健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…下來的理由是:** 「明明就有運動卻瘦不下來」、「有便祕的煩惱」、「明明比別人更注重肌膚保養,卻怎麼樣也沒有美肌」…這些問題的共通原因就是酵素不足!酵素與食物的消化、分解、排泄還…
http://www.top1health.cn/Article/250/14800…進血流,緩和僵硬,利用呼吸法或冥想來淨化精神。遇到擔心的事或煩惱時所造成的胃痛,可以藉由瑜珈的「拉古達姿勢」來處理。具有排毒效果的脊椎動作,不僅可以讓胃有舒暢的感覺,也會讓心情愉快…
http://www.top1health.cn/Article/30/14767…者而言,割不割患部都是個重大抉擇,不割擔心病症惡化,切除卻有煩惱頸部留疤,甚至可能因疤痕礙眼,不得不離開原有工作崗位。不過,1名年輕的專櫃小姐,經診斷為甲狀腺癌,進行機器手臂的微創…
http://www.top1health.cn/Article/13/14764讓很多女性感到煩惱的成人痘痘,其實在濕悶的季節容易惡化,尤其生理期前更要特別注意。雖然是很難除去的痘痘,但還是有解決方式的。這次針對生理期前的痘痘,要將它的構造和處理方式介紹給讀者…
http://www.top1health.cn/Article/242/14661…性格直率的黃鐙輝說,自己倒不是杞人憂天型的爸爸,所以不會特別煩惱這個問題,畢竟和異性的互動是再自然不過的相處。 或許不久後媗媗上了幼稚園,有天回家突然告訴他:「爸爸我有男朋友…
http://www.top1health.cn/Article/87/14444…光想到當時懷孕末期大腹便便的我可能要一天擦個數回地板就覺得好煩惱。 **身心狀況好‧過程才美好** 蘋果從出生以來,無論戒母奶、學吃飯、學坐學爬學走,都是在身心狀況準備…
http://www.top1health.cn/Article/87/14418…芒果冰消暑,但許多正在減重的女性一想到芒果暗藏的糖份和熱量就煩惱不己,想吃又怕有罪惡感。營養師表示,芒果的營養價值豐富,雖有熱量高的問題,但利用其食物特性調整飲食,也能達到幫助排便…
http://www.top1health.cn/Article/101/14427…打上點陰影。顴骨下方的陰影,可以展現清爽印象。此外,有雙下巴煩惱的人,可以在下巴打上點陰影,看起來也很俐落。 各位覺得如何呢?其實小臉技巧的關鍵就在“顴骨周圍”。最初說不定會…
http://www.top1health.cn/Article/249/14408…果,因而常常賣光的堅果類,有優良油脂成份,對於乾燥以及有皺紋煩惱的人非常有幫助。在旅途的過程中,容易產生便秘的人也可以藉由吃富含纖維的堅果類來改善。 **3:栗子** 中國…
http://www.top1health.cn/Article/242/14405…,多關心銀髮族的身心健康,讓他們少憂慮、營養足,以免腸道隨著煩惱多而糾結起來。][37674] **腸道過彎緊縮 影響腸癌診斷** 一名71歲獨居的吳奶奶因為腹脹、頻頻血便…
http://www.top1health.cn/Article/30/14357…**2.壓力耐受較差:**稍遇壓力、刺激、打擊、緊張、倦怠、煩惱;憂鬱時,身體就會表現出一系列的疾病徵候。 **3.疲勞心悸變多:**體能較差:稍微一動就會覺得疲勞、腰酸背…
http://www.top1health.cn/Article/132/14306…生以後,餵奶、換尿布、哄寶寶停止哭泣等,總有許多事情讓媽媽們煩惱,沒時間顧及孕期所增加的重量,普遍來說,懷孕後約增加10~15公斤,為了避免在往後10~15年肥胖黏著你不放,最好下…
http://www.top1health.cn/Article/250/14246暑假來臨,想帶家中「毛小孩」一同外出遊玩,卻煩惱沒車可搭載嗎?隨著國內首次推動的「寵物友善月」活動,台北市已有計程車業者,組織150輛的寵物友善車隊,在不加收清潔費的情況下,提供寵…
http://www.top1health.cn/Article/128/14152…知為什麼就是興奮得睡不著覺」等狀況,因為緊張或興奮而導致睡眠煩惱的人應該隨著春天的到來突然增加不少。在這種時候,試試看可以幫助順利入眠的飲料如何? ![睡覺前試看看喝這4種飲料,…
http://www.top1health.cn/Article/245/14137…易腿胖的朋友們介紹一些對應的方式吧! ![腿粗是很多女性的煩惱,先了解自己是因為什麼原因讓腿變粗,再來展開瘦腿計畫吧!(圖片提供/美忍者)][36965] **1:水分攝取過多…
http://www.top1health.cn/Article/46/14139