健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…較多(每咀嚼100卡路里便可消耗25大卡),而咀嚼脂肪和碳水化合物相對較低食物(每咀嚼100卡路里消耗10到15大卡)。 蛋白質也更易讓你感到飽足。《歐洲臨床營養期刊》發表的…
http://www.top1health.cn/Article/101/17474…,都是澱粉分解物: **1.焦糖色素Ⅰ:**糖蜜及其他碳水化合物加酸或鹼,並經熱處理所得之產物。 **2.焦糖色素Ⅱ:**糖蜜及其他碳水化合物加入亞硫酸化合物,與酸或鹼經熱處理…
http://www.top1health.cn/Article/289/17433…;長期斷油會使人體激素分泌受阻,女性甚至會停經;長期沒有碳水化合物則會使人反應遲鈍,易怒,甚至對大腦造成不可逆的損傷。即使是競技健身健美運動員,在備賽期的末期進行斷油斷碳水化合物也…
http://www.top1health.cn/Article/101/17342…100到200卡路里的熱量。 **★7.選擇「粗」碳水化合物** 食用精緻的碳水化合物食品,如白麵包及馬鈴薯等,均會使人體產生大量的胰島素,而促進脂肪的存儲,並可能會降低新…
http://www.top1health.cn/Article/101/17320…兒上衣和adidas青少年防水外套。 對於衣物殘留有毒化合物的容許規範,台灣與歐盟都已限制壬基酚聚氧乙烯醚 (NPE) 及壬基酚 (NP) 在12歲以下兒童服飾的殘留量不得超…
http://www.top1health.cn/Article/251/17314…600卡、女性為1400卡,其中一組的早餐是300卡的低碳水化合物,另一組的早餐則是含有巧克力等甜點600卡的高碳水化合物,然後觀察其變化。實驗至32周為止,不論是哪一組一個人平均…
http://www.top1health.cn/Article/101/17150…新瞭解它嗎?必須說:很有必要!因為很多人都是覺得米飯除了碳水化合物沒什麼營養,甚至有人認為它是比漢堡、牛排更容易導致肥胖的「瘦身天敵」,而實際上,它比你想像中的要好太多了。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/17159…胖是因為我們攝取的卡路里多於我們消耗的。然而,並非所有的碳水化合物都是一樣的。劣質的碳水化合物進入人體後很快被消化掉,被吸收到血液裡去。血糖過高時,多餘的糖就會以脂肪的形式儲存起來…
http://www.top1health.cn/Article/101/17111…輕鬆瘦身。下面教你怎麼吃麵食不發胖。 ![麵食含有太多碳水化合物,吃了會胖?其實只要學會正確吃法,吃麵條也可以輕鬆瘦身。][48675] **1.中午吃** 麵條是含有豐…
http://www.top1health.cn/Article/80/17110…工業廢料如戴奧辛等,都是罹癌高危險群。例如從事鎳化物、煤焦油化合物、鉻酸鹽或開採放射性礦物的工人,得到肺癌的機率偏高;從事輻射工作的人,罹患白血病的機率是別人的9倍;長期接觸「苯胺…
http://www.top1health.cn/Article/203/17084…鞋」的規定,被驗出含有「鄰苯二甲酸酯類塑化劑」和「多環芳香烴化合物」。 **童鞋暗藏生殖危機 塑化劑超標上百倍** 塑化劑部分,根據國家標準規定,8種塑化劑及其混合物含…
http://www.top1health.cn/Article/172/17064…:**加工肉類或香煙常含有亞硝酸鹽,進入胃中容易形成亞硝胺類化合物,增加致癌風險。維生素C無法抑制亞硝胺類化合物活動,卻可預防亞硝胺類化合物形成,在根本處阻斷癌症發生。 **抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/203/17037…糖果等放在一處,食品很快就被它污染了。由於樟腦丸含有多環芳烴化合物中的3,4-苯並芘。這種物質進入人體後,能使人發生胃癌或肺癌。對樟腦丸污染的食品應堅決丟棄,千萬別誤食。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/145/16957…達百餘種,使用最多的是鄰苯二甲酸酯類(phthalate)的化合物,包括DEHP、DINP、DNOP、DIDP、DBP、BBP等物質。世界各國之研究均顯示,世界各國之研究均顯示,各…
http://www.top1health.cn/Article/24/16831…英國《每日郵報》)][47241] **每周選一天不碰碳水化合物** 碳水化合物食物包括麵包、義大利麵、馬鈴薯、麥片等,這些都是影響體內胰島素合成、新陳代謝的飲食,每周選擇一天…
http://www.top1health.cn/Article/101/16785