「湯匙」搜尋結果
總共找到 862 筆符合關鍵字「湯匙」的資料-
夏天呷冰不增胖 先算冰品熱量
…但可以維持牛奶的香味，也可以減少不必要的熱量被攝取。另外，一湯匙的糖水大約等於60大卡的熱量，所以糖水的部分會建議使用代糖來替換！ **冰淇淋口感好 脂肪含量高** 冰淇…
http://www.top1health.cn/Article/172/13267 -
醫院樓梯扶手菌量高！洗手有5口訣
…簡易有效的漂白水，利用2公升空瓶裝滿清水，再加入20cc約1湯匙的市售漂白水，泡製符合環境清潔及消毒的濃度進行擦拭，即可有效遏阻病菌蔓延。 **正確洗手5口訣** 1…
http://www.top1health.cn/Article/240/13249 -
心血管「油」保護？魚油不降膽固醇
…玲貞營養師提醒，每天攝取量不宜超過總熱量的30％，不宜超過2湯匙，相當於30公克，以免體重上升，反讓肥胖增加心血管疾病的風險。
http://www.top1health.cn/Article/80/13239 -
職場壓力肥上身 飲食5招助消除
…約250c.c.至400c.c.低脂或脫脂鮮奶，約等於3至5湯匙奶粉，讓鮮奶中的鈣協助調節肌肉收縮並鬆弛神經，乳糖不耐的人可選擇低脂無糖發酵乳或乳製品，而純素者則可以選擇海帶及豆製…
http://www.top1health.cn/Article/101/12958 -
生一胎瘦3公斤！中醫師產後這樣吃
…不要馬上喝，先放在冰箱冷藏，冷藏過的湯上面浮了很厚一層油，用湯匙把油刮掉之後，再加熱食用，這樣熱量可以減少三分之一。 **2.喝無糖豆漿脫脂牛奶代替甜湯：** 餵母乳很容易…
http://www.top1health.cn/Article/101/12863 -
遲緩兒闢特別門診 6歲前黃金療育
…**2至2.5歲：**會跑步但控制不佳、模仿畫直線和橫線、用湯匙吃東西、理解「快一點」或「等等」、遵守成人多數指命。 **2.5至3歲：**用手臂接下近距離的球、轉開或蓋上小…
http://www.top1health.cn/Article/304/12843 -
挑戰乾吞肉桂粉 肺部恐發炎感染
…」相關影片，挑戰的目標是在不喝水的情況下，於60秒內吞下一大湯匙肉桂粉，然後把挑戰影片上傳到網路。2012年在影片平台YouTube上就出現約5萬多支的相關影片，但這項舉動其實十分…
http://www.top1health.cn/Article/143/12784 -
腰部痠痛怎麼吃？核桃淋蜂蜜緩解
…乾、葡萄乾各100克混勻，再淋上蜂蜜100克即可，每日食用一湯匙。
http://www.top1health.cn/Article/248/12779 -
寶寶便祕虛秘最多 喝黑芝麻核桃蜜
…入碗中。 2.加入蜂蜜調成糊狀即可食用。 3.每次服一湯匙，每日服2～3次。 功效：養血潤腸、滋補腎氣。 **【醫師小叮嚀】** 當發現寶寶有便祕現象時，不妨多給…
http://www.top1health.cn/Article/304/12575 -
寶寶副食品該怎麼吃？從米糊開始
…水＝1：10的比例為主，初餵時最好能稍微濃稠一點，一般保持用湯匙傾斜，有一滴滴慢慢流下的濃度即可。 2.習慣米糊後 可慢慢加入蔬菜和水果 當寶寶習慣米糊後，可將馬鈴薯…
http://www.top1health.cn/Article/304/12491 -
寶寶4個月大 餵副食品循序漸進
…品餵食，最重要的就是媽媽應該懷著輕鬆的心情，只要遵守「每天用湯匙多餵一點」的原則，這樣初期副食品的餵食成功機率會更大，了解三階段副食品的餵養原則，讓寶寶頭好壯壯！ ![][318…
http://www.top1health.cn/Article/304/12490 -
減肥不復胖7秘訣 日減500卡熱量
…方式，而不用油炒、炸，待1～2周後逐漸增加油脂份數至每天約2湯匙的低油飲食。 其餘4大類食物仍照建議量攝取，包括奶類每天約240c.c.、水果2份（1份100公克，約中型橘子…
http://www.top1health.cn/Article/101/12499 -
打擊腸病毒這樣做 漂白水稀釋殺菌
…白水稀釋方法：巿售家庭用漂白水濃度一般在5～6%，以喝湯用的湯匙舀5湯匙共約80～100cc，加入10公升的自來水中（大瓶寶特瓶每瓶1250c.c.，8瓶等於10公升），攪拌均勻，…
http://www.top1health.cn/Article/240/12363 -
跌倒推拿？男子四肢癱瘓險喪命
…按摩來得到緩解，直到半年後，竟然連碗都端不起來，吃飯也只能用湯匙挖。1年後，四肢已經癱瘓，直到一次在家中因小腿嚴重抽筋，才被家人送往大林慈濟醫院。 藉由病患核磁共振檢查影像中…
http://www.top1health.cn/Article/163/12356 -
抗癌瘦身用喝的！現打抗氧化蔬果汁
…小黃瓜1條、苜蓿芽15公克、奇異果1粒、胡椒粒10粒、松子1湯匙、酪梨1粒、柳丁1粒、檸檬汁少許、蔓越莓乾1湯匙、黑／白芝麻1湯匙、生菜1片、黃梨1片、適量的開水。 
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