乳，紫外線仍可能在汗水稀釋防曬成分後趁虛而入，活化黑色素，使皮膚變黑或形成斑點。營養師建議，除了定時補擦防曬產品做好防曬之外，夏季也能利用…
http://www.top1health.cn/Article/80/13566
美白超級食物　黑棗抗氧化冠軍

… 國泰醫院皮膚科主治醫師吳光瀅表示，人體會面臨外在環境因子如紫外線、汙染物、油煙等加上內在的新陳代謝，都會形成氧化壓力並在過程中產生許多自由基，這些自由基便是人體衰老的罪魁禍首。因…
http://www.top1health.cn/Article/80/13482
出門前15分鐘　上班族防曬3步驟

擺脫陰霾潮濕的梅雨季節，豔陽正待露臉，為了避免毒辣的紫外線無情侵襲嬌嫩美肌，防曬工作絲毫馬虎不得。醫師指出，即使是長待辦公室的上班族，仍難免受到紫外線威脅，建議在起床出門前15分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/115/13451
黑頭粉刺討人厭　5個解決小秘方

在這紫外線強烈的季節，當有「洗完臉後,毛孔總是髒髒的….」的情況發生的人要注意囉！這很有可能就是黑色素沉澱毛孔的情形，當我們的毛孔凹洞處受到紫外線照射的話，黑色素就會沉澱，從表面看…
http://www.top1health.cn/Article/242/13409
骨骼銀行存款高　預防骨質大流失

…補充日曬：** 多曬太陽補充體內維他命D也很重要，把握紫外線較弱的時間（早上十點前，下午四點後），曬曬太陽約15～20分鐘，讓體內的維他命D變活躍，對骨骼健康絕對有正面的助益…
http://www.top1health.cn/Article/165/13357
骨頭健康3大關鍵：鈣、維D、運動

… 台灣女性防曬觀念日趨成熟，出門不忘塗抹防曬品，陽光中的紫外線的確會造成肌膚老化，不過，適量曬太陽還是必要的，因為紫外線跟維他命D的活性有關。維他命D是預防骨質流失的主要關鍵之…
http://www.top1health.cn/Article/165/13356