…冰敷,有助於消腫和止癢。不過要注意,替小寶寶冰敷時最好要用小毛巾或小手帕包住冰敷袋,避免凍傷。 **止癢藥膏的選擇** 林鳳玲醫師說明,一般藥局所販售的藥膏不外乎是薄荷、草…
http://www.top1health.cn/Article/248/13821…有氧操甩蝴蝶袖:** **招式一:**想像自己是一大條毛巾,雙手平舉,扭一下身體,旋轉手肘,反覆練習,增加肱三頭肌、肱二頭肌脂肪燃燒。 **重點:**全身放鬆,保持愉快心情…
http://www.top1health.cn/Article/46/13778…Kanebo建議,若害怕乳霜的黏膩感,可以使用略高於體溫的熱毛巾,輕輕摀住臉部約5~10秒,讓毛細孔擴張,提高肌膚溫度,促進血液循環,就能增加保養品被肌膚吸收,也不會有黏膩感唷。 …
http://www.top1health.cn/Article/115/13669「腸子好像被人用雙手抓著,扭毛巾似的扭個不停,痛到整天狂跑廁所。」32歲的莊先生因腹部絞痛,拉肚子拉到快虛脫,半年爆瘦25公斤,170公分的身高,體重卻一度下降至47公斤,直到醫師…
http://www.top1health.cn/Article/40/13666…,恢復良好的狀態,即可提升抵抗力和免疫力!如果沒時間,可利用毛巾或淋浴來刺激背部。一點一滴累積,最重要的是持之以恆。 1.從指尖朝肩膀輕輕撫摸。 2.從腳踝朝大腿根部輕輕撫…
http://www.top1health.cn/Article/128/13582…出現水腫症狀,特別是在下半身與手臂等部位,所幸透過簡單易學的毛巾操,保持好身材,遠離水腫夢魘。(影音/攝影記者黃志文) ![混血女藝人柯念萱(左),在教練張杰倫(右)指導下,用毛…
http://www.top1health.cn/Article/143/13609…,等約1~2分鐘,再將頭髮洗淨。 濕漉漉的頭髮應先以乾毛巾按壓的方式將水分吸乾,勿用力摩擦或搓揉,以免傷到頭髮毛鱗片;使用吹風機時,也要注意距離頭髮約2個拳頭大小,也不要在頭…
http://www.top1health.cn/Article/93/13599…、芝麻等富含維生素A的食物。 ★ 眼袋:睡前少喝水,可用熱毛巾敷眼促進血液循環。 ★ 眼睛充血:注意讓眼睛適度休息,不要長時間配戴隱形眼鏡。 ★ 眼睛乾澀:注意眼部保濕,多喝…
http://www.top1health.cn/Article/249/13402…按摩左乳房。 **3.熱敷按摩乳房:**每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20至50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2至3個…
http://www.top1health.cn/Article/43/13570…** 洗完頭髮以後,頭髮、頭皮剛洗去一層油脂,許多人喜歡以毛巾用力擦乾,殊不知頭髮正值脆弱之際,用毛巾用力搓揉,只會使頭髮枯澀分岔,甚至扯掉髮絲,建議用吸水力強的乾毛巾將頭髮包覆…
http://www.top1health.cn/Article/93/13477…樣經歷一番辛苦哺乳過程,她說:「第一次疏通乳腺時,流著淚咬著毛巾忍住尖叫,簡直無法用言語來形容的疼痛。」不過,漸漸習慣後,艾莉絲對於只屬於自己和女兒的親密時光:「超享受!」不僅如此…
http://www.top1health.cn/Article/251/13426… 台北長庚醫院皮膚科醫師黃耀立表示,不少人因為淋到雨,一拿毛巾擦乾頭髮卻發現有好幾根落髮,誤以為就是淋雨害的。事實上,即使原本沒有掉髮的問題,正常毛囊每天就會掉50至100根頭髮…
http://www.top1health.cn/Article/49/13410…住我們的毛孔時,毛孔處於無法呼吸的狀態,此時我們要用溫熱的濕毛巾敷在毛孔部位,讓污垢及皮脂能夠浮出來、在那之後再來保養我們的肌膚。這樣子可以我們的膚質對保養品的吸收變得更好、皮膚也…
http://www.top1health.cn/Article/242/13409…從僵硬的姿勢忽然拉筋,一不小心肌肉恐受傷,建議可利用方便取得毛巾,做適度的伸展幫助緩解不適。 ![久坐、長時間滑手機用滑鼠,都可能會導致上臂肩頸痠痛。][34400] 新光…
http://www.top1health.cn/Article/248/13329…,陰道滴蟲傳播途徑除性接觸之外,還可能透過公共浴池、被汙染的毛巾、坐式馬桶、游泳池、澡堂及溫泉傳播。多數男性患者感染後沒有症狀,少數患者可能抱怨出現難以根治的白濁分泌物,排尿時有疼…
http://www.top1health.cn/Article/4/13303