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「蠕動」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蠕動」的資料

排毒祛痘　就吃清熱退火食物

…吃富含膳食纖維的食物** 富含膳食纖維的食物可以促進腸道的蠕動，這樣可以使毒素隨糞便排出，可以預防毒素的沉積而導致青春痘的產生。小編提醒：長青春痘的人平時除了飲食上要注意…
http://www.top1health.cn/Article/242/16272
喝油吞蚯蚓減肥？醫：無效又傷身

…，以清水沖洗乾淨後配開水吞下肚，起初還可以感到肚子裡的蚯蚓在蠕動；誤以為蚯蚓可以跟蟯蟲一樣在體內蠕動達到瘦身效果。中華民國肥胖研究學會副理事長蕭敦仁表示，蚯蚓跟蟯蟲不能混為…
http://www.top1health.cn/Article/250/16258
秋季減肥　掌握5吃5不吃

…含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原，這兩種物質能夠促進胃腸蠕動，促進腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收，從而防止肥胖；同時，由於這兩種物質能促進胃腸蠕動，防止便秘，有利於體…
http://www.top1health.cn/Article/101/16153
壓力大易消化不良　胃腸保健有一套

…到不行，就像在肚子裡吹氣球一般，吃下肚的食物也感覺都沒有消化蠕動，原封不動停在肚子裡。胃脹氣雖然只是暫時的症狀，但是，也有可能是某些疾病的徵兆，吃飯吃太快，或是吃了易脹氣的食物，例…
http://www.top1health.cn/Article/30/16144
老年人攝取適量核桃　便祕不再來

年紀越來越大之後，不僅身體的新陳代謝速度下降，消化系統、腸道蠕動也漸趨緩慢，因此老年人腸胃系統的毛病也較多，便祕困擾更是常見。如果只一味使用含瀉藥成分的通便劑或是藥品，僅能治標不治…
http://www.top1health.cn/Article/30/16031
改善便祕偏方　喝膨大海黃耆茶

…下半身變胖、屁股容易變大以外，甚至還會因為腹部肌力不夠、腸道蠕動能力下降，而造成排便不順的問題。家醫科醫學博士朱曉平在其出版的書籍中提及改善便祕的偏方，可飲用膨大海黃耆茶刺激腸道蠕…
http://www.top1health.cn/Article/240/16018
超享瘦！12款水果減肥食譜

… **一、蘋果** 蘋果含有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動和排除體內毒素，加速新陳代謝，降低熱量吸收，再加上蘋果的鉀質很多，可以防止腿部水腫。 **1.酸奶蘋果沙拉**…
http://www.top1health.cn/Article/101/16015
宿便快出來！名醫教你5招擺脫便祕

… **4. 去除壓力源** 憂鬱或常壓抑自己的人，大腸蠕動會變慢，這也是女性便秘者多於男性的原因之一，此時若能適度的活動，曬曬太陽等，能有效抒發心情，對排便也會有幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/15981
少喝水瘦更快？踢爆減重6迷思

…體脂肪，且水在人體參與許多重要的代謝反應，多喝水可促進代謝與蠕動，預防宿便與便秘。而容易水腫的人主要是因為吃得太鹹，飲食需注意清淡，水反而要多喝，建議可掌握起床1杯水、飯前1杯水、…
http://www.top1health.cn/Article/250/15872
孩子消化不良　吃山楂蘿蔔健胃整腸

…、纖維素、蛋白質等刺激，交感神經興奮增強，胃液分泌下降，胃腸蠕動緩慢，則會出現便祕，大便不能及時排出，引起自身中毒，出現噁心、嘔吐、食慾減退等症狀。如果食物中糖類過多，胃部…
http://www.top1health.cn/Article/203/15756
過飽宿便頻脹氣　5個小方法解決

…太飽、暴飲暴食造成消化不良，腸道空氣增加以外，近年來發現小腸蠕動異常、宿便、橫隔膜不當收縮、腹腔內脂肪增加及腹壁肌肉不當的鬆弛都是可能的因素。另外，食物也是影響腹脹問題的原因之一。…
http://www.top1health.cn/Article/248/15731
秋節後還「卡」債　塑腹消脹3穴位

…多，肚撐胃堵不舒服該怎麼辦？別擔心，中醫師建議，想要促進腸胃蠕動，可以多喝山楂茶，若發生腸胃脹氣時，則試著按壓腹部的中脘穴、關元穴與天樞穴舒緩，還能加速代謝，達到瘦小腹的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/15657
選果汁或果泥？孩子健康吃水果

…素B群是新陳代謝與生長發育之中必須的營養素；膳食纖維對於腸道蠕動、便秘有著功不可沒的作用；有些水果帶有豐富的葉酸能夠幫助孩子腦神經管的發育，因此，臺安醫院預防醫學事業部營養師劉怡里…
http://www.top1health.cn/Article/87/15566
癡情皇陳曉東　不老秘訣靠一杯溫水

…outube）][41842] **早起一杯溫水　腸胃蠕動助代謝** 至於早起一杯水的保養法，彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容表示，清晨起床時，身體和腸胃仍處於睡眠狀態…
http://www.top1health.cn/Article/115/15540
音樂胎教　心跳和腸蠕動也是音符

…逐漸蔚為風行。  **心跳及腸蠕動都是音樂胎教** 相信眼尖的準媽媽一定會發現，許多市售的育嬰書籍都曾談到胎教的重要性及方法。若在胎兒出生前就給予音…
http://www.top1health.cn/Article/87/15453

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