香菇 | 搜尋結果 | 華人健康網

「香菇」搜尋結果

總共找到 949 筆符合關鍵字「香菇」的資料

幼兒退燒飲食　碎肉粥、薑絲牡蠣湯

…給寶寶飲用；而9個月以上能食用副食品的寶寶，則可用薑、蒜泥、香菇、豆腐、低脂絞肉與碎洋蔥為食材烹煮碎肉粥餵食。薑、蔥、香菇與洋蔥能擴張末梢血管、促進排汗，減輕發燒反應，…
http://www.top1health.cn/Article/22/15278
中秋烤肉替代法　吃了健康無負擔

…維攝取。記得多準備些適合的燒烤蔬菜，如金珍菇、蘆筍、筊白筍、香菇、紅、黃椒片等。 6.烤肉時不可避免的要塗上烤肉醬，然而烤肉醬的使用也是健康重點之一。可利用蔥、薑、蒜頭、糖、…
http://www.top1health.cn/Article/248/15178
婚前減重大作戰！7日瘦身湯清腸胃

…果。 **熱戀男女：7日瘦身湯** **星期一：香菇高麗菜湯** **烹調方式：**洋蔥50克、高麗菜100克、香菇100克切絲、荷蘭芹100克切塊狀或條狀，加4至…
http://www.top1health.cn/Article/132/15138
低卡澱粉吃不胖　手作鮭魚野菇蒸飯

…健康蒸飯】** **材料：** 鮭魚1片(巴掌大)、新鮮香菇4-5朵、美白菇1小把、糙米2米杯、高湯2.4米杯、洋蔥1/2顆、紅蘿蔔絲少許、柴魚粉1小匙、醬油1小匙、清酒1大匙…
http://www.top1health.cn/Article/122/15122
驚人！蔬菜杯湯鈉含量竟破千！

…自煮湯品替代即食湯品，可利用番茄、黃豆芽、玉米、蘿蔔、海帶、香菇、洋蔥、牛蒡和大蒜等鮮味蔬菜食材熬煮製作湯底，再加少許的肉或魚提升鮮味，或使用人參、當歸、枸杞、紅棗等中藥材及胡椒、…
http://www.top1health.cn/Article/240/15118
中年女性惡夢！就怕西洋梨身材

…全穀類。沐光營養師門診院長程涵宇則推薦牛蒡、山苦瓜、黑木耳、香菇等富含可溶性膳食纖維的當季食材。中醫上則從調整肝腎系統著手，陳建輝指出，中醫講求五臟六腑的和諧，人會發胖正意…
http://www.top1health.cn/Article/250/15078
甜蜜負擔！醫：少吃蛋黃月餅多蔬菜

…的調味料，糖尿病患更應該要盡量避免。同時可以多增加蔬菜類（如香菇、青椒）來代替肉類；而烤澱粉類食物如玉米、甜不辣時，則應和主食代換。 **飲食多諮商　少併發症** 要學…
http://www.top1health.cn/Article/248/15062
冷飯手卷替代涼麵　熱量僅60卡！

…味，多利用天然辛香料如蔥、薑、蒜、香菜、洋蔥、辣椒、九層塔、香菇或新鮮蔬果如蕃茄、鳳梨、檸檬等來增添菜餚風味，並選擇川燙、涼拌、蒸煮、烤等低油、低鹽、低糖烹調方式，減少調味料的使用…
http://www.top1health.cn/Article/122/14869
異位性皮膚炎癢痛　先減敏治本

…海鮮、醃燻類食物及罐頭製品，含有人工色素的果汁、糖果、竹筍、香菇等都不可多食。 2.患者應該改善生活作息，盡量少熬夜，不碰煙酒，忌食油炸、太辣及過甜的食物，休假時更要多到戶外走走…
http://www.top1health.cn/Article/258/14851
平民抗癌蔬菜！3道洋蔥料理上桌

…069] **【洋蔥鮭魚鍋】** 材料：洋蔥、鮭魚、香菇、番茄、萵苣。調味料：鹽。做法： 1.洋蔥、香菇、番茄、萵苣洗淨切塊。 2.洋蔥、香菇、番茄先與水或高湯…
http://www.top1health.cn/Article/80/14792
難吃泡麵全球第5　業者：烹調差異

美國泡麵部落客眼中第5難吃的泡麵，是新竹一款素食香菇米粉，不但在超市、網購都很暢銷，還曾被票選為新竹10大伴手禮，業者大方展示製造廠房，強調米粉都是手工製作，完全不馬虎。國外部落客…
http://www.top1health.cn/Article/172/14399
吃出健康和美麗　潘慧如飲食有3招

… **飽足感十足香蔬雞絲冬粉** 材料：冬粉、青菜、香菇、黑木耳、胡蘿蔔、雞肉絲做法：先將冬粉泡水，香菇、黑木耳、胡蘿蔔、雞肉絲材料備好、加入水中煮滾，最後放入冬粉與青…
http://www.top1health.cn/Article/80/14327
消討人厭粉刺　多吃全榖高纖食物

…必須有這兩種元素來幫助調節。含硒的食物包括堅果、種子類，或是香菇、杏鮑菇等蕈類植物，鋅則以海鮮類、乳製品中含量較多。
http://www.top1health.cn/Article/249/14293
6種不適症狀　缺乏維生素警訊

…。來源：每天喝250毫升牛奶就能幫助補充，植物性食物如有香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也有豐富維生素B2。 **2.食之無味、味覺減弱：缺乏鋅元素** 每日建議攝取量男…
http://www.top1health.cn/Article/248/14247
低卡彩虹粽健康吃　熱量僅半碗飯

…）、豆渣、黑芝麻、枸杞、蓮子、紅蔥頭、毛豆仁、豬肉、黑木耳、香菇、竹筍、紅蘿蔔。 - 作法： 1. 先浸泡十穀米約1小時，浸泡完成、瀝乾後，放入鍋中與豆渣、蓮子、毛豆仁、枸杞、…
http://www.top1health.cn/Article/80/13794