散步 | 搜尋結果 | 華人健康網

「散步」搜尋結果

總共找到 868 筆符合關鍵字「散步」的資料

1顆蛋黃酥300大卡　消耗需走12公里

… 衛生局建議，民眾可趁中秋假日，帶著全家到文心森林公園散步。公園外圍步道約1.2公里，走10圈約可消耗1個蛋黃酥的熱量。
http://www.top1health.cn/Article/101/8198
除了阿扁　更要關懷失智病友

…倫次，無法辨識親朋好友，最後甚至失去活動的能力，無法再游泳或散步。其實，雷根的兒子榮恩（Ron Reagan）曾提過，雷根早在1984年的總統任內就出現阿茲海默症的跡象，以…
http://www.top1health.cn/Article/8148
石頭餵失智者？家屬嘆：受歧視傷害

…著負面觀感，常用言語嘲笑。邱淑明提到，有時候帶父親到社區公園散步時，身旁的人竟然問：「那我拿石頭給他吃，他會不會吃？」這樣的嘲弄言語對她和失智的父親而言，儼然是種歧視和傷害。 …
http://www.top1health.cn/Article/8123
腳中風兩樣情　延誤治療者導致截肢

…治療時間，最後因組織壞死而導致截肢。另一名張奶奶則是散步時右腿突然抽痛、無法行走，家人及時帶她去醫院，診斷罹患下肢動脈阻塞，立即進行血栓清除術及血栓溶解治療，解決腳部中風問…
http://www.top1health.cn/Article/8109
《快問快答》老人骨鬆還能運動？

…長者可慢跑或快走；80歲以上銀髮族則建議運動強度更低的慢走或散步。運動時間可視個人體力負荷量，單次或分次完成30分鐘的每日總運動時間。此外，若要幫助老人家預防骨質快速流失，…
http://www.top1health.cn/Article/8046
像壁紙撕裂！護士自發性視網膜剝離

…到位於外緣的視網膜，使視網膜像壁紙一樣被撕裂開。許多患者只是散步，甚至什麼都沒做就突然發病，尤其重度近視和老年人更是高危險群。視網膜自發性剝離的發病初期可能是單側眼睛會看到…
http://www.top1health.cn/Article/8029
生活中醫10大招　教你強身健體(上)

…10招** **第一招、烏龜理論：** 上午走路散步30分鐘，中午午睡30分鐘，晚餐飯後休息30分鐘、再走30分鐘。即是早上5000步、晚上5000步，達到國健局建議的…
http://www.top1health.cn/Article/7716
擁抱佬沃　體驗西班牙殖民風　

…中式與墨西哥式，遊客可以搭乘馬車遊老街，再從老街後方往前慢慢散步。 ![搭乘馬車遊古街。][15969] **北伊省北部** ★ 班奎風力發電廠（Bangui Windm…
http://www.top1health.cn/Article/7433
熟男！你的攝護腺健康嗎？(中)

… 除了飲食之外，攝護腺病患術後運動亦不宜太過劇烈，慢走及散步是比較適合的。如果運動過後，小便有急迫感或是血尿，就要馬上休息。 5.避免泡湯或泡澡：泡湯或泡澡形同…
http://www.top1health.cn/Article/4/7193
忠犬阿星護主　竟遭紐約警方開槍

…犬相依為命多年，不料當他們在東村（East Village）散步的時後，主人突然癲癇症發作倒地不起，當警察到達現場欲接近流浪漢時，阿星狂吠不止，不想讓陌生人接近主人，甚至向警方衝過…
http://www.top1health.cn/Article/7317
百香果女！每3人有1人體脂肪率偏高

…覺會喘，時間持續15分鐘以上，才算是有效的有氧運動。如果只是散步、沒有喘，即使走1到2個小時，還是沒有用處。必須配合有氧運動，加速新陳代謝，才能燃燒到脂肪，達到長期控制體重的目的。…
http://www.top1health.cn/Article/97/7191
袋鼠爸爸！高脂飲食腹部肥胖罪魁禍首

…吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西，如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化，因為飯後30分鐘內，如果保持不動的狀態，最容易形成腹部脂肪。 …
http://www.top1health.cn/Article/7031
會計師罹日本腦炎　6+2算不出來

…損害語言功能。日前就有一名年約30歲的女性患者，因和男友外出散步遭蚊蟲叮咬，感染日本腦炎，出現發燒、失語等症狀。台中光田醫院大甲院區感染科醫師陳俊志表示，日本腦炎主要是透過…
http://www.top1health.cn/Article/6831
35度艷陽高照　狗狗頻傳熱衰竭險喪命

…以最近白天的烈日來說，他建議白天完全不要帶狗出門，如果要溜狗散步，建議選清晨或深夜，因為夏天太陽下山時間較晚，而地表輻射熱需要3個小時才會退去，因此大約晚上10點後、以及清晨6點前…
http://www.top1health.cn/Article/6236
達人帶路！來去宜蘭聞香遊湖消暑氣(下)

…景觀迥異。設有環湖道路，全長約4公里，可供遊客騎乘自行車或是散步其間，湖面波光粼粼，清風徐徐迎面而來，彷彿世外桃源。 **青青說～** 梅花湖是天然蓄水池，據說是湖形…
http://www.top1health.cn/Article/120/5974