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「寒冷」搜尋結果

總共找到 936 筆符合關鍵字「寒冷」的資料

冷颼颼喝這粥就對了！防寒4食譜

…加入鹽與麻油調味。 **2. 杏仁粥** 冬天容易因寒冷乾燥而有咳嗽、便秘等問題，在冬季吃點杏仁能夠改善此問題，杏仁的潤燥功效能適時滋養身體，富含微量元素硒，能清除體內自由…
http://www.top1health.cn/Article/263/10907
愈動愈健康？冬天運動注意3原則

…全身衣著「包緊緊」，雖說運動有益身身體健康，但不少人又擔心在寒冷的冬天運動容易引發感冒、呼吸道疾病，嚴重時可能導致心血管疾病發作。醫師表示，民眾只要多注意保暖，在適當的時間進行強度…
http://www.top1health.cn/Article/28/10841
好「粥」道！吃粥健腸胃兼禦寒

…狀者食用；粥裡含有大量水分，有助於改善便祕。天氣寒冷，早上起床喝一碗熱熱的粥，暖胃也熱身；喝粥還可以增加禦寒的能力，降低感冒發生的機率；如果喉嚨有點不舒服，溫溫的一碗粥…
http://www.top1health.cn/Article/80/10750
寒冬手腳冷吱吱　黃紅黑藥膳暖氣

…盡早就診檢查，才不會忽略其他疾病發生的可能性。另外，冬天氣溫寒冷，平常就要落實保暖的工作，良好的生活及飲食習慣，才是暖活過冬的不二法門。 **暖暖黃紅黑藥膳湯（4人份）**…
http://www.top1health.cn/Article/80/10810
自製臘八粥　慢性病患也能呷健康

…胃、補氣養血和暖身驅寒的功效，煮成粥以後也易於消化，很適合在寒冷的季節食用。對於糖尿病或高血壓的患者，最重要的是控制總熱量與主食的份量。這次特製的臘八粥，以穀類為基礎，熱量…
http://www.top1health.cn/Article/80/10737
小龍年補身開財運！紅色熱飲熱門

…糕提供）][26101] 景氣低迷的氣氛讓今年冬天顯得格外寒冷，如何一掃2012年的陰霾，開拓2013財運？命理專家指點，紅色食物以及辛香料都是2013年開運好食的不錯選擇。看好…
http://www.top1health.cn/Article/80/10691
免疫力低下　老化從腿部開始

…其中不得不令人在意的，就是腹部變冷這件事。「正中心」寒冷則全身都冷，即使怕熱的人，若肚子摸起來冷冷的話，也算是「易冷體質」。寒冷會讓身體的免疫力下降，但其中又以腹部…
http://www.top1health.cn/Article/248/10347
分解脂肪酸　就靠這5種酵素

…動可能有些困難。 ③脂肪酶（lipase）人體感到寒冷時分泌的酵素。在十度以下低溫的房間裡，穿著薄衫三十分鐘左右就會分泌，因此是用來維持體溫的酵素。不過對中高年人而言，想…
http://www.top1health.cn/Article/250/10559
日喝8杯水　冬日水嫩肌養成計畫

冬天天氣乾燥又寒冷，是皮膚是很大的殺手，上班族更是皮膚乾燥的首要危險群，由於長時間待在室內受暖氣影響，又容易忽略水分補充，皮膚散失水份的速度也因此更快速，想要維持水嫩的好肌膚，首要…
http://www.top1health.cn/Article/249/10628
寒流失溫意外增加　心血管疾易發作

…橫山區傳出失溫，而發動陸空救援。根據新北市消防局發現，因天氣寒冷，僅是昨天就有近百件因心血管疾病患者病發送醫，增加近1成。 ![失溫最重要的急救原則是防止患者繼續喪失體溫。][2…
http://www.top1health.cn/Article/28/10597
魚怎麼烹調？把握3原則輕鬆防癌

…ga-3脂肪酸的魚類，如鮭魚、鯖魚、鯡魚和鱒魚等，因為生長在寒冷深海的魚類通常含有厚厚的脂肪，omega-3脂肪酸就隱藏在裡面。尤其像鮭魚，就是omega-3脂肪酸的豐富來…
http://www.top1health.cn/Article/80/10536
女經期大亂！醫：恐成「太平公主」

很多女生都有生理痛的困擾，最近天氣寒冷，許多女生都手腳冰冷到不行，碰到月經來，更是雪上加霜，又冷又痛的常不知如何是好；根據調查顯示，有高達6成12至19歲青春期少女對於經痛，選擇隱…
http://www.top1health.cn/Article/259/10528
從腳底看健康！青赤黃白黑表病症

…和代謝停滯不順）而引起。全身發冷也會使腳色變青紫，就像我們在寒冷的天氣裡嘴唇會發紫一樣。 **3. 腳色比平常蒼白：**顯示精力不足，有貧血的傾向，代表血液和淋巴液循環不良。…
http://www.top1health.cn/Article/258/10476
寶寶皮膚敏感脆弱　冬天洗澡5要點

…，寶寶皮膚油脂分泌量減少，水分卻容易流失，肌膚容易敏感，加上寒冷的氣溫容易讓抵抗力缺乏的寶寶著涼感冒，因此建議若寶寶活動力不大，沒有明顯出汗，每天只要清潔屁屁部位，避免因排泄物殘留…
http://www.top1health.cn/Article/304/10478
吃麥片減輕痛風？竟是違規摻西藥

… 中國醫藥大學附設醫院風濕免疫科主任黃春明醫師則提醒，每到寒冷的冬天，民眾喜歡吃火鍋暖和身體，但火鍋湯頭久煮後的普林太高，容易誘發痛風發作，門診的患者數量至少增加2成以上，建議民…
http://www.top1health.cn/Article/32/10462