…如果太過激烈反而會使熱氣更快往上走,要以不會使心跳速度加快的頻率慢慢做。 1.用最舒適的姿勢躺著、將雙手枕在後腦、將雙腿夾緊。 ![][24941] 2.閉上眼睛開始慢慢…
http://www.top1health.cn/Article/248/10318…報導,美國最新研究指出,對臉書依賴程度越高的人,吃垃圾食物的頻率也就越高,很有可能提高肥胖風險。 ![臉書等社群網站不僅讓人自制力差,還會因此吃進更多垃圾食物造成過胖危機(圖片/…
http://www.top1health.cn/Article/250/10369…著年齡的增長,夜尿發生率也因身體有各式各樣的疾病,使夜尿症的頻率也愈來愈高,30至39歲的發生率為19.9%,60至79歲為41.2%,80歲以上為80至90%的人都有此問題存在。…
http://www.top1health.cn/Article/4/10333…、緊張焦慮等。 英國曾有研究報告指出,急性青光眼的發作頻率最高在12月,在冬季的半年內(10-3月),急性青光眼的發作危險率,比夏天的半年內(4-9月)高出2.7倍。 …
http://www.top1health.cn/Article/67/10204…劑(silan date粹取物)服用。評估的指標為小孩的咳嗽頻率,咳嗽嚴重度、咳嗽對小孩和家長睡眠的影響程度等。 Herman Avner Cohen醫師說明,在比較了介入前…
http://www.top1health.cn/Article/80/10103…39] 因此能不吃冰的食物就不要吃,很喜歡吃冰的人則應該把頻率降低,大概1個禮拜1次就好。吃冰的時候可以先含在嘴巴裡面,等溫度接近體溫再吞下肚子,至少可以把傷害降低一點。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/10101…些痛風病患就這樣痛了10多年,仍然沒有積極調整治療,結果發作頻率就愈來愈高,到後來每1、2天就發作一次,不僅如此,尿酸結晶在關節堆積的量多了,會在關節的地方看到有一個突起來圓圓鼓鼓…
http://www.top1health.cn/Article/248/10012…究機構對1萬7000名成人做飲用酒精飲料的相關問卷調查,並以頻率程度的勾選方式,請受試者回答在自己16歲時,家中父母喝酒的習慣與頻率;此外再進一步了解他們與父母的關係(從嚴格管教到…
http://www.top1health.cn/Article/245/10073…健康飲食,最好選擇下列建議食材。 ![寒冷冬日,心血管突發頻率增高,靠實行簡樸飲食法就能減少膽固醇降低機率。][23892] **1. 燕麥** 燕麥中有一種破壞膽固醇的物質…
http://www.top1health.cn/Article/110/9990…感覺她很文靜,胎動的感覺比較像腸胃蠕動,但懷小兒子時,胎動的頻率變高,力道也比較強!不過,孕吐的情況,都是懷孕前3個月比較嚴重,沒有因胎兒性別有差異。 **原文刊載於2012…
http://www.top1health.cn/Article/17/9769…腳踏車3次,其中會以機器來控制踩踏速率,使他們維持穩定的運動頻率。結果發現,患者在上肢功能的活動有明顯改善,研究人員正致力於了解背後可能的機制。 研究人員指出,腳踏車需要用到…
http://www.top1health.cn/Article/31/9725…們之間(罹癌)有直接關係,我想是有點牽強,而且食用的量多少、頻率多少,這些都是我們必須考慮進去的因素。」 換句話說,雖然肉品經過加工,確實會產生異環胺,有致癌疑慮,但要把吃肉…
http://www.top1health.cn/Article/233/9654…以10至15針為宜,單次埋針的效果可持續約半個月,而最短埋針頻率可每周一次。 陳潮宗中醫師表示,埋線減重僅能視為輔助療法,治療肥胖的主要方法仍是以中醫藥材調理和飲食控制為準,…
http://www.top1health.cn/Article/82/9613…退燒,這樣反而不利於病情的恢復。 **針炙搭配正確用藥頻率** 有一次晚上診間來了一位小病人,媽媽很仔細的述說這位小朋友的病史,包括很容易一感冒咳嗽就併發氣喘的體質,以…
http://www.top1health.cn/Article/304/9510…孕婦10次產檢,孕期前7個月每月檢查1次、第28至36周縮短頻率為每2周檢查1次、36周後每周檢查1次,不過有婦產科醫師直言這樣的方式「太落伍了」,提出倒三角新產檢模式,強調在20…
http://www.top1health.cn/Article/17/9541