…說是外來刺激之一。飲酒過量加服用安眠藥的風險在於會抑制呼吸與心跳,造成致命性心律不整而導致猝死。因為安眠藥本身即會影響血壓,並抑制呼吸,再加上大量酒精催化下,容易造成心律不整,即出…
http://www.top1health.cn/Article/28/11498…配合適度的運動,以333原則來進行(每周3天,每次30分鐘,心跳達130下/分),相信很快就能代謝掉這段期間累積的肥肉。
http://www.top1health.cn/Article/250/11360…質。][28644] **不喝濃咖啡** 濃咖啡促使心跳加快,引起早搏、心律不整及過度亢奮、失眠等,對老年人太過刺激,也會影響到作息、精神好壞,因此在晚上更不宜喝咖啡。雖然…
http://www.top1health.cn/Article/150/11469…,安排規律的運動,333的有氧運動(1周3次,1次30分鐘,心跳130下),加上均衡的飲食,以增加富含纖維素礦物質的蔬果類,避免高鹽、高油、高甜的不良習慣,遠離肥胖、壓力、藥物、菸…
http://www.top1health.cn/Article/240/11386…純陽之體」是指嬰幼兒的身體代謝速度快,怕熱、易流汗、體溫高、心跳快。家長常會擔心嬰幼兒體溫較高,是不是發燒了,其實大多屬於正常現象。 **全文內容請參考:[【嬰兒與母親】Ma…
http://www.top1health.cn/Article/239/11400…結合就會更加活躍,並阻礙人體吸收鐵質,茶中的咖啡因,則能使人心跳加快、血壓升高,加重心臟負擔,產生胸悶、心悸等不適症狀。泡茶時不要使用太多茶葉,通常回沖過的茶較不會像第一次這麼濃,…
http://www.top1health.cn/Article/263/11467…酒過量或合併其它病因,一旦發現病患出現震顫、頭暈、皮膚蒼白、心跳加速、頭痛、流汗、發冷、抽搐等,應立即讓病患食用高糖的點心或飲料(方糖、汽水等),一般情況可在15分鐘內改善,若15…
http://www.top1health.cn/Article/110/11436…心肌梗塞。 **3. 菸酒勿過度:**香菸中含的尼古丁會使心跳加快、血壓升高,令血管收縮而誘發冠心病,根據統計,吸菸者罹患冠心病的機率比不吸菸者高出2倍至10倍不等。另外,喝酒容…
http://www.top1health.cn/Article/248/11391…是俗稱的能量飲料相關的文獻,指出提神飲料會造成肥胖、高血壓、心跳加速以及諸多問題,對青少年的影響更為嚴重。提神飲料除了含有高濃度的咖啡因之外,也有人參、牛磺酸、瓜拿納(guaran…
http://www.top1health.cn/Article/245/11330…,竟然突然昏迷,經女友緊急叫救護車送至醫院急診,到院時量不到心跳及血壓,經醫師診斷為右腦動脈瘤破裂造成瀰漫性蜘蛛網膜下腔出血。 ![天冷時血管容易收縮,如果水分攝取變少,會使血液…
http://www.top1health.cn/Article/262/11263…均達5年以上的患者參與研究,第一階段的3個月,先行測量他們的心跳頻率、焦慮程度、壓力抑鬱指數,以及日常生活品質。 第二階段同樣為期3個月,讓受試者每星期參加兩次瑜珈課程,並記…
http://www.top1health.cn/Article/28/11257…管內科主任殷偉賢指出,心房顫動是臨床上最常見的心律不整疾患,心跳數會高出正常值許多,而且強弱不一、頻率雜亂,若已經被診斷出來的患者,應配合醫囑用藥控制。此外,他建議民眾平時可自我把…
http://www.top1health.cn/Article/28/11231…制。每周至少3天從事運動、每次30分鐘以上、運動強度達每分鐘心跳上130次以上(會喘,但不至於完全無法說話),可有效預防代謝症候群,平常也可用步行取代乘車到達目的地,儘量不搭乘電梯…
http://www.top1health.cn/Article/101/11210…動」:最好做到「333」原則,每週運動3次、每30分鐘、每次心跳能達到每分鐘130下,不僅達到燃燒脂肪的目的,且會提升心肺功能,會發現不僅身材變窈窕,體能也變好了。 「有恆心…
http://www.top1health.cn/Article/250/11197…到肝臟來抑制代謝酒精的基因發揮功能,使用者會出現嚴重的噁心、心跳加速和全身不適的感覺,進而逐漸減少飲酒量。 世界衛生組織2011年的統計指出,在智利每15人中就有1人有酒精性…
http://www.top1health.cn/Article/245/11175