… **肥胖:** 與其他種類食物相比,高脂肪食物是屬於難以消化的一類。因此若不斷往胃裡塞高熱量、高脂肪的食物,體內就會不斷累積多餘的脂質,而造成肥胖。 **三高:** 高…
http://www.top1health.cn/Article/248/15784…管吃好吃的,根本不管自己吃撐了沒。每年節假日過後,來我門診看消化不良的孩子會明顯增多。 ![][42736] 去年中秋節過後,有位媽媽帶著3歲的孩子來看病。這位媽媽說,孩子…
http://www.top1health.cn/Article/203/15756…培養,尋找病原菌,給予抗生素治療;若僅幾個白、紅細胞,可考慮消化不良,可服益生菌;若大量紅細胞,排除腸道外科疾患,可考慮食物過敏。 兒科醫生認為寶寶糞便中的血絲不會是癌,也不…
http://www.top1health.cn/Article/87/15642最近有個關於節食的風潮,就是不可以只在意卡路里,「只要改變吃法就能瘦身的6個魔法」和「改變吃飯順序就能夠變苗條!」這兩篇文章中介紹過,要注意吃的方式或吃的順序。並且在其中希望大家意…
http://www.top1health.cn/Article/250/15637…應避免太油、太鹹,或過於刺激辛辣的食物,如果民眾吃完烤肉感到消化不良、腸胃不適,可以考慮以助消化的藥材如山楂、決明子、麥芽製作茶飲服用。 ![慢性病患者、腸胃功能不佳者都應避免太…
http://www.top1health.cn/Article/248/15591…取蛋白質、維生素、礦物質等營養素。 **梅子:抗菌、助消化** 除了有幫助整腸的作用,更有抗菌效果,能有效化解病毒或細菌造成的腹瀉。另可幫助消化、恢復疲勞。如果要吃梅乾,請…
http://www.top1health.cn/Article/80/15454…邊吃邊喝,反而容易越吃越快,甚至將還沒咀嚼完畢的食物吞下肚,消化不良增加腸胃負擔,營養師建議,改掉邊吃邊喝的習慣,飯後可搭配一杯陳皮麥芽茶,助消化又不傷胃。 ![多喝陳皮麥芽茶能…
http://www.top1health.cn/Article/80/15432…微溫,歸脾胃肝經,有消脂化食的作用。如果吃太多甜膩的食物引起消化不良,就可多喝山楂茶,順便還可以清除血中囤積的血脂肪、活絡血液循環。分享兩道自製茶飲供大家品嘗: <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/80/15413…** 香蕉是寒性水果,屬於涼性食物,可以降火,並有助於腸胃消化。當有腹脹或便秘時,食用香蕉可以有效改善。但是需要注意的是,有脾虛現象,或體質較虛寒,有手腳發冷現象的人則不宜食用香…
http://www.top1health.cn/Article/22/15387…*不能放縱腰圍,高纖清淡加運動勤保養** 怎麼避免長消化道息肉?目前認為現代人的胃腸道息肉是因食物與消化道接觸摩擦的時間拉長有關,若能夠採取高纖飲食,不抽菸、少飲酒、少吃油…
http://www.top1health.cn/Article/40/15369膽囊息肉、胃息肉、大腸息肉,都是消化道常見的息肉,為什麼消化道這麼容易長息肉?是因為吃錯東西嗎?當發現消化道有息肉時,最好能夠馬上切除,以免罹癌? ![][41060] 息…
http://www.top1health.cn/Article/40/15368…時用冷水洗臉、洗鼻也是有助於感冒的預防。 **2.謹防消化系統疾病** 秋季天氣的變化,細菌繁殖很快,加上秋季的時候食物容易腐敗,因此,秋季是一個腸道疾病多發的季節。同時,…
http://www.top1health.cn/Article/248/15385…符合健康概念嗎? **營養師:酵母天然與否 差別在腸胃消化** 台安醫院健康事業發展營養師劉怡里表示,就營養學角度來說,酵母的作用在於「發酵」,無論是天然或人工酵母,都…
http://www.top1health.cn/Article/80/15195…少碰 抗性澱粉健康吃** 澱粉分為兩大類,一種是容易被人體消化的「精緻澱粉」另一種則不容易被人體消化,這種不易被人體胃腸消化的澱粉就叫做「抗性澱粉」,是一種無法由人體消化酵素水解…
http://www.top1health.cn/Article/122/15122…5%患者初診就已是晚期腸癌。一名46歲男性,過去一年持續發生消化道出血症狀,幾周前腹部劇烈疼痛,初診為胃潰瘍合併乙狀結腸癌,癌細胞出現肝轉移,僅剩2個月生命,所幸不放棄希望,積極接…
http://www.top1health.cn/Article/7/15060