方法 | 搜尋結果 | 華人健康網

「方法」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「方法」的資料

別讓脂肪肝找上門　吃堅果加菠菜

…花油、堅果類食品，都是能有效降低脂肪肝形成、預防脂肪性肝炎的方法。 ![攝取富含維生素E的食物，例如像菠菜、葵花油、堅果類食品，都是能有效降低脂肪肝形成、預防脂肪性肝炎的方法。（…
http://www.top1health.cn/Article/30/12790
脂肪隆乳竟爆漿　注射新法降風險

…的機率是16%，包括硬塊、脂肪壞掉或爆漿情況，所以希望有更好方法改良，為了提升自體脂肪隆乳的手術效果，還有提升脂肪存活率，以及降低手術併發症的風險，因此參考國外文獻與經驗，研發出「…
http://www.top1health.cn/Article/43/12712
減肥免驚！低脂巧克力口感不變

…University of Warwick）研究人員找到一種方法，能取代脂肪球，熱量減半卻依然維持口感。研究人員發現，用水、果汁或酒精可以取代巧克力中一半的脂肪，秘訣就是將…
http://www.top1health.cn/Article/101/12625
孩子長不高好苦惱！3方法預測身高

…，並不特別禁止，但要了解小孩成年後身高的秘密，可以用更科學的方法推測，例如基因檢測、骨齡生長板預測等。（影音／攝影記者黃志文） ![想要預測孩子將來的身高，其實靠基因檢測或是骨齡…
http://www.top1health.cn/Article/305/12565
抗癌勝利方程式　化壓力為幸福

…比一般人來得多采多姿。醫師表示，「好心情」是增進幸福最簡單的方法，而壓力是可怕的身心健康殺手，若能找到抒解壓力的方式，心情保持愉悅，維持免疫功能正常，癌症自然就會遠離。高雄…
http://www.top1health.cn/Article/261/12466
預防感染幽門螺旋桿菌　檢測4方法

…十三尿素呼氣試驗」，此項檢查為醫院最常用來偵測幽門螺旋桿菌的方法，且檢查準確度不亞於切片的準確率。病患將含有碳十三的同位素喝入胃內，如果幽門螺旋桿菌存在，胃內的尿素會被幽門…
http://www.top1health.cn/Article/30/12429
不安全性行為3天內　可投藥防愛滋

預防感染愛滋病，最保險的方法就是性行為過程中，全程正確使用保險套及水性潤滑液，疾病管制局提醒若真的沒有做到事前防護，還有一道最後防線可運用，就是在事後3天內，可到全國41家愛滋病指…
http://www.top1health.cn/Article/240/12449
鹽水洗水果保鮮？專家：效果恐更差

…都不忘在清理上多下工夫。這樣的態度是正確的，只是很可惜有時候方法是錯誤的。說到清洗水果，有人選擇用鹽水清洗，有人會用高級的臭氧機，請注意，這兩種方法都是不必要的。用…
http://www.top1health.cn/Article/80/12394
預防唾液傳菌　共餐別忘公筷母匙

…會保護自己，避免受到不必要的傷害。 **脾虛孩子的保健方法** 當孩子已經出現脾虛的症狀時，可以透過調整生活習慣、推拿按摩的方法，逐漸改善。主要的方法如下：停止…
http://www.top1health.cn/Article/87/12300
老人怕社會隔離　與人互動是良方

…青、運動，或是常與他人互動，都是讓老年人心理健康、不孤單的好方法。][31279] 此外，單以社會隔離與孤獨感兩項因素看來，社會隔離對老年人死亡風險的影響更加明顯，因此老年人的社…
http://www.top1health.cn/Article/110/12315
妳是「乾」妹妹？忽略保濕變乾燥肌

…果快速流失來不及補充，即有可能惡化為乾燥肌。 **保濕方法1：補充抗氧化蔬果** 透過保養品進行保濕與補水，是兩大目標，雖然市面上有各式各樣的保養品，但是，外來的保養品皆沒…
http://www.top1health.cn/Article/115/12259
預防肝病3部曲　生活控制3方法

文／林青穀（家醫科醫師）肝癌、肺癌一直在爭奪台灣10大癌症死因的冠亞軍，國人80%的肝癌是B型肝炎演變而來，10〜20%從C型肝炎而來，期間還經歷肝硬化，因此人稱「肝炎 →…
http://www.top1health.cn/Article/30/12121
蟲子入侵耳朵　簡單2方法自救

…人難以忍受。鄭博文醫師說，蟲子入侵耳朵不要緊張，有兩個簡單的方法可以自救！ 1．在黑暗處用手電筒照耳內：昆蟲都有趨光性，如果發現蟲子跑進耳朵，就到黑暗處，拿著手電筒使其光線照…
http://www.top1health.cn/Article/243/12136
坐不住？培養小孩專注力4方法

…趣好玩，梁昭鉉醫師建議媽媽，不妨試試看找出多樣且有趣的念繪本方法，就像是學校老師上課，有些老師學識豐富，可是講起課來語氣特別平淡，學生也較容易分心，失去興致。 **專注力、注…
http://www.top1health.cn/Article/305/12083
學彭于晏體脂僅3%　BMI不能過低

…于晏為了電影《激戰》，鍛鍊肌肉3個月，體脂肪只剩下3%，訓練方法就是每天健身2-3小時，飲食上只吃由白水煮的蛋白和雞胸肉果腹。醫師表示，採用增加肌肉量的訓練法，體脂率自然會降低，目…
http://www.top1health.cn/Article/250/12076