…神經內科醫師表示,手抖有4種原因,包括:生理退化、不當藥物、咖啡因過量、重金屬過度,其中除了帕金森氏症,一般不會持續抖這麼長的時間。 ![引發手抖的原因很多,常見的包括帕金森氏症…
http://www.top1health.cn/Article/31/16301…肪。][45128] **喝茶減肥3大關鍵好處** 1.咖啡因:茶葉中含有的茶葉鹼能夠刺激胰島素的分泌,具有振奮精神、增加能量消耗的作用,故對於減肥有所幫助。 2.兒茶素:多…
http://www.top1health.cn/Article/101/16294…質攝取未達1000毫克標準,現代女性生活中為了提神,經常茶、咖啡不離手,過多咖啡因會影響鈣質吸收,加上每餐營養不均衡,鈣攝取不足,骨本便加速流失。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/165/16164…裡都開心! **推薦行程看板** 集食行樂廣場→樂高咖啡廳→寶藏巖國際藝術村 **▲推薦景點1:集食行樂廣場** 景點小故事 在花博落幕之後,原本的會場也沒閒著,…
http://www.top1health.cn/Article/120/16086…聖節的氣氛,五彩燈火點亮小鎮的初秋。 活動期間除咖啡館與洋食館準備「南瓜與黑胡椒三明治」、「南瓜與栗子可麗餅」等萬聖節美食之外,週末還會有萬聖節裝扮的麗莎與卡斯柏登場,…
http://www.top1health.cn/Article/198/15942…的女性則是痛到連站著都有問題。 ![生理期前應減少攝取含有咖啡因的飲料。(圖片提供/美忍者)][43513] 但是,不只是遺傳跟體質,平常生活中也有很多習慣,也可能會引起激…
http://www.top1health.cn/Article/254/15924…縮、鬆弛,故常有人減重後發現胸部也跟著縮水了。 2. **咖啡因過量:**瑞典隆德大學曾研究發現,女性每天喝咖啡超過3杯,咖啡因攝取過量,可能因體內荷爾蒙改變,胸部出現些微變小的…
http://www.top1health.cn/Article/249/15888咖啡,是上班族一早提振精神的寵兒,但是,根據歐盟食品科學專家委員會評估,咖啡因每日攝取超過300毫克,恐會導致骨質疏鬆、心悸、失眠等風險,尤其對 於原本經常三餐在外,加上曬太陽機會…
http://www.top1health.cn/Article/80/15793…,除了飲食秘訣,也不吝分享自己平日去油解膩、消水腫的私房飲「咖啡水」。 ![張婷媗分享藉著彈力繩雕塑腹肌。(攝影/楊伯康)][42919] 細數自己的減肥鍛鍊歷程,張婷媗提…
http://www.top1health.cn/Article/115/15789…生維生素D,促進鈣質的吸收。而平時教師、上班族為了提神常飲用咖啡、茶等咖啡因飲料,也會導致骨質流失過多。 **顧骨本6點:** 1.規律而適度的運動習慣,如散步、慢跑、登山…
http://www.top1health.cn/Article/165/15755…到攝取鈣質的目的。 <!--more--> ![攝取過量咖啡因也是造成鈣質流失的原因之一。][42561] **要點2/減少食用含咖啡因食物** 除了加強鈣質的補充…
http://www.top1health.cn/Article/101/15714…打敗了嗎?夏季上班上課老是精神萎靡,腦袋思路不清晰,即使猛喝咖啡、狂嗑清涼口香糖,依然無法驅趕瞌睡蟲。會這麼疲累,是因為人體遇到天氣熱或生活壓力大時,身體容易流汗,引發電解質不平衡…
http://www.top1health.cn/Article/80/15646…c.,因此醫師建議大家對含糖飲料攝取應更加注意。 **咖啡茶可利尿 預防腎結石** 這項研究共調查19萬4000人,以問卷詢問參與者健康狀況、飲食、生活習慣等,4年做一次調…
http://www.top1health.cn/Article/240/15579瞎米!本周六(9月14日)適逢中秋節要補班,辛苦的上班族在捷運站出現,有機會免費獲得一瓶限量「關心瓶」可樂,而且瓶身上還會秀出「拍拍」鼓勵用語,慰勞一下要補班的哀怨上班族! …
http://www.top1health.cn/Article/172/15518…常運動習慣、維持正常體重,與子宮癌症的機率密切相關,此外,喝咖啡也有助於降低風險。 ![女性運動不但可以保持身材,研究還發現對於預防子宮癌症的發生也有幫助!][41729] *…
http://www.top1health.cn/Article/13/15512