…色和膚色變淡、近視或斜視、發展遲緩、輕度智能障礙、脊柱側彎、骨質疏鬆、性腺發育不全、第二性徵不明顯、情緒或行為問題等。 目前治療方式主要以飲食控制和療育復健為主,部分患者因缺…
http://www.top1health.cn/Article/240/13166…我調侃:「老倒縮囉,變得愈來愈矮!」然而,醫師提醒身高縮水為骨質疏鬆症的指標之一,若身高縮水超過3公分以上,可別視為正常老化現象,要注意可能罹患骨質疏鬆症,忽視這個警訊,可能增加骨…
http://www.top1health.cn/Article/165/13055…*1.認知:**先要結合自己的實際情況。中老年人有不同程度的骨質疏鬆,尤其是某些身體過於肥胖的人,爬樓梯對膝關節的壓力更大。因此,這些人一定要把握好速度與持續時間的關係。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/33/13047…白,去年全台防曬市場達7億6千萬元的商機,當了媽之後,更憂心骨質疏鬆症隨老化而找上門,去年全台鈣的銷售也高達1億6千萬元。然而調查顯示,全台7成以上女性都缺乏維生素D,醫師指出,維…
http://www.top1health.cn/Article/165/12985你還在進行激烈的減重方法嗎?小心過度減重可能導致骨質疏鬆,根據美國一項研究發現,女性在節食1年半即18個月以後,體重儘管可能減掉了近3公斤,但是風險在於體內的骨密度也跟著下降了,導…
http://www.top1health.cn/Article/165/12916「醫師,我天天都喝牛奶,為什麼還是骨質疏鬆?是不是還要多吃一點鈣片,才不會有骨鬆?」中國人習慣食補,但是也有許多人往往補過頭,誤以為多吞鈣片,就萬事OK,既不會骨鬆,也不會骨折。以…
http://www.top1health.cn/Article/165/12788骨質疏鬆症常常來得無聲無息,因為在早期沒有明顯的症狀,很多人都是骨折後才知道自己有骨質疏鬆症,且目前醫界還沒有方法,使得已疏鬆的骨骼恢復原狀,因此,除了及早認知自己是否為骨鬆的高風…
http://www.top1health.cn/Article/165/12725跌倒對於銀髮族來說是大傷害,尤其是原本就有骨質疏鬆問題者,很容易因跌倒造成粉碎性骨折,醫師表示,現在手術已可採鎖定式鋼板,比傳統骨釘骨板更容易固定患部,讓患者可提早進行復健,縮短復…
http://www.top1health.cn/Article/163/12603…* 比如女性在更年期之後,骨質流失速度加快,容易演變成骨質疏鬆,因此骨密度檢查是必須的,若檢測有骨鬆的患者則應接受治療,以免導致跌倒骨折;停經也使得身體基礎代謝率變慢,如果沒…
http://www.top1health.cn/Article/107/12357…低脂乳品別忘了】** 豐富的鈣質是相當關鍵的營養素,能預防骨質疏鬆,也能安定神經,也是其他類食材無法取代牛奶的因素。 可選擇的食品有:低脂乳品、無糖優酪乳、無糖優格、低脂起…
http://www.top1health.cn/Article/80/12314…永恆醫師表示,骨髓炎的早期積極治療可以免去因骨頭發炎、變脆或骨質疏鬆所造成的病理性骨折,降低慢性骨髓炎的發生機會。骨髓炎早期症狀單純時,通常可使用抗生素治療;若拖延了治療時機,服用…
http://www.top1health.cn/Article/238/12245…班族隨手一杯香醇的咖啡,但也有人擔心咖啡因會加速鈣質流失,使骨質疏鬆症提早報到,避咖啡而遠之。醫師表示,骨鬆可能導致骨折,但WHO的10年骨折風險評估計算公式(FRAX)中,咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/165/12222…度補充鈣質:**咖啡因容易加速鈣質流失,可適度補充鈣質,預防骨質疏鬆症。
http://www.top1health.cn/Article/101/12187…量攝取容易出現煩躁、焦慮、心悸、噁心、心血管疾病和尿液增加、骨質疏鬆等病症,因此衛生署的健康飲食建議國人每日咖啡因攝取量不宜超過300毫克。若每天攝取超過300毫克咖啡因,且持續4…
http://www.top1health.cn/Article/248/12158…人也不以為意,直到患者昏迷送醫,經醫師診斷才發現患者原本即有骨質疏鬆症,導致跌倒後造成右邊髖關節股骨頸骨折。在未就醫情況下,引發後續內科後遺症問題。 ![銀髮族骨鬆比例高,建議可…
http://www.top1health.cn/Article/165/12145