麻油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「麻油」搜尋結果

總共找到 900 筆符合關鍵字「麻油」的資料

產後晚上11點入睡　有助身材雕塑

…高油、高鹽等食物，反而應在中藥調補下攝取清淡與營養的蔬果，如麻油雞酒等應攝取適量，否則除造成上火外，也不利於傷口調理與產後減重。而冰飲與寒涼食物應盡量避免，會造成水腫、新陳代謝降低…
http://www.top1health.cn/Article/18/15151
寶寶生病　試試嬰兒推拿7招

…都一樣。推拿年紀較小的寶寶時，力道要放輕，並可用一點潤滑油或麻油推拿，減少肌膚之間的摩擦。雖然每一種推拿法都有主要的適應症，不過即使沒有這些症狀的寶寶也可以接受推拿（尤其像…
http://www.top1health.cn/Article/260/15059
清新！夏季5種舒緩精油搭配法

…常適合用來腿部按摩。 **葡萄籽油（基底油）：**豐富的亞麻油酸，除了極佳的抗氧化效果外，清爽的質地使用於夏季也不感黏膩。 **1.老闆想省電時** 夏季白天炎熱氣候心浮…
http://www.top1health.cn/Article/248/15052
經痛不再來！菠菜豬肝湯補血益氣

…補老薑；燥熱體質吃嫩薑）、丹參3錢、川芎3錢、鹽1／4小匙，麻油少許，米酒1小匙【作法】：將所有材料洗淨，菠菜去根部切段，豬肝稍微川燙去血水；接著把中藥材放入過濾袋，與米酒、水…
http://www.top1health.cn/Article/259/15016
更年期前先補鈣！養心餐護「心」

…、薑絲、蔥段、辣椒絲。 **調味料：**橄欖油、鹽、米酒、麻油各1/2小匙。 **做法：** 1.蔥洗乾淨和薑一起切絲，嫩豆腐切片。 2.鮭魚切片，加入鹽及米酒一起拌醃約3…
http://www.top1health.cn/Article/248/14760
補血=補鐵！金針花鐵量比菠菜高

…加入豆包、金針、調味料，以中火燜煮3分鐘，調入太白粉水，淋上麻油拌勻即可起鍋。 **金針燴三色** **材料：**處理好的金針花鮮品或乾製品2杯、絲瓜1小條、蝦仁4兩、紅辣…
http://www.top1health.cn/Article/248/14584
燕麥奶冰冰的喝　調一杯紫艷燕麥奶

…示，燕麥的營養價值很高，燕麥的脂肪主要由單一不飽和脂肪酸、亞麻油酸和次亞麻油酸所構成，單是亞麻油酸就佔了全部不飽和脂肪酸的35%~52%。燕麥又含有人體所需的8種氨基酸與維生素E。…
http://www.top1health.cn/Article/122/14564
低卡零食一吃上癮！自製碎杏仁奶酪

…後就可以大快朵頤一番。杏仁富含油脂的特性，其中多為亞麻油酸不飽和脂肪酸，能有效降低血清中膽固醇濃度，預防動脈硬化，而維生素E可以抗氧化、抗老化，其含量占堅果類之冠，又被認為…
http://www.top1health.cn/Article/101/14559
便祕「油」不得？可吃油潤腸通便

…可選擇不飽和性脂肪酸較高、品質較好的植物性油脂，如橄欖油、芝麻油，其不僅可潤腸通便，還能補充脂溶性維生素A、D、E、K，幫助其他營養的吸收，維持正常生長和健康所需。維生素A…
http://www.top1health.cn/Article/80/14501
破表！嗑1碗麻油雞＝4碗白飯

產後坐月子必吃的補品就是麻油雞，但是，你知道嗎？喝1碗麻油雞下肚，熱量大約1千多大卡，相當於至少4碗白飯，熱量高的驚人！雖然麻油雞對產婦有許多好處，但是，營養師仍然提醒要注意食用麻…
http://www.top1health.cn/Article/18/13898
坐月子澱粉炸彈　馬鈴薯白吐司少吃

…以恢復體力，以及能夠順利泌乳，往往依傳統古法坐月子，經常每天麻油雞、炒麻油杜仲腰子、花生豬腳湯下肚，不知不覺熱量破表，結果坐月子期滿，身材還是圓滾滾。到底坐月子期間該如何注意熱量攝…
http://www.top1health.cn/Article/18/13893
天熱沒食慾　3道涼拌菜助開胃

…層塔1支、蒜頭1粒。 - 調味料：番茄醬2大匙、糖1小匙、麻油1小匙、白胡椒1小匙、鹽1小匙。 - 作法： 1. 將雞胸肉洗淨後放入滾水中汆燙至熟，瀝乾放涼，用手撕成絲狀備用…
http://www.top1health.cn/Article/263/13815
低卡彩虹粽健康吃　熱量僅半碗飯

…久的保養品。 4. 黑芝麻：富含人體所缺乏的必需脂肪酸-亞麻油酸、抗氧化物質維生素A、E、B群，以及鈣、鐵、鋅等多種預防貧血及降低血脂肪的維生素及礦物質。 5. 黑木耳；每10…
http://www.top1health.cn/Article/80/13794
預防夏季感冒　多吃菠菜拌豆干

…材料：菠菜1把（約6兩）滷豆乾5片 ◎ 調味料：鹽1茶匙、麻油2大匙 ◎ 作法： 1．菠菜洗淨、整棵放入加有少許鹽的開水中燙熟，撈出、沖涼，擠乾水份。 2．菠菜和滷豆乾分別…
http://www.top1health.cn/Article/80/13738
李妍瑾曾膀胱炎　不憋尿改路邊解放

…廚餘都被豬隻給吃了。李妍瑾表示，自己在生理前後一定會吃好幾碗麻油豬肝、麻油腰子，但聽到連愛吃的補湯都不能碰，她心酸的說：「我想，現在最重要的事情就是保險要加保了！」 **資料…
http://www.top1health.cn/Article/10/13667