…前必須使用衛生棉,現在使用護墊即可,令她擔心又困擾……。究竟產後有哪些常見毛病?怎麼調養改善? ![][26856] **調養對了,恢復體力真Easy!** 產後兩個…
http://www.top1health.cn/Article/18/10903河南鄭州一名1985年出生的胡女士,雖然還不到30歲,但臉部、頸部皮膚鬆弛,看上去像6、70歲的老人,這副模樣導致她不敢上街、不敢照鏡子、不敢接孩子,家庭關係也變得緊張。 ![不…
http://www.top1health.cn/Article/251/10992…快速解碼** 當寶寶在剛出生時就患有特殊疾病,就會轉至產後重症監護病房(neonatal intensive care unit, NICU)接受特殊照護,必須先做新生兒的D…
http://www.top1health.cn/Article/22/10986…![][26428] 保養Tips:一般而言,子母線,產後會漸漸淡掉,乳頭、乳暈、外陰部的位置,黑色素較難消退,但美白保養品多含水楊酸或A酸衍生物,建議產後再做處理,若媽咪很…
http://www.top1health.cn/Article/17/10778產後成功瘦身是許多媽咪的夢想,中醫師表示,想要恢復身材不外乎睡眠充足、均衡飲食、哺育母奶與充足的運動等4大重要關鍵。同時,外食族媽咪飲食要掌握「少油炸、少澱粉,以及多喝水」等3原則…
http://www.top1health.cn/Article/259/10871…血,救人一命。(影音/攝影記者黃志文) ![藝人彭佳慧前年產後大出血,被緊急輸血3000c.c.和住院照護,才從鬼門關前被救回一命。(圖片/取材自彭佳慧臉書)][26016] …
http://www.top1health.cn/Article/234/10662…,強化骨盆底部肌肉肌力,同時預防骨盆及陰道鬆弛,預防及時治療產後壓力性尿失禁。操作時應全身放鬆正常呼吸,每天至少做3回,每回15下。
http://www.top1health.cn/Article/17/10568…很快,生產時傷口的恢復也不容忽視,需要足夠營養及調養,來增強產後免疫力;若以常見的流產型態分類,略可分為「先兆性流產」和「習慣性流產」2種,針對產後身體虛弱,應採行不同的中醫調理方…
http://www.top1health.cn/Article/259/10556…後續奶水的製造,也讓寶寶更不容易哺乳。因此,國民健康局建議,產後及早讓寶寶開始吸吮,比較不會脹奶,若真的感覺乳房腫脹,可嘗試3招緩解。 ![乳房腫脹代表奶水沒有被順利移出,反而會…
http://www.top1health.cn/Article/304/10448…一生中的大事,從懷孕初期到生產期間,身體的調理都十分重要,而產後的調養更事不能忽視,此外,身材走樣也是困擾產婦的事情之一,因此除了要顧到補血益氣之外,如何快速瘦身也是許多媽媽們熱衷…
http://www.top1health.cn/Article/251/10391…合新鮮的蔬果,與烏骨雞一同燉煮。特別適合久病體虛、精神不濟、產後虛弱、神經衰弱的人。 周威宇醫師提到,寬心飲藥材包括以益氣、生津、養血的黨蔘;補氣健脾、燥濕利水的白朮;利水滲…
http://www.top1health.cn/Article/80/10385…狀態和胎兒健康,拖延治療下的情況下,一口牙多已搖搖欲墜,直到產後經過2個月的雷射牙周治療,且拔除左後方臼齒後,才避免其他牙齒也遭受波及,將多數牙齒保留下來。 為避免妊娠型牙周…
http://www.top1health.cn/Article/17/10311…,男性想改善勃起功能障礙,除了壯陽藥物之外,其實不妨嘗試女性產後常做的運動「凱格爾運動」,有助於恢復男性性功能。甚至有英國研究顯示,原本患有勃起功能障礙的男性,在進行凱格爾運動過後…
http://www.top1health.cn/Article/5/10239…的分配後,就安心養胎,累積太多壓力除了可能增加早產的機率外,產後的心情更容易低落,孕期開心和安全最重要。 **更多精彩內容,請見[【媽媽寶寶懷孕生活網】](http://ww…
http://www.top1health.cn/Article/304/10132…水果,但吃的時候需注意糖分和熱量,以免造成肥胖、自然產困難、產後難瘦,以及妊娠性糖尿病。 坊間傳言孕婦不能吃山楂、柿子等水果,以免造成子宮快速收縮、消化不良等副作用,引發…
http://www.top1health.cn/Article/17/10201