綠茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠茶」搜尋結果

總共找到 864 筆符合關鍵字「綠茶」的資料

老人飲茶保健　早、少、淡3要訣

…，不同族群有不同適合選擇，高血壓患者或體質較健康的老年人宜飲綠茶，而體質較弱、有胃寒症狀的老年人則宜飲紅茶。至於溫和的普洱茶則適合所有人飲用。過去研究也曾發現老人喝烏龍茶，可預防聽…
http://www.top1health.cn/Article/263/11467
靠吃的紓壓！巧克力、燕麥能減壓

…報》）][28535] **1. 茶** 不管是紅茶還是綠茶，茶葉中都含有一種叫做茶氨酸的物質，可以減少焦慮、鎮靜心神，還可增強體內抗病菌的T細胞，達到增進免疫力的效果。特別是…
http://www.top1health.cn/Article/80/11442
減肥不反彈！養成5個好習慣

…*5.適度喝茶降脂肪** 根據許多研究指出，無論喝烏龍茶、綠茶或紅茶，均含有三酸甘油酯解脂酶可協助脂肪分解，茶葉中的類黃酮還能減輕體重與腹部脂肪，可說是好處多多。但是，茶也會影響…
http://www.top1health.cn/Article/250/11426
年節健胃少油脂　自調洋蔥茴香紅酒

…人，且用餐的時候，惱人的油膩感總是揮之不去，許多人會選擇無糖綠茶、麥茶幫助消油解膩，中醫師表示，無糖茶飲的確能消除油膩感，而如果是喜歡小酌的民眾，建議可以用洋蔥、茴香自製養生紅酒在…
http://www.top1health.cn/Article/80/11356
春節塞塞塞！駕駛開車5大疾病風險

…病率。此時，建議駕駛人在久坐開車後，適度休息、運動、多喝水或綠茶，而放鬆心情，也平穩驟然升高的血壓。 **風險3：眼睛疾病** 光田綜合醫院眼科主任金正詔醫師表示，駕駛…
http://www.top1health.cn/Article/120/11225
防溜溜球效應　減重7字訣不腹胖

… **三部曲：【促進水的蒸發：提升身體代謝率】** 綠茶萃取物、瓜拿納果萃取物、苦橙萃取物等，目前科學證實具有燃脂生熱作用的成分，不僅讓脂肪能更快速燃燒，且提供身體能量轉換…
http://www.top1health.cn/Article/250/11197
研究：喝石榴汁會飽　降2成食慾

…。石榴強效的抗氧化劑，也能清除人體內自由基，效用與紅葡萄酒、綠茶相當，也比其他的果汁功效還好。
http://www.top1health.cn/Article/101/11188
甄嬛嬪妃保養秘技：百合豬骨湯登場

…、小紅莓、松樹皮及夏威夷果葉等，均含有原花青素的成分。此外，綠茶中含多種生物類異黃酮，其中兒茶素也為強力抗氧化物質，而番茄含有茄紅素，也具有抗氧化作用，並能對抗老化產生的疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/11147
抗氧化新飲料！咖啡樹葉製茶效果佳

… ![最新研究發現咖啡樹葉製成的茶抗氧化功能十分好，甚至勝過綠茶，或許能成為下一個流行飲品。（攝影／黃志文）][26829] 根據英國《電訊報》報導，倫敦皇家植物園的研究人員與法…
http://www.top1health.cn/Article/172/10891
五行養生元宵　健康美味顧脾胃

…較好的養生選擇。中醫師指出，「五行養生元宵」顧脾胃，有紅麴、綠茶、黃南瓜、紫山藥，以及黑芝麻等元素，美味又健康，民眾也可以在家自己動手做做看，闔家鬧元宵，快樂過春節。中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/10879
碧昂絲流質減重　黛咪摩爾生食甩油

…利於減肥。此外，她相當熱愛各式各樣的茶飲，每天要喝2公升以上綠茶，且上午9點和下午2、3點時，還會再來杯薄荷茶、柑橘茶等。據她透露，多喝無糖的茶飲，對纖體很有幫助。 **【營…
http://www.top1health.cn/Article/101/10720
拒絕團圓肥　年菜熱量知多少？

…150大卡以上。其實可以選擇新鮮的水果茶、現榨果汁、或是無糖綠茶、減脂茶等取代。
http://www.top1health.cn/Article/80/10728
「吃」掉黑眼圈　5類食物報你知

…25946] 有皮膚科醫師表示，雞蛋、芝麻、胡蘿蔔、海帶、綠茶、豬肝等天然食物，因其特殊營養成分，常吃有助於避免或預防黑眼圈生成。 **1.蛋白質—雞蛋** 雞蛋含有…
http://www.top1health.cn/Article/80/10647
輕鬆抗癌！6種零食多吃也健康

…風的機率，裡面的多酚也有很好的抗氧化作用，活性是紅酒的3倍、綠茶的4倍。此外還可減少自由基產生，保護血管內皮細胞的完整，因而達到抵抗或延緩腫瘤形成。
http://www.top1health.cn/Article/261/10447
銀髮族護心　牢記降血脂3撇步　

…脈粥樣硬化的功效。而茶葉中的維生素C則可以幫助膽固醇排出，且綠茶含有豐富的葉綠素可以在體內阻礙膽固醇的吸收，是所有茶類當中的最佳健康聖品。 **2. 優質油高纖維** …
http://www.top1health.cn/Article/28/10327