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「芝麻」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「芝麻」的資料

年菜僅990卡！貓熊年糕甜菜增色

…出香甜可口的圓仔甜米糕，並且以紫紅色的甜菜根來入色，再添加黑芝麻圖案，就構成獨一無二的「團團圓圓甜米糕」。 **多滋多彩年菜食譜：(以下為10道年菜，每1道10人份量…
http://www.top1health.cn/Article/172/17222
白髮狂冒！女貞子+旱蓮草茶飲養髮

…療滋養黑髮，建議多服用補氣血之藥膳，如：何首烏燉雞湯、桑葉黑芝麻糊、女貞子和旱蓮草茶飲等，對於改善白髮都有不錯的幫助。 ![白頭髮是許多人的困擾，中醫建議可以服用補氣血之藥膳改善…
http://www.top1health.cn/Article/93/17217
不再流眼油！黑木耳莧菜羹顧眼睭

…外，針對腎氣不足的部分，建議老人可以多吃一些黑豆、黑木耳、黑芝麻、桑葚、紅椒、蔥、山藥等，都是滋養腎氣、補腎氣的最佳食物。 **★黑木耳莧菜羹** **材料** 黑木…
http://www.top1health.cn/Article/110/17211
類風濕怎吃？地中海飲食4大好處

… **1.Omega-3脂肪酸油類：**亞麻仁油、紫蘇油、芝麻油、橄欖油等都是富含Omega-3不飽和脂肪酸的油類，適合低溫煎炒、涼拌用，較不會破壞此類油的性質。 **2.深海…
http://www.top1health.cn/Article/32/17185
膀胱無力先補腎　喝黑豆核桃沒煩惱

…： **【黑豆核桃粥】** **材料：**黑豆30克、黑芝麻30克、黑糯米60克、百合10片、薏仁30克、核桃2顆、大米60克、紅糖適量。 **作法：** 1.將材料浸泡4…
http://www.top1health.cn/Article/80/17109
愛麵族必看！4密招吃麵食不發胖

…，肉類為輔。 **1.乾麵類** 小心！一般涼麵淋的芝麻醬，都加了大量花生和芝麻，熱量超高(有些市售涼麵甚至高達500~600大卡)，所以，假如真想吃涼麵，最好選擇日式柴魚…
http://www.top1health.cn/Article/80/17110
堅果滋養蘋果肌　每天一湯匙恰恰好

…果粒。 - 小叮嚀：堅果可依自己喜好更改，例如：杏仁、黑白芝麻、松子、夏威夷果、花生、瓜子...等。 ##[★《還靠APP？》蔬果三明治吃出蘋果肌](http://www.…
http://www.top1health.cn/Article/80/17122
助孕飲食守則　拒絕AGE食物

… 精胺酸（arginine）：提升精子數量與活動率：糙米、芝麻、豆味增、堅果類 **具有防止老化、抗氧化功能的食物** 維他命E：暢通血流、增強生殖機能：南瓜、波菜、酪梨…
http://www.top1health.cn/Article/297/17068
五色好湯圓　豆腐蔬果入料健康加分

…低黏性，增加綿密豆香味，同時也可以搭配新鮮蔬果汁或堅果粉（黑芝麻），強調健康自然，口味多變化。同時利用豆腐和新鮮水果製做的「繽紛多滋冬至圓」，製作簡單，好吃又健康。主要是繽…
http://www.top1health.cn/Article/248/17041
冬至湯圓搭養生湯　補氣養血好過冬

…營養科周千欽表示，10顆小湯圓的熱量約70大卡，每顆包紅豆或芝麻等甜餡的大湯圓則有60至70大卡，若以單碗紅豆湯或花生湯熱量至少250大卡計算，吃一碗含10顆小湯圓或2顆包餡大湯圓…
http://www.top1health.cn/Article/80/17015
保護子宮舒緩疼痛　秘訣大彙整

…中提到，調味蔬菜與綠黃色蔬菜可以改善血液循環，具有造血作用的芝麻尤佳。此外，現在的季節裡適合加在火鍋中的白蘿蔔也很值得推薦，特別是白蘿蔔的葉子對於婦女疾病很有效果，所以加入火鍋時，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16991
植物營養素顏色落漆！最缺藍紫色

…攝取，像是茄子、木耳、海帶、紫米、黑豆、葡萄、藍莓、蜜棗、黑芝麻等，都是優質的藍紫色蔬果，對於腦部跟腎臟有所幫助。  ![調查顯示，台灣人普遍最少攝取藍紫…
http://www.top1health.cn/Article/248/16987
7款瘦臉食譜　吃出精緻小臉

…部脂肪也非常有效。  **三、芝麻菠菜** **材料：**菠菜300公克、鹽2小匙、柴魚醬油2大匙、冷開水2大匙、白芝麻1/2大匙。 **做法：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/16975
手腳冰冷祛寒！就喝香菇麻油雞湯

…師董懿容表示，麻油雞的食材本身具有保健功效，以麻油來說，壓榨芝麻所取得的芝麻油，性質甘涼，有生肌解毒、潤腸通便的效果，適合各種體質的人食用，但高溫加熱後易變質，且性質會變溫熱，常做…
http://www.top1health.cn/Article/249/16981
泛胃酸消化不良？吃少量生薑緩解

…般人吃太多，還是會有不良影響。 ##[★《火燒心》蛋殼芝麻粉這樣做～](http://yahoo.top1health.com/Article/30/16903)##
http://www.top1health.cn/Article/30/16972

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