紅豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紅豆」搜尋結果

總共找到 871 筆符合關鍵字「紅豆」的資料

小龍年補身開財運！紅色熱飲熱門

…開運招財，除了多穿紅色衣物配件，也要多吃一些紅色的食物，像是紅豆、紅蘿蔔，以及像荳蔻、肉桂等這種辛香溫熱的食材。 ![理專家表示，紅色食物以及辛香料都是2013年開運好食的不錯選…
http://www.top1health.cn/Article/80/10691
瘦腿我最大！超激6種蔬果食物

…西瓜也含有鉀離子，也是修飾雙腿線條的元素之一。 **★紅豆：有助排泄體內脂肪** 紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等效果，適量…
http://www.top1health.cn/Article/250/10630
寒冬平補暖氣　就愛藥膳四神湯

…食物還有杏仁、白木耳、黑木耳、芝麻、蓮藕、百合、紅棗、黃豆、紅豆、四季豆等，可多多食用。 **【藥膳四神湯食譜】** ★ 食材：由蓮子、芡實、茯苓、山藥各1.5兩組成。依喜…
http://www.top1health.cn/Article/80/10586
年底女孩瘋派對　美麗健康4守則

…糖份、低油脂」的三低關鍵，還可多吃排水利尿的食品，如薏仁水、紅豆、冬瓜、西瓜、菠菜等，通過體內循環促進代謝，來減緩水腫的狀況。 **派對點心一口接一口　當心熱量飆升** …
http://www.top1health.cn/Article/249/10360
養生藥膳湯圓　一鹹一甜呷健康

…，可阻擋自由基生成，具有防癌、治療發炎的效果，湯底除了常見的紅豆湯之外，還可以搭配綠豆仁湯與解膩的烏龍茶湯，吃湯圓的時候除了甜蜜暖胃，還能保有清爽的口感。顏慶仁醫師強調，不…
http://www.top1health.cn/Article/80/10280
【別再「痘」我了】戰痘！4招飲食拒絕甜又油

…油食物** 太甜及太油的食物，如：蛋糕、巧克力、可可、紅豆湯、蜜豆冰等糖分較多的食品，都可能引起皮脂腺分泌量增加，使得青春痘惡化。研究也發現，太辣的食物、荔枝、龍眼、芒果等也…
http://www.top1health.cn/Article/49/10250
湯圓含防腐劑水醋酸　食用恐傷肝腎

…至湯圓食品抽驗結果，計30件產品，其中1件位於南京東路5段的紅豆花生湯攤商，所賣的紅白小湯圓驗出含防腐劑去水醋酸0.07g／kg，依標準不得檢出。已勒令產品停賣，並移請新北市衛生局…
http://www.top1health.cn/Article/150/10254
健康吃湯圓　當心誤踏「餡」阱

…到，市售湯圓可分為有餡、無餡兩種，而含餡湯圓包括芝麻、花生、紅豆，及鮮肉湯圓等。建議民眾在食用時，要考量餡料的熱量，高血壓、高血脂、肥胖患者更要避免過量食用。台北市立聯合醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/10125
擁有透亮臉色前　先瞭解暗黃原因　

…顴骨母斑和太田母斑都是胎記的一種。顴骨母斑，是長在顴骨附近如紅豆般大小的色斑，好發在20歲以上的女性身上，多呈現深褐色或藍黑色，顏色通常會隨著年齡漸長而加深，數量亦有增加的可能。 …
http://www.top1health.cn/Article/115/9992
4顆甜湯圓=1碗飯　減熱量配清湯頭

…木耳入湯，同樣有甜味、但熱量大幅降低。不過若搭配的是紅豆湯或花生湯，光是湯頭經估算，熱量分別高達430大卡與470大卡，這是因為除了甜湯頭，還要加上紅豆與花生的熱量，吃一頓…
http://www.top1health.cn/Article/250/9995
天冷容易肩頸痠痛　日常保健小錦囊

…分鐘，溫度以可以持續接受為宜，熱敷工具可為電熱毯、熱毛巾或熱紅豆包。 6. 正確的運動： - 有氧運動可以強化心肺，改善機體全身血液循環，放鬆全身肌肉。 - 伸展運動：伸展時…
http://www.top1health.cn/Article/248/9170
女性非吃牛肉不可？前10名優良鐵質

…同時含有維生素C和鐵的蔬果，如杏、酪梨、棗子、草莓、黑芝麻、紅豆、綠花椰菜、海藻、紅莧菜。或是在進餐時，多喝一杯柳橙汁、檸檬汁，也有助於人體吸收鐵。 **排行前10名優良鐵質…
http://www.top1health.cn/Article/80/9022
改善水腫虛胖體質　薏仁冬瓜輕鬆吃

…質，可從飲食著手，多攝取利尿、消腫的天然食物，如薏仁、冬瓜、紅豆等。體質虛弱的肥胖者，冬日食補，可吃一些強腎健脾，讓氣血運行暢通的溫補型補品。此外，少鹽分、甜食也是一大重點…
http://www.top1health.cn/Article/101/8794
慶中秋　聖馬爾定護理之家住民奏樂

…憶分享過往中秋過節的趣事；為了長輩的健康，月餅內餡的烏豆沙、紅豆食材也以低糖為主。中秋晚會由學生志工與工作人員籌畫的精采節目，包括猜謎活動、熱舞表演、肚皮舞表演。另外，也有…
http://www.top1health.cn/Article/8312
中秋要謹「腎」　腎臟病友少鹽無負擔

…給洗腎病人吃的月餅，重點在於少用含磷的食材。像是將含磷量高的紅豆餡替換成地瓜餡，不但含有纖維質，也幾乎沒有含磷。（圖片提供／大林慈濟醫院）][18037] 蔡任弼醫師表示，秋節前…
http://www.top1health.cn/Article/101/8213