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「冰」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰」的資料-
早餐一杯甜酒釀 活力一整天
…如：冬天時可以煮一碗溫熱的甜酒釀，再加點薑汁，有助於改善手腳冰冷的體質；夏天則可將冰涼的甜酒釀加入天然果汁、檸檬汁或蜂蜜，喝起來十分爽口。 **你也可以自己做！酒釀DIY**…
http://www.top1health.cn/Article/80/14491 -
燕麥奶冰冰的喝 調一杯紫艷燕麥奶
夏天除了呷冰、喝冰沙之外，還有什麼消暑找清涼的飲料可選擇？原來有許多人愛喝的燕麥奶，不一定要熱熱的喝，加一點其他食材與冰塊，一起打成冷品，冷冷的喝，風味口感也一級棒！ 營…
http://www.top1health.cn/Article/122/14564 -
呷涼自製抹茶紅豆冰 僅350大卡
夏天消暑大家愛呷冰，可是你知道吃進肚子裡的冰品熱量是否破表嗎？根據外電報導，1杯清涼的星冰樂飲料，熱量竟高達710大卡；還有1盤紅豆牛奶刨冰熱量也高達625大卡，甚至許多人愛吃的巧…
http://www.top1health.cn/Article/122/14555 -
吃冰淇淋看個性！香草口味易衝動
冰淇淋是許多人童年的共同回憶，在美國甚至還將每年7月定為冰淇淋月、第3個周日為全國冰淇淋日，盛夏正是冰淇淋的旺季，美國做了一項趣味調查，針對每個人喜愛的冰淇淋口味來分析個性，例如喜…
http://www.top1health.cn/Article/252/14552 -
美白又消暑氣 就煮苦瓜菊花粥
…材。 **【苦瓜菊花粥】** 材料：苦瓜、菊花、米、冰糖 做法：將苦瓜洗淨去瓤，切成小塊備用。米、菊花洗淨，一起放入鍋中，再倒入適量的水，用大火煮。煮沸之後，將苦瓜、冰糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/14499 -
喝冰沙消暑？含糖量等於1杯珍奶
夏天就是要喝冷飲才涼爽消暑，但你知道清涼的星冰樂冰沙，含糖量竟然與一杯700c.c.的珍珠奶茶同樣多嗎？別以為加了冰塊一起打，熱量就會比較低，英國《周日鏡報》日前報導指出，1杯大杯…
http://www.top1health.cn/Article/250/14485 -
不必排隊！自製黃金比例翡翠檸檬茶
…茶包 1包、熱開水300cc、檸檬 1顆至2顆、蜂蜜1茶匙、冰塊隨意、糖漿、砂糖 2.5大匙、熱開水50cc。 **作法：** 1.先將茶包放入熱水浸泡，茶水差不多泡5分…
http://www.top1health.cn/Article/172/14468 -
小秘訣天天做 擁有好腸道很簡單
…適合飲用低於體溫的冷水，宜喝溫開水。 **祕訣3．少喝冰水、含糖冰飲，降低腹瀉機率** 現代人喝冰水已司空見慣，尤其是炎炎夏日，常是猛喝冰水、含糖飲料，以為可以散熱，殊…
http://www.top1health.cn/Article/30/14424 -
手作芒果輕食 芒果米漢堡壽司正夯
正值芒果盛產的炎夏季節，吃一盤芒果冰或喝一杯芒果冰沙，讓人「立馬」暑氣全消，不過芒果只能做成冰品或甜品嗎？芒果的營養價值豐富，且今年的產量和品質皆比往年好，價格又便宜，因此市面上有…
http://www.top1health.cn/Article/122/14425 -
寧夏夜市古早味豆花 大腸桿菌超標
夏天一到來杯冰涼涼的甜品，是許多人的消暑之道，但若吃到不乾淨的產品恐狂拉肚子。北市衛生局今8日公佈入夏第1波散裝冰品、配料抽驗結果，計177件中，有3件生菌、大腸桿菌超標，赫見寧夏…
http://www.top1health.cn/Article/172/14358 -
消暑綠茶當道 水果咖啡混搭風
夏天消暑經常攝取甜度高的飲料、冰品，小心吃出肥肚肚，不妨改喝消暑茶，尤其是既健康養生又退火清涼的綠茶飲，在綠茶中加入蜂蜜、水果、咖啡，更有意想不到的清爽風味。近期的研究指出，綠茶屬…
http://www.top1health.cn/Article/122/14352 -
「凍」抹條！自製烏龍茶綠茶凍
酷熱的夏天，不能每天都吃冰消暑，腸胃可能受不了，不如改換一下以烏龍茶、綠茶為主的「消暑茶凍」，同樣能夠達到消暑生津的作用，而且茶飲均屬於低卡的食材，就不必擔心有肥胖的問題。 
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