…[][119532] 早餐吃對了嗎?營養師指出,現代人生活忙碌,常常外帶早餐食用,像是到西式早餐店就外帶個培根蛋、蔥抓餅,外加一杯奶茶或紅茶;到中式就換買糯米飯糰加米漿,高糖、高…
http://www.top1health.cn/Article/80/12303…作息著手,通常到了成年時期就會好轉,但若睡眠不足、過度勞累、忙碌,或是疏忽眼部清潔,成人還是有相當大的機率長針眼。 發生針眼初期,若眼皮只有輕微腫痛、局部泛紅,可用手指沿著眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/12271…他家庭互動:**父母社會化的程度會影響孩子,不少父母可能上班忙碌,休假就只想待在家,孩子也就習慣都待在家的生活,缺少其他人際互動的刺激。因此,讓孩子上學前最好就有多次與其他家庭互動…
http://www.top1health.cn/Article/304/12194現代家長因工作忙碌,常將新生寶寶託付給保母照顧,但近年來因照顧不當造成「嬰兒搖晃症候群」的案例頻傳,其中現年僅2歲多的「臣臣」就因7個月前在保母家中頭部受傷,腦部大量出血、腦壓過高…
http://www.top1health.cn/Article/304/12124俗諺「人比花嬌」,但現代女性工作忙碌、壓力大、睡不好,老是面露菜色,就連化妝也常顯得不自然,甚至因長期接觸彩妝品、卸妝方式不當或不徹底,造成毛孔阻塞、角質受損、長細紋等問題。其實,…
http://www.top1health.cn/Article/81/12111一天的活力來源從早餐開始,不過許多人習慣晚睡晚起,或因工作忙碌無暇吃早點,抑或為了瘦身,跟隨Brunch的潮流,早午餐一起吃,不過醫師提醒,兩餐一起吃容易引發消化不良、胃痛等疾病,…
http://www.top1health.cn/Article/248/12097…部肥肉的風潮也跟著熱鬧起來。][30246] 現在人生活太忙碌,加上三餐老是在外,飲食多油少蔬果,以及缺乏運動,不知不覺,局部脂肪累積,形成小「腹」婆的模樣。趁著春天季節,一股甩…
http://www.top1health.cn/Article/46/11974…到醫院做詳細檢查,其餘2成女性則會以各式各樣的藉口,包括工作忙碌、沒人陪同、害羞、不會這麼倒楣、先看中醫等,拖延許久才到醫院檢查,一旦確定為乳癌時已錯失早期治療的機會。 ![莊小…
http://www.top1health.cn/Article/13/11885…檢的30-34歲輕熟女,篩檢率卻最低。原因不外乎自視年輕、太忙碌,殊不知可能危害健康。 鄭文芳醫師建議,若30歲之前就有性行為,最好每3年自費做一次抹片篩檢;滿30歲後,應善…
http://www.top1health.cn/Article/13/11863現代人大都相當忙碌,需要便利的方式補充營養,所以市面上出現很多標榜健康的飲料,例如木耳飲。但消基會質疑木耳飲誇大營養成分,包裝上含糊寫著富含鐵、鈣,但實際含量卻很少;營養師甚至表示…
http://www.top1health.cn/Article/172/11777…多新手父母在欣喜迎接寶寶出生後,常面臨各種育兒難題,加上工作忙碌,無法瞭解正確的教育觀念,照護時更顯得手忙腳亂。不過,最近有業者開發出一款育兒APP,整合5大育兒實用功能,讓新手爸…
http://www.top1health.cn/Article/304/11793…這個時段是腎經運行較旺的時刻,可補足體內所需氣血;而若是工作忙碌者,則建議在早晨時7至9點間飲用,這是胃經運行的時段,可給身體較多的能量;體質燥熱者也建議在早上喝,以便讓身體多餘的…
http://www.top1health.cn/Article/258/11776…病、心肌梗塞、退化性關節炎和白內障等病史,近幾年復出演藝圈後忙碌工作,健康狀況不如盛年,去年9月一度因身體狀況控制不佳而造成急性心肌梗塞發作。不過,身體虛弱的他卻以堅強的意志力,一…
http://www.top1health.cn/Article/248/11769…共做6次,或每次20秒,共做9次皆可。研究人員指出,對於必須忙碌過日子的現代人來說,或許將會成為未來運動主流。 拉夫堡大學(Loughborough University)的…
http://www.top1health.cn/Article/250/11702…上發現,近年來罹患膝部關節炎的患者有年輕化的趨勢,除了肥胖、忙碌的生活型態之外,骨科醫師表示,可能與運動風氣盛行有關,民眾若經常進行爬山、爬樓梯等垂直運動,容易增加膝關節壓力,一旦…
http://www.top1health.cn/Article/164/11661