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「疲勞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「疲勞」的資料

翻來覆去睡不著　按3穴道助眠

…角延長線的上方。功效：揉按太陽穴可治療頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞等症狀，平時按摩太陽穴也可緩解腦部疲勞。 ![揉按太陽穴可治療頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞等症狀，平時按摩太陽穴也可緩解…
http://www.top1health.cn/Article/239/15224
夏天易嗜睡　補充B群活力再現

…下肚後對人體發揮的作用有限。 ★ 綜合B群如何有效消除疲勞？[專家群告訴你](http://www.myhealthplus.com.tw/news/20130820/361…
http://www.top1health.cn/Article/80/15198
6大妙招　有效解決眼睛疲勞

長時間看書、長期從事電腦操作的人，都很容易出現眼睛疲勞乾澀的現象，那麼，出現眼疲勞時該如何緩解，有什麼方法可以緩解眼疲勞？下面介紹幾種有效緩解眼疲勞的方法，大家不妨試一試。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/15019
老人醒醒腦　勤按4大穴道防失智

…804] 3.太陽穴：位置在眉梢後凹陷處，可提神、消除疲勞、改善偏頭痛等症。 ![太陽穴位在眉梢後凹陷處。][39806] 4.風池穴：位置在頭部後方，髮際凹陷處下方…
http://www.top1health.cn/Article/263/15003
上班族營養補充不足　小心初老快速

…養補充就更顯得重要！ ![上班族久坐辦公室，精神不好也容易疲勞，應更注意營養素的補充。][39671] **營養素補充不完善　身體各方面會老得快** 人體所需維生素有許多種，…
http://www.top1health.cn/Article/245/14963
卸掉熊貓眼！天然6妙招學起來

…色，使用化妝棉沾取小黃瓜汁，敷在眼周10~15分鐘，消除眼睛疲勞同時亮白。 **2.番茄糊：**將番茄以及少許檸檬汁、麵粉、薑黃粉共同做成稍微稠稠的番茄糊，接著閉上眼睛，將它…
http://www.top1health.cn/Article/242/14913
幫爸爸補元氣　必備抗勞營養素菜單

…勞菜單」，從食品中獲得5個必要的營養素，每天均衡攝取就能甩開疲勞，對抗壓力！ ![父親節前夕，幫老爸設計一份抗勞營養素菜單減輕疲憊。][39453] 北市聯合醫院林森中醫院…
http://www.top1health.cn/Article/80/14900
氣喘胸口痛！恐肺動脈高壓纏上身

…易被當作一般疾病治療，而其病徵也常見於其他疾病，如呼吸困難、疲勞、頭暈等，所以只藉由健康檢查很難發現，必須從抽血檢查、胸部X光、心電圖、核磁共振、心臟超音波、肺功能等才能檢查出來。…
http://www.top1health.cn/Article/132/14778
視力清晰零距離　常按6個穴位

… **眼周穴道多　按壓助舒緩** 按壓眼周穴道可緩解疲勞，幫助眼周循環，是常見的眼睛視力保健方法，從眉頭開始，繞眼睛一圈約有6個主要穴位，以下介紹各穴位位置與功能。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/263/14743
盯電腦壞了了！護眼 7 1 U V C口訣

…解，3C產品成癮的人愈來愈多，近來眼科即發現，主訴眼睛酸澀、疲勞、眼眶骨疼痛的患者有增多的情況，患者每天使用3C產品超過10小時的比例很高，進而影響睡眠，甚至失眠。 ![上班族…
http://www.top1health.cn/Article/244/14631
小V臉最搶鏡　熟記瘦臉4穴位

…下緣凹陷處、眼輪匝肌上。現代人常常用眼過度，造成眼睛過度疲勞、影響眼部周圍有浮腫、泡泡眼的情形，眼神不夠明亮，間接也造成臉看起來浮腫鬆垮，因此多按此穴道不僅可以幫助消除眼睛疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/46/14502
夏日自製酸梅湯　促進食慾又解渴

…／黃志文）][37007] **酸梅的好處** 1.消除疲勞、幫助消化：酸梅含有豐富的檸檬酸與礦物質，檸檬酸是人體細胞物質代謝不可缺少的重要酸類，它能促進乳酸分解為二氧化碳和水…
http://www.top1health.cn/Article/80/14151
用眼太超過！護眼要吃對營養素

你的眼睛很疲勞嗎？每天打電腦、看手機，回家看電視、盯書本，眼睛無時無刻處於疲勞狀態，痠、澀不適的情形也越來越頻繁；如果屬於重度電腦使用者的上班族，加上熬夜不得休息，很有可能引發年輕…
http://www.top1health.cn/Article/244/14097
慢跑能量快補給　張喬菲熱吃葡萄乾

…體力變得更好，尤其不再擔心肥胖問題。 **吃葡萄乾解除疲勞** 健身教練張杰倫也指出，葡萄乾濃縮了整顆葡萄的營養，有類黃酮素、鉀和鐵質等，以及最重要的「葡萄糖」。葡萄糖…
http://www.top1health.cn/Article/46/14022
當心熱過頭　退熱貼片抗暑妙招

…表示，最近總覺得頭昏昏沉沉且疼痛，整天精神萎靡，懷疑罹患慢性疲勞症候群，結果就醫才發現是中暑。 ![房仲業的業務經常在大太陽下奔波，水份補充不夠，很容易中暑。（圖片提供／小林製藥…
http://www.top1health.cn/Article/240/14006

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