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「體脂肪」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體脂肪」的資料

三餐正常　省錢減脂有良方

1名約50多歲的卡車司機林先生，工作型態常常一整天都必須坐在車上，走動的時間不多，加上長途奔波勞累，172公分的他，體重竟有90公斤；後來因為戒菸的關係，體重更飆升到110公斤，連…
http://www.top1health.cn/Article/250/15246
Jolin養瘦心得：減體脂真正減重

…極低熱量的飲食造成肌肉組織減少而讓體重下降。 **減掉體脂肪　才算真正減重** 體重數字下降不代表減掉脂肪，也不代表減重成功！減掉體脂肪才算真正減重！什麼才是正確減脂？必需…
http://www.top1health.cn/Article/250/15185
婚前減重大作戰！7日瘦身湯清腸胃

…明珠指出，造成肥胖的因素有便秘、水腫等，而部分肥胖者還常伴隨體脂肪過高或血脂過高的問題，而這些症狀都可飲用中藥茶飲來改善，如容易水腫者可以澤瀉泡茶喝，澤瀉有代謝水分，降血糖的功效。…
http://www.top1health.cn/Article/132/15138
餐前無糖高纖豆漿　增飽足感降食慾

…喜愛的飲品之一，不僅含有豐富的植物性大豆蛋白，還有能助於降低體脂肪的大豆異黃酮（Isoflavone）、皂素（Saponin）等成分。根據國內一項研究發現，在每天午晚餐前攝取1瓶無…
http://www.top1health.cn/Article/101/15107
胖到破百！減重手術「一兼二顧」

…和別人的家庭，所以到雙和醫院就醫。現在體重降到80.3公斤，體脂肪降到30.2，精神不好的問題也沒了。 ![醫師蘇彥豪（左）指出，透過減重手術讓62歲的郭先生，有效改善睡眠呼吸中…
http://www.top1health.cn/Article/99/15013
窈窕瘦身功不可沒　無糖高纖豆漿

…飲用乙瓶無糖高纖豆漿，能夠有效協助體重控制，降低BMI值以及體脂肪，甚至對於代謝指標也有幫助，有民眾在3個月內就利用無糖高纖豆漿減下13公斤，到底是怎麼辦到的呢？ ![國內最新研…
http://www.top1health.cn/Article/172/14717
糖尿病肥胖！吃6種食藥材助減重

…預防糖尿病及其引發的危險併發症，應避免肥胖，並維持理想體重和體脂肪。 **飲食掌握均衡** 一定要掌握營養均衡，天天5蔬果，多攝取天然高纖食物，吃到符合人體所需的熱量和…
http://www.top1health.cn/Article/132/14700
小資女窈窕新選擇　無糖高纖豆漿

…各一瓶無糖高纖豆漿，證實能有效協助體重控制，降低BMI值以及體脂肪。小資女張小姐選擇無糖高纖豆漿瘦身之前，相當排斥瓶裝飲品，只願意喝早餐店的豆漿，但在使用無糖高纖豆漿之後，她愛上了…
http://www.top1health.cn/Article/101/14596
消水腫促代謝　早上來杯溫檸檬水

…、辣椒等混和在一起每天大量飲用，能有效幫助身體排毒，迅速甩掉體脂肪，但其實會瘦是因為排擠了正常熱量攝取，不僅傷害身體，恐會產生酮體，引起噁心、嘔吐、厭食等酮酸中毒現象，需特別小心。…
http://www.top1health.cn/Article/80/14463
月經來嗑甜食　不容易變胖？（下）

（整理／黃秀美） **體脂肪過高，經期會混亂** 正值生育年齡女性的卵巢，每隔二十八天左右會有一個濾泡，逐漸長大、成熟後破裂，釋放出卵子（即排卵）。若卵子在輸卵管沒有…
http://www.top1health.cn/Article/234/14436
扔掉零食　3個月打造6塊肌

…8根巧克力棒的習慣，在3個月內成功甩肉34磅（約15公斤），體脂肪更從23%減到剩3%，打造出完美的6塊腹肌。 ![肥皂劇演員史考特‧懷特（Scott Wright）戒掉巧克力棒…
http://www.top1health.cn/Article/101/14457
腰酸背痛別輕忽　缺鈣拉警報

…00毫克，要喝到1公升才能達到建議量，且大量攝取牛奶也要當心體脂肪飆高引起肥胖；另外，靠吃小魚乾，每100公克就含1793毫克的鈉，當心鈣沒補到先傷腎。因此每日以鈣片補充鈣質就成了…
http://www.top1health.cn/Article/248/14271
不再苦等曲線　縮時塑身展現美感

…，透過濃縮豐富脂肪細胞擷取技術後，還能填補到胸部上，順道做自體脂肪隆乳，改善胸型不佳的缺陷。 **特製術後調養療程快速復原又止痛** 手術完成後，愛美人士馬上面臨的就…
http://www.top1health.cn/Article/43/14324
豐胸影響哺乳？填充位置是關鍵

…指出，豐胸依手術方式不同，可分為生理食鹽水袋、果凍矽膠以及自體脂肪豐胸3種，前提是只要切口填入的部位得宜，尚未破壞乳腺與乳管就能正常泌乳，應多與醫師討論。 ![只要豐胸的填充物…
http://www.top1health.cn/Article/87/14289
就是要搖擺！拉丁有氧燃燒手臂脂肪

… **蝴蝶袖下垂如鐘擺** 手臂胖的原因，主要是因為人體脂肪量增加的結果，長期體內攝入過多熱量無法完全消耗，多餘的熱量轉化成為脂肪囤積在體內導致肥胖。另外一個原因是缺乏適當的…
http://www.top1health.cn/Article/250/14294