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「吸收」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「吸收」的資料

補鈣迷思！大骨湯加醋助鈣溶出？

…。另外傳統觀念認為多喝所謂的骨頭湯，能夠幫助人體從中吸收到較多鈣質的說法並不正確。事實上，民眾就算喝下10碗以上的骨頭湯，也不夠補足人體一天所需的鈣質。民眾想要達到每日鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/80/16275
三九補一冬　冬季進補有「4多」

…一冬，來年無病痛。冬季是一個很好的滋補季節，因為冬季腸胃消化吸收力強，食用補品易收藏，健身效果好。 **1、多補腎** 冬季天氣寒冷，易傷陽氣，而人的陽氣根源在於腎，所以，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16231
寒性體質養生　飲食注意3要點

…0] **寒性體質養生飲食注意** **1、適宜進易消化吸收的溫熱食物** 寒性體質的人平時吃一些容易消化吸收的溫熱食物，給身體足夠的熱量。比如牛肉、羊肉、糯米、韭菜、香菜、…
http://www.top1health.cn/Article/248/16222
一打噴嚏竟骨折？35歲女性應補骨本

…女性生活中為了提神，經常茶、咖啡不離手，過多咖啡因會影響鈣質吸收，加上每餐營養不均衡，鈣攝取不足，骨本便加速流失。  ![多數女性不愛運動、不曬太陽，導致…
http://www.top1health.cn/Article/165/16164
營養不夠？狗狗該吃營養品嗎？

…![][44753] 依據體型和生長階段的不同，需特別吸收的營養成分也不同，小型犬因體型小，每日所需吸收的熱量沒有大型犬多，加上下顎不宜咬太粗、太大的食品，需餵食顆粒小但高熱…
http://www.top1health.cn/Article/246/16198
優酪乳豆漿防酒醉？醫：效果有限

…學營養學系王進崑教授強調，要避免酒醉，最重要的前提是減緩血液吸收酒精的量以及速度。而上述的方式應是希望利用胃部吸收食物，形成保護膜，達到降低胃部吸收酒精的速率，進而減緩酒精流至血液…
http://www.top1health.cn/Article/80/16136
慢點醉不傷胃　小酌前吃地瓜白米飯

…正確的。空腹喝酒，胃壁在沒有受到保護的狀況下，確實會造成酒精吸收的速度加快，也比較容易醉。不妨小酌前先吃點澱粉類食物如白米飯與地瓜，幫助胃壁形成保護膜，適度延緩酒醉。 ![聚餐時…
http://www.top1health.cn/Article/80/16129
橄欖油真假難分？5招判別仍鑽漏洞

…！專家指出，要判別真假橄欖油，雖有人認為可從聞香、油脂被皮膚吸收難易、發煙點、價錢等區別，但都各有盲點，還是得靠政府嚴格抽驗與從源頭把關。 ![消費者要避免買到橄欖油混充品，仍須…
http://www.top1health.cn/Article/80/16078
換季保養「有感」　拉提緊緻4步驟

…品在肌膚的效果與滋潤感，尤其是經過曝曬一整季陽光後的疲憊肌，吸收力變差、適應力下降，為了解決此時保養的瓶頸，前導精華的出現能協助、調整肌膚的吸收力，改善吸收狀況。 ![][439…
http://www.top1health.cn/Article/115/16026
妳是懶骨？輕熟女三大骨鬆危機

…的速度更快，所以對於女性而言，不是補充多少鈣質，而是身體能夠吸收多少鈣質。基本上，人體對鈣質的吸收率跟年齡沒有關係，女性不必擔心年紀越大，鈣質吸收率會減少，只要飲食均衡就已…
http://www.top1health.cn/Article/248/16014
每天吃1顆蛋　簡單強效美容法

…女性賀爾蒙不可或缺的營養食品。另外，加熱後的雞蛋維他命比較好吸收。從內在美的觀點來看，雞蛋能幫助女性從裡美到外。生吃雞蛋的注意事項食用雞蛋雖然會經過殺菌，但還是有殘留大腸桿…
http://www.top1health.cn/Article/80/15887
老人少鈣了！吃芝麻黑磚豆腐防骨鬆

…接從咀嚼的食物中獲得鈣質，故設計兩道質地柔軟、易咀嚼、好消化吸收的高鈣點心食譜，民眾可仿照製作，當作正餐以外的鈣質補充來源。 **【芝麻黑磚豆腐】**（4人份） - 材料：…
http://www.top1health.cn/Article/80/15855
絕配！吃小分子膠原蛋白+維生素C

…人立刻想到補充膠原蛋白，但一般食物中的膠原蛋白分子過大，不易吸收，市面上便出現許多膠原蛋白補給品標榜分子小、好吸收，營養師指出，分子小的確比較好吸收，但仍要搭配補充含維他命C及抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/249/15812
高血脂型肥胖　就喝荷葉烏龍茶

…消脂、去心火。][42842] **荷葉去心火，助減少脂肪吸收** 荷葉在中醫上一直被視為天然瘦身良藥，荷葉性微溫平、味辛，無毒，入心、肝、脾經，有清熱解暑、除濕祛淤、利尿通便…
http://www.top1health.cn/Article/101/15777
膠原蛋白保護關節？營養均衡第一

…結構的確很需要用到膠原蛋白，不過當吃進膠原蛋白，經身體消化、吸收、重組後，膠原蛋白成分可能會出現變化，不見得能對關節產生保護作用。 **吃膠原蛋白　無法保骨本** 一般…
http://www.top1health.cn/Article/132/15739