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…合運動才能達到加乘效果。(攝影/黃志文)][34767] 苗栗大千醫院營養室營養師曾妙如表示,更年期婦女因生理與心理上的種種壓力,營養攝取應更加注意,在均衡飲食的前提下,適度補充…
http://www.top1health.cn/Article/11/13457…調味即可。 **蘑菇減肥法 需搭配其他食材** 苗栗大千綜合醫院營養師涂禹晴表示,蘑菇含有大量纖維質和蛋白質,若將這道白蘑菇排骨湯當作中餐的一道湯品,營養價值頗高,但若…
http://www.top1health.cn/Article/101/13364…增加心血管疾病的風險,好發心律不整、心肌梗塞等病症。 苗栗大千醫院中醫科中醫師黃一律表示,針對心浮氣燥、抑鬱、失眠、恍神、憂鬱等身心問題,中醫會根據辨證施治的原則,細分為肝氣…
http://www.top1health.cn/Article/263/13198…攝影/黃志文)][33982] **護眼營養素** 苗栗大千醫院營養室營養師黃珮茹表示,維生素C、E、類胡蘿蔔素、Omaga-3 脂肪酸及鋅,可補充眼睛所需營養素,降低氧化…
http://www.top1health.cn/Article/80/13185苗栗一名懷孕38週即將臨盆的鍾姓孕婦,前幾天在家中突然急性腦中風昏迷,送醫急救,醫師評估後,緊急剖腹救出女嬰,但鍾女卻因為顱內出血嚴重,轉院後仍宣告不治。 ![孕婦如有不適,勿輕…
http://www.top1health.cn/Article/234/13057…的婦癌篩檢月計畫,台北市、彰化縣、新竹市、嘉義縣市、宜蘭縣、苗栗縣衛生局等各縣市齊聚響應,由衛生署國民健康局率領20台「6分鐘護一生、婦癌篩檢車」正式起跑,並號召上百位成功走出婦癌…
http://www.top1health.cn/Article/13/13049… 光田醫院職業醫學科醫師施旭姿醫師表示,多年來為大台中、苗栗、彰化的知名公司工廠、企業團體,提供勞工健檢及特殊健康檢查,最常見的職業傷害就是「聽力受損」,以紡織、機械、板金工廠…
http://www.top1health.cn/Article/243/12976…山、雙崎、八仙山,南投的五城、蓮華池、桃米坑、鹿谷、日月潭,苗栗縣的卓蘭、大湖、獅潭、明德水庫一帶,入夜後可見無數星點四處飛耀照亮夜空。 **2.花蓮:**光復鄉馬太鞍園區的欣綠…
http://www.top1health.cn/Article/120/12943…[31962] **飯前吃水果 直接吸收營養素** 苗栗大千綜合醫院營養師詹淑雲表示,水果含有豐富纖維質、礦物質和多種維生素,飯前吃水果可讓腸胃在避免其他食物干擾的情況下,…
http://www.top1health.cn/Article/80/12531…肚子絞痛、脹氣等併發症。 至於每天是否要「三餐定時」?苗栗大千綜合醫院肝膽腸胃科醫師洪吉來建議,一般人以「定時定量」為原則維持三餐,但少數因腸胃消化不好、胃潰瘍、剛開刀後的特…
http://www.top1health.cn/Article/30/12476…生署桃園醫院新屋分院、台大醫院新竹分院、台大竹東分院、衛生署苗栗醫院、衛生署台中醫院、衛生署南投醫院、衛生署彰化醫院、台大雲林分院、衛生署嘉義醫院、嘉義長庚紀念醫院、衛生署台南醫院…
http://www.top1health.cn/Article/240/12465…群連結在一起,每年4、5月期間,是全台灣油桐花盛開的季節,以苗栗、新竹等客家族群為主的縣市,隨著油桐花盛開,也展開一系列油桐花慶典,超過百場的活動,透過客家傳統美食、表演、體驗,展…
http://www.top1health.cn/Article/120/12292…敷、壓迫、抬高患肢」,且千萬別延遲治療,留下後遺症。 苗栗為恭紀念醫院骨科洪志昌醫師指出,腳踝扭傷是骨外科臨床常見的肌肉骨骼傷害之一,扭傷的病人中,大約有8成會傷到外側腳踝韌…
http://www.top1health.cn/Article/163/12342…活動已在各地緊鑼密鼓地進行,其中備受矚目的台中市大甲鎮瀾宮和苗栗縣白沙屯拱天宮媽祖繞境活動,將分別於4月5日和18日展開往返約400公里的「苦行祈福之旅」。醫師提醒,長時間行走容易…
http://www.top1health.cn/Article/120/12229…營養素,可預防視力退化。(攝影/黃志文)][30921] 苗栗大千綜合醫院營養室營養師黃珮茹表示,常見的護眼營養素包括維生素C、類胡蘿蔔素和花青素等抗氧化劑,可幫助清除自由基,預…
http://www.top1health.cn/Article/80/12198