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「助消化」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「助消化」的資料-
猖獗齲太猖狂！嚼口香糖增加唾液
…止血、軟化收縮血管、溶解細菌、滅殺微生物、健齒強腎、抗病毒、助消化等功能。近年來，美國學者還發現唾液含有能促進神經細胞生長和皮膚表皮細胞生長的神經生長因子和表皮生長因子。日本食品研…
http://www.top1health.cn/Article/237/17063 -
7大減肥食物 助你快速甩肉
…生素A、B2、C、P、鐵質、鈣質、磷質等，能促進腸胃蠕動，幫助消化吸收，排清毒素。紅棗中所含的皂類物質，具有降低血糖和膽固醇含量等作用。 **二、蘋果** 蘋果能提高腎臟或…
http://www.top1health.cn/Article/250/17039 -
7個抗氧化營養素 防癌保健有效
…凶「幽門螺旋桿菌」的功效。 **消除致癌物的毒性：**可幫助消化道中代謝酶合成，以消滅致癌因子。 **更多精彩內容，請詳見人類智庫出版之《防癌就要這樣吃》**
http://www.top1health.cn/Article/203/17037 -
冬至湯圓搭養生湯 補氣養血好過冬
…肪囤積，建議民眾攝取時需節制份量，且餐後需多攝取高纖蔬果，幫助消化，預防肥胖。 <!--more--> ![湯圓是用糯米製成，熱量高，平均10顆小湯圓的熱量約70大卡。（攝影／…
http://www.top1health.cn/Article/80/17015 -
瘦身排毒餐 首選纖蘋低卡小輕食
… 及胡蘿蔔素、維他命B5，此外還含有蘋果酸、酒石酸和果膠，有助消化身體內高油脂食物的功能，可以驅動腎臟排除體內多餘水分和毒素；尤其果膠是一種可溶性的纖維質，有助於體內淨化效果。俗話…
http://www.top1health.cn/Article/250/16983 -
泛胃酸消化不良？吃少量生薑緩解
…天適量攝取生薑，溫熱的性質可以改善胃寒引發的消化不良，還可幫助消化。 **1.三餐中加入薑：**在日常餐點中加入生薑調味，例如將生薑切絲加入菜餚中，像是生薑蔥末海帶湯、當歸生…
http://www.top1health.cn/Article/30/16972 -
止寒咳小偏方 中醫推薦蘿蔔籽茶
… 中醫師黃慧娟表示，白蘿蔔具有潤肺化痰、補腎益氣、利尿助消化等效用，但由於白蘿蔔本身性寒，所以一定要徹底煮熟、煮透；而蔥白性溫，有發汗解表、通陽宣竅的功效，「蘿蔔蔥白湯」可以…
http://www.top1health.cn/Article/132/16964 -
補血湯圓黑白配 1顆熱量僅50卡
…素B2、胡蘿蔔素、泛酸、一些微量礦物質如鈣、磷、鐵、錳、鋅及助消化蔗糖酵素等，其中鈣和鎂能一起發揮鎮靜、放鬆的作用；鐵質可補充生理期間的耗損，讓人不易感覺疲倦。 **【相思黑…
http://www.top1health.cn/Article/80/16965 -
香草植物護髮 油性髮質用迷迭香
…細胞的含氧能力，增進思考及記憶的重整。 迷迭香也具有幫助消化、消除脹氣、頭暈、頭痛及退燒。 ■**迷迭香養髮液** 不需花費高額金錢進行頭皮淨化或養髮療程，自製迷迭香…
http://www.top1health.cn/Article/115/16921 -
消化不良吃什麼？山楂粥活血整腸
…，破瘀血，散結消脹，解酒化痰。」現代藥理學研究證實，山楂具有助消化、保護心肌缺血、強心、擴張冠狀動脈、降血壓、降血脂、抗動脈粥樣硬化、收縮子宮等作用。 **主治：**可治食滯不化…
http://www.top1health.cn/Article/203/16905 -
辛香料的妙用！胡椒蜂蜜助化痰
…道跟台灣常見的韭菜類似，功能跟大蒜相同，能夠保護呼吸系統及幫助消化。 ■ **蝦夷蔥水餃：**韭菜的英文即Chinese Chives，和蝦夷蔥近似，所以可想而知其口味跟韭菜很像…
http://www.top1health.cn/Article/80/16888 -
5色蔬果這樣吃 香炒三彩甜椒
…e--> 【香炒三彩甜椒】（2人份） 健康Point：幫助消化＋提振精神 烹調難度：★★☆☆☆ ●熱量 224.7大卡 ●醣類 28.5克 ●蛋白質 33.2克 ●脂…
http://www.top1health.cn/Article/203/16840 -
吃魚美容！秋刀魚苦內臟防老化
…，就可以緩和臭味及苦味了。此外，白蘿蔔泥含有維他命C，還能幫助消化。 <!--more--> **秋刀魚營養豐富** 秋刀魚除了含有視黃醇的內臟部分以外，還有許多的營養！現在…
http://www.top1health.cn/Article/248/16712 -
防腸癌要新「纖」 白蘿蔔不卡便
…預防大腸癌；另外含有微量的芥子油與木質素，能促進胃腸蠕動，幫助消化。 ![白蘿蔔中的膳食纖維有助腸道蠕動、消化。（攝影／賴羿舟）][46986] 中醫認為白蘿蔔具有消食積、…
http://www.top1health.cn/Article/80/16725 -
妊娠紋OUT！腰腹腿穴位按壓
…匠肌外側凹陷處。經常按壓、拍打此穴位，除了能調理腸胃功能、幫助消化之外，對於緊實大腿內側的贅肉也有相當的效果。 
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