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「含糖」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「含糖」的資料-
遠離中秋肥 應景中餐料理667卡
…建議月餅適量即止，飲品也應選擇無糖的茶飲，避免選擇碳酸飲料或含糖飲料。 ![蜜汁烤豬排。（圖片提供／台中榮總）][40761] **一、紅豆相思飯**（6人份） - 材料：白…
http://www.top1health.cn/Article/101/15302 -
吃冰能減肥誤會了！健康呷冰5原則
….適量均衡飲食，少吃絞肉類半成品，減少裹粉用量。 **含糖冰飲品要慎選** 市售雪糕1支熱量約有100大卡，若是加上巧克力和花生粒，熱量就暴增至250大卡，吃完1支雪…
http://www.top1health.cn/Article/250/15244 -
辣椒瘦身開胃？中醫：宜配低卡食物
…呢？中醫師建議，吃辣椒一定要配合低卡食物，例如把辣椒加入，不含糖分的原味優格裡，或者當成蒟蒻麵的調味料，才能開胃又減肥，只要熱量控制得宜，1個月就能看出效果。 不過，辣椒素…
http://www.top1health.cn/Article/82/15230 -
吃梨便祕嚴重？營養師：飲食不均衡
…的食用方式對身體越有幫助，營養吸收也最直接。 果汁易有含糖過高的疑慮，且有的人喝了果汁又狂吃水果，一不小心就吃下過多熱量，所以幫助排便最好的方法還是飲食均衡，攝取足量蔬果，如…
http://www.top1health.cn/Article/30/15165 -
手搖飲料太甜 自製低卡蔬果冰沙
多喝含糖冰品飲料，小心容易發胖！專業營養師指出，市售全糖冰品中，每100毫升就含有10 公克的糖，相當於攝取40至60 大卡的熱量，若加上花生、核果及巧克力脆皮，熱量更可能高達30…
http://www.top1health.cn/Article/248/15207 -
歐式麵包熱量低？3個餐包=1碗飯
…，恐含過多精製糖** 營養師陳佑豪表示，有人認為歐式麵包的含糖油量較低，應該比較健康，但是麵包中添加果乾、內餡，都是將整個麵包的熱量增加，且一般麵包餡料會加入大量精製糖（砂糖、白…
http://www.top1health.cn/Article/172/15191 -
慎選嬰兒奶粉 小心糖份比牛奶多
…粉與嬰兒奶粉營養成分做比較，發現喝一般牛奶不但比較便宜，而且含糖量也較少。 
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