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…ore--> ![方家浩醫師(如圖)強調,控制血壓與血糖是延緩糖尿病腎病變的最好方法。(圖片提供/台北中山醫院)][50647] **糖尿病合併腎病變 洗腎風險高** 方…
http://www.top1health.cn/Article/132/17539…到3次的松子等堅果,心臟猝死危險明顯降低。 **4. 延緩衰老過程:**研究發現,常吃松子等堅果可延緩衰老。松子中豐富的抗氧化劑有助於保護細胞免受自由基損傷。另外,松子富含的…
http://www.top1health.cn/Article/80/17422…策就是要讓臟器維持在一定的步調,避免讓臟器超速。 **延緩臟器時間 2大秘訣** **秘訣一:增加粒線體** 粒線體是維持人體生存的夥伴,它的力量會直接影響臟器對壓力的…
http://www.top1health.cn/Article/248/17346…溶性膳食纖維具有很強的吸水膨脹能力,吸水後能形成溶膠和凝膠,延緩胃中食糜的排空速度。 此外,還可加入海帶、木耳、紫菜、魔芋等含有豐富膠質的食物。植物中的膠質具有抑制脂肪吸…
http://www.top1health.cn/Article/101/17159…防止必需脂肪酸與氧氣結合,使人體免於細胞病變的威脅。 **延緩老化:**可清除體內自由基,延緩老化,預防皮膚出現斑點,常保青春美麗。 <!--more--> 【防癌營養素3 …
http://www.top1health.cn/Article/203/17037…性或轉移性治療,新增第二種健保給付標靶藥物,臨床顯示,此藥可延緩疾病惡化時間超過13個月,能幫病患爭取更多時間。 目前健保給付一線標靶藥物共有兩種,作用機轉相同,但因化學…
http://www.top1health.cn/Article/88/17025…飽足感,糖尿病患可適量食用;也能去除體內多餘的脂肪與水分,並延緩血糖上升。 **冬瓜主要營養成分** 1.維生素C含量高,與番茄差不多。 2.含有丙醇二酸、膳食纖維等,可…
http://www.top1health.cn/Article/80/17013…)強調,紅石榴的抗氧化及豐富植化素,能清除體內自由基也能幫助延緩衰老。(攝影/賴羿舟)][47970] 營養師蘇宜君強調,有研究指出,攝食紅石榴可減少44%動脈損傷,減少「泡沫細…
http://www.top1health.cn/Article/28/16950…K會降低藥效,應謹慎食用。 **【花椰菜炒蛋】抗氧化+延緩血糖上升**(4人份) - 熱量 338.3大卡 - 醣類 10.7克、蛋白質 22.5克、脂肪 20.5克、膳…
http://www.top1health.cn/Article/248/16956…、E、類胡蘿蔔素及多酚類等,不僅能防癌,還可以促進身體健康並延緩老化。 **市售蔬果汁無法取代新鮮蔬果** 市售盒裝蔬果汁的純果汁含量不高,大多是由糖水及色素所組成的的「合…
http://www.top1health.cn/Article/203/16854…inous Rice) **Point:豐富的膳食纖維,可延緩醣類的吸收** ![][47489] 別名:黑糯米、紫糯米 性味:性溫,味甘 營養成分:蛋白質、脂肪、澱粉、…
http://www.top1health.cn/Article/203/16846…至為重要,必要時搭配酮酸胺基酸營養劑,其實可以控制腎臟病並且延緩洗腎。 有個70多歲的退休阿公,在8年前確診為第五期慢性腎臟病,經由病友分享會得知配合治療可以延緩洗腎,跟醫師…
http://www.top1health.cn/Article/240/16709…ore--> ![紅石榴是一種營養價值非常高的水果,能幫助延緩衰老,讓人看起來更年輕。(攝影/賴羿舟)][46732] 洪若樸營養師強調,紅石榴含豐富植物營養素,呈現特殊顏色、…
http://www.top1health.cn/Article/248/16656擁有吹彈可破的陶瓷肌是許多人的夢想,為了追求永保青春的美麗,許多人更是買保養品不手軟。事實上,皮膚要細緻、滑嫩,抗氧化是關鍵。網路流傳一款自製薑黃蜂蜜面膜,號稱能抗皺去斑,皮膚科醫…
http://www.top1health.cn/Article/249/16621…,從天然食材中補充優質蛋白質和膠原蛋白,有助於恢復肌膚彈性,延緩老化。 ![冬天的天氣乾冷,肌膚容易流失水分和膠原蛋白,加速老化。][46333] **膠原蛋白流失太快 肌…
http://www.top1health.cn/Article/249/16567