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「循環」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「循環」的資料

換季保養「有感」　拉提緊緻4步驟

…替的時候，天氣的轉變讓出油狀況不再明顯，取而代之是乾燥緊繃、循環也變得緩慢，面對這樣肌膚狀況，首要保養重點先讓肌膚穩定下來，利用高滲透的導入滋潤的前導精華，使得後續成分可順利穿透、…
http://www.top1health.cn/Article/115/16026
待辦公室手腳冰冷　3種解決妙方

…女職員出現“夏季手腳冰冷”的症狀。手腳冰冷除了讓血液循環不佳、身體不好以外，還會引發女性荷爾蒙失調，還和皺紋鬆弛等肌膚老化問題、月經不順、生理痛、不孕等有關。雖說如此，如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/16038
經痛又變嚴重？女生避5NG習慣

…」。生理期時，人體會讓子宮自然收縮，讓血液順利排除，但當血液循環不好時，子宮無法順利收縮，這時又稱「子宮收縮荷爾蒙」的「前列腺素」分泌，刺激子宮強力收縮，間接造成了經痛發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/254/15924
泡湯促進血循？5種人易踩地雷

泡溫泉是人生一大樂事，許多人常趁天冷時泡湯，藉著血液循環加速，使身體產生熱能，促進新陳代謝，改善腰痠背痛和美膚養顏等效果，不過，醫師提醒，並非所有人都適合泡溫泉，一般人也不宜泡太久…
http://www.top1health.cn/Article/248/15933
老人斑吻上臉　按摩祛斑3穴位

…斑，一舉兩得。 ![透過適當的穴位按摩，可以改善血液與淋巴循環，進一步改善黯沉及色素斑沉積。][43274] 中醫師廖婉絨表示，透過適當的穴位按摩，可以協調五臟六腑功能，改…
http://www.top1health.cn/Article/81/15874
拒當黃臉婆　教妳3大青春祕招

…，肌膚怎麼都亮不起來，最好選用能提高含氧量的保養品，激活細胞循環，像是橄欖葉精華、人蔘、柚子、生薑等萃取，啟動肌膚循環力，血液循環順暢，自然不暗沉與蠟黃。 ![][42201] …
http://www.top1health.cn/Article/249/15622
防視力早衰　鰻魚藍莓護眼一級棒　

長時間使用電腦或玩電動，用眼過度眼周肌肉就會緊繃，血液循環不佳，引起眼睛疲勞。眼睛疲勞可能連帶出現肩頸僵硬及頭痛症狀，一旦出現疲勞感就該適度休息、睡眠充足。 ![][41609]…
http://www.top1health.cn/Article/80/15483
頭昏眼花　3養血藥膳調理低血壓

…，中醫師建議平日可攝取具有養血補血、健脾補腎作用的藥膳，改善循環不好、氣血兩虛的症狀。 ![低血壓與身體造血量不足有關，中醫師認為透過食療的方式，可改善氣血循環、血壓太低的症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/258/15448
運動時滑手機　大腦缺氧易分心

…精神官能症之外，注意力不集中多與腦部缺氧有關。而造成腦部血液循環變差甚至缺氧現象的原因，包括壓力大、精神緊繃、睡眠品質不加、運動量不足，或是長期坐姿不良造成肩頸僵硬，頸部脊椎或肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/258/15444
美腿襪消水腫？使用方法要注意

…著壓值在30mmHG以上的美腿襪，就有可能導致動脈閉塞等血液循環的障礙。就寢時建議使用20mmHg以下的美腿襪。此外，還有可能出現像是長時間的束縛會造成皮膚過敏或是包裹住腳趾的美腿…
http://www.top1health.cn/Article/249/15411
秋天多燥氣　養肺必按4個穴道

…穴道提升免疫力。 ![肺功能不僅影響呼吸道疾病，還關係到肺循環、體循環。][41015] 中醫師陳旺全表示，許多人會在秋天感到口乾舌燥、呼吸不順，是因肺部受燥氣影響所致，不…
http://www.top1health.cn/Article/239/15360
通乳豐胸不是夢　快按天宗穴！

…通乳豐胸，天宗穴還有舒筋活絡、理氣消腫的功效，能促進整個肩胛循環，舒緩因為久坐緊盯電腦螢幕、壓力過大下意識聳肩，讓肩頸肌肉痠痛、上臂跟著無力的症狀。按摩時，應要按出酸、脹、…
http://www.top1health.cn/Article/249/15327
生活5大好習慣　延緩眼皮鬆弛

…，製造提供再生原料。而按摩也能達到眼皮提拉效果，藉此促進淋巴循環，進而消除眼皮水腫，尤其眼皮水腫的人特別容易累積組織液。按摩過程可配合使用保養品，由外側上方做按壓，從內而外…
http://www.top1health.cn/Article/249/15309
6點足部照護　糖友心安免截肢

…醫護專家表示，糖尿病病人應遵照6要領，維持足部清潔、促進血液循環，才能避免感染和傷口惡化潰爛。 ![糖尿病患者除控制血糖之外，應多注意足部保養，以免出現傷口甚至感染潰爛。][40…
http://www.top1health.cn/Article/33/15280
5大原因誘發腰痛　教你3招練肌力

…腳併攏並微微抬離地面，再放下平踏地面，重覆10到15次為一個循環。 ![坐在椅子上，收緊下腹，將雙腳併攏並微微抬離地面。（攝影、示範／楊伯康、洪毓琪）][40216] *…
http://www.top1health.cn/Article/238/15139