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「老師」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「老師」的資料-
甩開胸悶憂鬱 孕媽咪冥想呼吸法
…下下，連帶身體也受到心理影響，而有胸悶、食欲不振等現象，瑜珈老師分享只要每天撥出少少的時間練習呼吸方法與冥想等，就能有效舒緩不適。（影音／攝影記者黃志文） 心情不好的孕媽咪常…
http://www.top1health.cn/Article/17/12764 -
教出樂觀小孩！掌握3歲前學習期
…育可以帶動出樂觀小孩，孩子的基礎教育來自家庭，進入幼兒園後，老師開始為孩子的學習環境做預備的工作，並營造不同的生活情境分享。 ![][32116] 因此，從原生家庭中的主要…
http://www.top1health.cn/Article/304/12583 -
孩子做事虎頭蛇尾 父母如何教導
…冰對於任何事情，都是3分鐘熱度，很難獨立完成一件事，讓爸媽和老師都非常頭痛。 為此，冰冰的爸媽非常擔心，當孩子長大後，做事會不會仍然三心二意、虎頭蛇尾，事事無成呢？ *…
http://www.top1health.cn/Article/304/12699 -
矯正坐姿不良 訓練上半身肌力
…，大多數人常不自覺彎腰駝背，久而久之對於身型也會有影響，有氧老師mimi更表示，如果上背肌力不夠，腰酸背痛的情形可能也會益發嚴重。因此。工作一段時間，感到上半身僵硬時，就可以做做以…
http://www.top1health.cn/Article/250/12686 -
「腰」瘦！上班族鍛練肌耐力3招
…少喝冰飲，也可以藉由小運動來消滅腹部周圍的肥肉。 有氧老師mimi表示，人體的基礎代謝越高，人在靜止狀態下也能消耗更多熱量，而增加運動的質與量，是加速新陳代謝、提高基礎代謝最…
http://www.top1health.cn/Article/250/12650 -
久坐上班族必學 瘦大腿屁股3招
…子前就可以輕鬆做運動。 ![][122489] 有氧老師mimi表示，上班族最感到困擾的就是下半身難瘦，加上又整天待在辦公室電腦桌前，似乎都沒有時間可以運動。因此她利用上班…
http://www.top1health.cn/Article/250/12616 -
喜劇泰斗李國修 只想逗母親開心
… 李國修 發現自己可以演喜劇，是在國中一年級。從小老師給我的評語都是「拘謹木訥」，但那時我媽媽得憂鬱症，她的鄉愁就在家裡的床上，她從未踏出家門一步。我每天放學回家就拚命扮…
http://www.top1health.cn/Article/251/12542 -
李國修抗癌心聲 除了戲劇只有王月
…公開的空間對王月表達愛意，據屏風表演班的工作人員透露，李國修老師這次的舉動真的「實屬難得！」而示愛文一PO出後，不僅吸引6萬多人按讚，據悉，連王月也將按讚人數視為「正面能量」，開心…
http://www.top1health.cn/Article/252/12536 -
太妃堂凱妃「箏」戰 幸有媽媽扶持
…女承衣缽 凱妃打從娘胎學古箏** Kaye的媽媽是古箏老師，打從娘胎開始，媽媽彈奏的古箏樂聲就伴隨成長，讓她在小學一年級開始「箏戰人生」。當其他小朋友玩耍時，她忙著記琴譜、撫…
http://www.top1health.cn/Article/251/12496 -
奈奈：媽很愛我 只是不擅長說出來
…成長過程，這才了解媽媽只是不擅長說出愛。 奈奈的媽媽是老師，她的觀念是希望孩子好好讀書、以從事教職為目標，不過奈奈小時候學業表現不是特別優秀，她覺得媽媽對她總是用批評的態度，…
http://www.top1health.cn/Article/251/12479 -
消水腫助減肥 淋巴伸展操輕鬆做
…循環不通暢，也相當容易引起水腫型肥胖，想要排水腫助瘦身，瑜珈老師分享全身淋巴伸展操，建議大家可以每天抽出少許的時間，跟著一起練習。**（影音／攝影記者黃志文）** **上身淋…
http://www.top1health.cn/Article/250/12400 -
瘦小腹保證班 NG動作不要犯
…，讓自己擁有平坦小腹，除了多吃蔬菜水果、多喝水促進代謝，瑜珈老師建議每天可練習腹部旋轉與腰部扭轉的動作，運動腹部肌肉幫助腸胃蠕動代謝。**（影音／攝影記者黃志文）** 
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