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…同時含有維生素C和鐵的蔬果,如杏、酪梨、棗子、草莓、黑芝麻、紅豆、綠花椰菜、海藻、紅莧菜。或是在進餐時,多喝一杯柳橙汁、檸檬汁,也有助於人體吸收鐵。 **排行前10名優良鐵質…
http://www.top1health.cn/Article/80/9022…質,可從飲食著手,多攝取利尿、消腫的天然食物,如薏仁、冬瓜、紅豆等。體質虛弱的肥胖者,冬日食補,可吃一些強腎健脾,讓氣血運行暢通的溫補型補品。 此外,少鹽分、甜食也是一大重點…
http://www.top1health.cn/Article/101/8794…憶分享過往中秋過節的趣事;為了長輩的健康,月餅內餡的烏豆沙、紅豆食材也以低糖為主。 中秋晚會由學生志工與工作人員籌畫的精采節目,包括猜謎活動、熱舞表演、肚皮舞表演。另外,也有…
http://www.top1health.cn/Article/8312…給洗腎病人吃的月餅,重點在於少用含磷的食材。像是將含磷量高的紅豆餡替換成地瓜餡,不但含有纖維質,也幾乎沒有含磷。(圖片提供/大林慈濟醫院)][18037] 蔡任弼醫師表示,秋節前…
http://www.top1health.cn/Article/101/8213…蟹口味的冰淇淋雖然有噱頭,但是顧客嘗過幾次鮮後還是喜歡芋頭、紅豆等「熟悉的味道」。 像是精品、美食這類的創新,著重於一種企業精神、設計概念的傳達,是激勵旅客在「擁有經典」之…
http://www.top1health.cn/Article/7557…脆硬。待麵包表面呈現金黃色澤時,即可出爐。 **【抹茶紅豆蛋糕】** **材料** - 雞蛋…………………… 4個 - 低筋麵粉……………… 300克 -…
http://www.top1health.cn/Article/7258…][14313] 不符規定的冰品包括:北投區新北投豆花的「紅豆剉冰」、中正區南昌製冰廠的「冰塊」、中山甘萃鮮飲茶的「巧克力碎片冰沙」、士林區85℃的「高山青茶」、中山區田中園的「…
http://www.top1health.cn/Article/6835…以利用涼血清熱的藥物來煮茶飲用,如仙草、金銀花、白花蛇舌草、紅豆湯。 至於過食冰涼造成吐瀉、消化不良等症狀,可以用砂仁、草果、烏梅、甘草、葛根、扁豆、茯苓來煮茶飲用。另外,治…
http://www.top1health.cn/Article/6680…寶寶外出,並適時使用防蚊產品做為輔助,才能避免寶寶出現雙腳「紅豆冰」的困擾! ![][12709] **為何被蚊子叮咬後,皮膚會紅腫發癢?** 為什麼被蚊子叮過之後,皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/24/6219…麵粉或全裸麥粉中的麩皮存有難聞的氣味,常人無法接受;而且加入紅豆、芝麻、奶酥等餡料,不僅會拉低全穀類比例,油、糖含量可能也較高。 為了改善麵包口感、提升全穀比例,參與者們費盡…
http://www.top1health.cn/Article/6594…,台中童綜合醫院營養師何姿儀表示,剉冰類裡的澱粉類食材,包括紅豆、綠豆、薏仁、花豆、小湯圓、粉粿、QQ、蕃薯籤、芋頭等,飲食過量容易影響血糖值,建議選擇澱粉類配料時,把握同種類食物…
http://www.top1health.cn/Article/6571…的蔬果汁取代;喜歡吃挫冰的學童,建議選擇新鮮水果冰,避免選擇紅豆、綠豆、芋頭、粉圓、芋圓等澱粉含量高的配料,以及煉乳和果漿等高熱量調味料。值得注意的是,喝冰飲或吃冰品時,應避免食用…
http://www.top1health.cn/Article/22/6433…等。 因為食物中的鐵,主要存於紅色的肉類、芝麻、紫菜、紅豆、蠶豆、豬肝、牡蠣、魚類等,乾果也是鐵的來源之一,目前市售嬰兒米麥粉也有添加鐵。媽媽自己從飲食中補充鐵質,對於母乳中…
http://www.top1health.cn/Article/304/6326…偶爾抬抬腿、按摩腿部幫助循環,並且注意飲食不要過鹹,偶爾喝點紅豆水消除水腫。 **[全文內容請參考:【媽咪寶貝】Mababy.com](http://www.mababy…
http://www.top1health.cn/Article/6079…嘌呤和嘧啶含量之分析」資料,將豆干、豆腐、豆漿、味噌、綠豆、紅豆、花豆、黑豆等豆類及其製品,以及旗魚、黑鯧魚、草魚、鯉魚、紅鱠、秋刀魚、鱔魚、鰻魚、烏賊、螃蟹、蜆仔、魚丸、鮑魚、紅…
http://www.top1health.cn/Article/6070