夏季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「夏季」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏季」的資料

夏季紫外線強襲　防曬ABC守則

據環保署資料顯示，立夏剛過的5月份，紫外線開始逐漸攀升，每個月紫外線指數高達過量級的天數，將長達半個月以上！醫師建議，防曬不僅是愛美女性的專利，尤其是機車族通勤曝曬在陽光下，出門更…
http://www.top1health.cn/Article/115/13165
臉部曬久易長斑　注意遮蔽抹防曬品

夏季的腳步漸漸來臨，日頭赤炎炎，出門要做好防曬，否則容易長出曬斑，甚至還會增加皮膚癌的風險；然而，防曬並不是只擦防曬乳就足夠，醫師提醒，仍應該以遮蔽法為主，包括避開在大太陽底下長時…
http://www.top1health.cn/Article/252/13163
改善身體不適　飲食跟著症狀調整

…carotene）後，又重新感到呼吸順暢。 **3.因夏季疲勞而感到神經疲累的時候** 油炒王菜：其中所含具有保護胃壁作用的黏性物質．黏蛋白(mucin)、以及幫助自律…
http://www.top1health.cn/Article/80/13067
氣喘兒回診偏低！防氣喘應3不5時

…氣喘發作，需要重新追蹤；但大多數氣喘兒像候鳥一樣，在秋冬、春夏季節變化時，氣喘發作，才回頭找醫師開藥，其他的時間，多半是喘一下才用藥，不喘就停藥。因此平日居家應遵守「3不5時」防氣…
http://www.top1health.cn/Article/304/13048
減重分季節嗎？冬消脂夏雕塑

…[][33434] 人體脂肪合成代謝的速度，在冬天是春夏季的二到四倍，脂肪分解代謝的速度，則低於春夏的10%。說得白話一點，就是秋冬肥胖的速度是平常的三到五倍。而且，當氣溫比…
http://www.top1health.cn/Article/250/13017
白補鈣了！過度防曬阻維生素D吸收

…師指出，以成人每天至少攝取800 IU的維生素D量推算，考量夏季與冬季紫外線量不同，以台北地區為例，包括臉、手及手臂的日曬時間，夏季約曬6-8分鐘、冬季約曬35-42分鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/165/12985
眼睛防曬怎麼做？點散瞳劑更要防曬

你家的孩子正在點長效劑型的散瞳劑來預防近視增加嗎？現在要注意了，隨著天氣逐漸變熱，戶外紫外線也愈來愈強，如果孩子未做任何防曬防護，可能在不自覺的情況下，長時間暴露在強烈紫外線中，恐…
http://www.top1health.cn/Article/244/12981
胃口不好？吃酸梅番茄健脾開胃

台灣天氣逐漸進入炎熱夏季，從涼爽轉為酷熱，身體出現的第一個反應通常就是覺得食慾變差、吃不太下，這時候就要懂得一些助開胃、促進食慾的方法，例如多吃酸梅、番茄，都是能補脾、助開胃的食材…
http://www.top1health.cn/Article/80/12973
台灣西瓜節　周六有果雕與料理賽

台灣西瓜栽培面積約11,715公頃，是重要的夏季水果，「2013台灣西瓜節」本月3至4日在台南區農業改良場登場，其中周六將進行西瓜果雕競賽、西瓜料理競賽，並且於上、下午各辦理1場西…
http://www.top1health.cn/Article/122/12982
夏天「性」緻高　男女愛搭訕做愛

…光普照的天氣是否讓你/妳更容易興奮？根據最新調查指出，情侶在夏季、晴天時做愛的頻率較高；一年12個月份裡，以8月天最受歡迎，大約有18%的男女想在這時發生關係。這項調查訪問…
http://www.top1health.cn/Article/262/12960
火金姑報到！螢光飛舞暗夜樂無窮

…交替之際，是觀賞螢火蟲暗夜飛舞的最佳時機。農委會指出，越接近夏季，夜空裡閃爍的螢光就越發熱鬧。近幾年由於螢火蟲棲地復育頗有成果，全台各地幾乎都可找到很不錯的賞螢路線，不管是國家公園…
http://www.top1health.cn/Article/120/12943
島島精彩　夏季必遊夏威夷島嶼

**【大島BIG ISLAND～夏威夷咖啡的故鄉】** 大島是所有夏威夷群島中最大最活躍的島嶼，島上不僅有著名的基拉韋亞活火山，還包含從熱帶雨林、沙漠到茂納凱亞火山白雪皚皚…
http://www.top1health.cn/Article/120/12768
巧吃高纖水果　肥胖脂肪不上身

…維質含量約3.7 g/100g。 - 紅棗：紅棗產季集中在夏季，纖維量高達7.7g/100g。 **高纖水果助減重　怎麼吃有訣竅** 高纖水果有益降低肥胖機率，但食用…
http://www.top1health.cn/Article/101/12635
水噹噹！活血藥浴泡出粉嫩肌

炎熱的春夏季節到來，許多女性穿著輕薄、短小的衣服小露性感，但也有不少人煩惱皮膚暗沈、過敏脫皮、長痘痘，即使流汗滿身也不肯捲起衣袖。中醫師認為，皮膚狀態是體質的外在表現，除了針對個人…
http://www.top1health.cn/Article/81/12501
掃墓防中暑　中醫茶飲按摩消暑

…薏仁、綠豆、西瓜等，皆可以用來清暑益氣。要注意的是，夏季消暑養生只要在生活、飲食上掌握清熱利濕、消暑解毒、養氣滋陰的基本調理原則，當季盛產的食物是最適合當季的養生食材，盡量…
http://www.top1health.cn/Article/132/12408