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「甜食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「甜食」的資料

睡姿無關蛀牙？打破幼兒護牙3迷思

…會蛀牙？** 多數家長擔心孩童蛀牙，飲食嚴格限制糖果和甜食，但牙醫師認為糖果並非不能吃，而是如何正確選擇、怎麼吃的問題。洪千喬牙醫師指出，吃糖果不一定會蛀牙，同樣是吃10顆糖…
http://www.top1health.cn/Article/237/14575
低卡零食一吃上癮！自製碎杏仁奶酪

…引伴訂個手搖飲料，加上偷偷放在抽屜內層的洋芋片、巧克力等餅乾甜食，宛如為自己開了場私人派對，振奮士氣之餘，贅肉也跑出來跟你招手。想要吃零食，有更低卡的選擇！將杏仁搗碎、加入低脂奶酪…
http://www.top1health.cn/Article/101/14559
巧用生理周期保養　肌膚水噹噹　

…養品；食療部分則可多補充含鐵食物，如瘦紅肉、豬血或鴨血，但對甜食應忌口以免肥胖上身。 **第2周：濾泡期　任何保養皆適宜** 月經期結束後的「濾泡期」，是雌激素分泌的高…
http://www.top1health.cn/Article/242/14484
10個小提示　讓小孩健康吃零食

…當有幫助。 **6. 善用天然甜味** 小孩子喜歡吃甜食，那就善用一些香甜的水果、無脂布丁等來當下午茶，可以做成冰沙或水果牛奶。 **7. 充滿樂趣** 吃零食本身…
http://www.top1health.cn/Article/87/14480
月經來嗑甜食　不容易變胖？（下）

（整理／黃秀美） **體脂肪過高，經期會混亂** 正值生育年齡女性的卵巢，每隔二十八天左右會有一個濾泡，逐漸長大、成熟後破裂，釋放出卵子（即排卵）。若卵子在輸卵管沒有…
http://www.top1health.cn/Article/234/14436
早晨起床吃白飯　當心損害健康

…「失禮」的行為。很多人愛吃白米，就是因為好吃；就像大多數人吃甜食，也是因為它們很美味。一味追求美食的結果，讓我們身體營養失調，將自己推向各種疾病的深淵。現代人的主食基本上還…
http://www.top1health.cn/Article/80/14421
月經來嗑甜食　不容易變胖？（上）

…到夏天，就是女性減重的旺季，但有經前症候群的女性，往往會大吃甜食，體重增加，許多女性因而認為月經失調，是導致肥胖的主因。 ![][37951] 生理期前，常忍不住想吃甜食的…
http://www.top1health.cn/Article/234/14435
天熱火氣大　巧吃6蔬果滅火

…，方建喨中醫師提醒，避免火氣上升，還需避免熬夜傷津生熱，少吃甜食以免生痰化熱，不吃辛辣食物以免肺熱傷陰。同時避免冰品攝取過量或太快，以免造成腸道運化功能失調、津液不足，導致腹瀉、拉…
http://www.top1health.cn/Article/80/14393
夏日小點心！葡萄乾輕鬆吃不胖

…心。（攝影／黃志文）][37747] 女藝人柯念萱從小對於甜食點心就情有獨鍾，但為擔心發胖，除了天天勤運動，保持好身材外，對於愛吃的低卡營養小零食，非常有心得，其中包括葡萄乾，因…
http://www.top1health.cn/Article/122/14375
4大「圓柱」民　遠離粗腰這樣做

…更為適合，烹調時，以水煮、清蒸代替炒、炸。 **3.「甜食狂熱族」：**1周至少有3天要吃甜食。此族群有4成4的 BMI值過重，其中女性有22%腰圍超過80公分。 **建議…
http://www.top1health.cn/Article/101/14391
糖份當顯影劑　偵測癌細胞更方便

巧克力、汽水等甜食是許多人熱愛的東西，但除了可以拿來吃，它們可能還有意想不到的功用，那就是成為檢驗人體是否罹癌、惡性腫瘤的一種顯影劑，就像是注射葡萄糖至體內，再接受MRI核磁共振檢…
http://www.top1health.cn/Article/233/14382
糖分攝取太多　為何會有問題？

…。如果攝取過量的碳水化合物，又經常食用加了大量砂糖的甜食或飲料，胰臟就必須常常分泌胰島素，導致胰島素的效能變差，血糖的調整越來越困難。當葡萄糖無法進入大腦，身體會呈…
http://www.top1health.cn/Article/248/14359
夏日輕鬆吃　孕媽咪必知飲食守則

…，胎兒穩定增重（一週400公克），孕媽咪可適當減少熱量（避免甜食、水果過量）；如果胎盤功能不佳，胎兒一週增加不到100公克，建議多補充熱量和營養價值皆高的複合性食物（如胡蘿蔔燉肉）…
http://www.top1health.cn/Article/17/14360
鼻過敏夏治正IN　三伏貼選對日子

… 4.敷貼期間飲食宜清淡，請勿飲冰品冷飲及生冷瓜果，也要避免甜食、容易過敏的食材、刺激性食物及忌菸酒。撕下藥物後，局部以溫水擦拭，當日勿沖洗過熱或過冷的水，也不宜游泳。 5.少數…
http://www.top1health.cn/Article/258/14349
消討人厭粉刺　多吃全榖高纖食物

…就汗流浹背，更容易讓臉上不停出油、狂冒痘痘粉刺，加上夏天愛吃甜食、喝冰飲，也是造成臉上粉刺橫行，黑頭粉刺頻頻跑出來見人的緣故。想要預防討人厭的粉刺產生，首先第一步在飲食上就要特別注…
http://www.top1health.cn/Article/249/14293