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「喝水」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「喝水」的資料-
多喝水會腫是迷思！吃太鹹才危險
許多人擔心水腫影響體態與健康，「顧名思義」認為水腫就是因為喝太多水，醫師表示，一般人喝的水量，即使用不到那麼多、也會透過排尿排出去；水腫其實是組織間堆積水分，除了疾病的因素，以生活…
http://www.top1health.cn/Article/252/13325 -
日喝1杯汽水 腎結石風險增23%
…結石、每20名女性中則有1名有腎結石；通常都會建議民眾藉由多喝水來預防結石生成，不過大多數人都誤為喝汽水飲料也能算成水份，卻忽略了當中含有的糖份等，對身體代謝可能更為不利。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/13307 -
少吃多動瘦不了？4大NG習慣別犯
…跡象，這時要當心是否誤踩地雷而不自知！例如減肥期間用喝茶取代喝水、認為吃水果當宵夜不會胖、早餐大吃晚餐完全禁食，或是運動完還拼命大吃，都會影響你的減肥大業，一不小心還愈減愈肥，得不…
http://www.top1health.cn/Article/250/13263 -
預防泌尿道發炎 多喝水不憋尿
【好習慣 4】－多喝水，防泌尿道發炎 冬天因為汗流得少，少有口渴的感覺，所以也常常會「忘記」要喝水，很多人有時候一天可能喝不到500c.c.，尿量也就跟著少，或是冬天穿著厚重…
http://www.top1health.cn/Article/248/13229 -
飲料別當水喝 補水量=消耗熱量
…運動飲料，再來則是奶茶與紅茶等飲品。 **運動飲料取代喝水 恐害心傷腎** 許惠玉表示，許多人認為學童活動量大，補充運動飲料可增電解質、口感也比開水好，然而運動飲料其實…
http://www.top1health.cn/Article/250/13219 -
憋尿不喝水尿路結石 4要訣免煩惱
…要注意防範。 ![夏日是尿路結石好發期，醫師提醒，少憋尿多喝水可以預防結石出現。（攝影／黃志文）][34073] 台南市立醫院泌尿科醫師李怡昌表示，泌尿系統是人體水路的重要輸通…
http://www.top1health.cn/Article/4/13216 -
清腸消水腫 宋慧喬天天喝檸檬水
…釋，例如常吃外食，雖然味道好但含有較多的鹽而引起水腫，反而多喝水可以促進身體代謝，排出細胞內過多的水份。檸檬水的道理其實跟喝水一樣，不過對不喜歡無味白開水的人來說，檸檬水更多了一種…
http://www.top1health.cn/Article/101/13175 -
水喝多易中毒 健康喝水5原則
…暑、脫水，嚴重時會因體內溫度過高導致頭暈、嘔吐、休克，不過多喝水一定沒事嗎？醫師提醒，水喝太多反而會稀釋體內鈉離子引發水中毒，也會加速代謝好的膽固醇，對身體造成危害。 
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