「疲勞」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「疲勞」的資料-
解運動疲勞！來杯蜂蜜南瓜能量飲
…步驟，加入蜂蜜、少許鹽與水一同打勻製成能量飲，能有效幫助消除疲勞，恢復精力。 ![南瓜富含微量元素、胡蘿蔔素與維生素，幫助打擊運動疲勞。（華人健康網資料照片）][43543] …
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天冷變木頭人？誘發落枕3大殺手
…不動，宿醉完全沒有知覺的人。 ![誘發落枕的3大原因包括：疲勞、睡姿、受寒。（圖片／本站資料照片）][43366] **★誘發落枕3大原因：疲勞、睡姿、受寒** 中醫師陳…
http://www.top1health.cn/Article/167/15893 -
補充B群擊退疲勞 上班上課有活力
被大太陽打敗了嗎？夏季上班上課老是精神萎靡，腦袋思路不清晰，即使猛喝咖啡、狂嗑清涼口香糖，依然無法驅趕瞌睡蟲。會這麼疲累，是因為人體遇到天氣熱或生活壓力大時，身體容易流汗，引發電解…
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防視力早衰 鰻魚藍莓護眼一級棒
…腦或玩電動，用眼過度眼周肌肉就會緊繃，血液循環不佳，引起眼睛疲勞。眼睛疲勞可能連帶出現肩頸僵硬及頭痛症狀，一旦出現疲勞感就該適度休息、睡眠充足。 ![][41609] 能滋…
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便便不通？吃木耳、花生助改善
…花生還含有豐富的維生素E可以促進血液循環；維生素B1則能消除疲勞，最適合化解因疲勞或累積過多壓力引起的便祕。 **水蜜桃：促進排便** 含有豐富的膳食纖維—果膠，能溫和地促…
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名媛振奮精神！喝4種無咖啡因飲料
有的時候很累很睏，還是得硬打起精神做家事忙工作吧！這種時候，大家都是用什麼方法來提振精神呢？考慮到方便性，我想大部分的人應該都會回答「喝提神飲料」吧！許多模特兒會在一大早，或是需要…
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慢跑太累易放棄？綠茶打擊運動疲勞
…根據一項調查發現，有接觸慢跑活動的民眾中，每4人中就有1人因疲勞感而放棄慢跑；另有7成慢跑新手，在3個月內，會因疲勞感放棄持續慢跑；面對慢跑者所產生的疲勞感症候群，專家建議，平日可…
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對公司太忠誠 日本5大過勞死原因
日本員工是國際有名的的愛好工作者，他們對公司有著永不疲倦的奉獻精神，還能適應長時間的工作。因此日語中有一個專門的詞彙：過労死(かろうし，即過勞死)。世界上的人應該要欽佩這種職業道德…
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下午2點前睡！3項午睡小撇步
許多上班族大多睡眠不足，因此需要仰賴睡午覺來補足下午的精神。但是可別想看睡午覺，正確的睡午覺才會讓人更有精神，雖然小睡一會，不可能補回失去的大多數睡眠，但是午睡確實能夠提高整體的每…
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翻來覆去睡不著 按3穴道助眠
…角延長線的上方。 功效：揉按太陽穴可治療頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞等症狀，平時按摩太陽穴也可緩解腦部疲勞。 
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