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「冰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰」的資料

愛吃冷飲冰品　小心成「水滴型」身材

…*哪些錯誤習慣讓你胖** 這類肥胖者較喜歡吃生冷食物，例如冰品、冷飲，甚至有些人想減重，幾乎不吃澱粉、蛋白質，只吃大量蔬菜，加重體內濕氣，養成「脾虛痰濕」體質，反而更容易疲勞、倦…
http://www.top1health.cn/Article/250/15079
愛吃冰釀經痛　來碗當歸生薑羊肉湯

夏天來碗剉冰，無疑是立即消暑解熱的良方，但中醫認為，吃冰解了一時的體熱，吃多卻恐會耗損體內運行的陽氣，尤其是女性愛吃冰，更會增加子宮、卵巢的負擔，氣血不易運行產生經痛症狀，建議可以…
http://www.top1health.cn/Article/259/15023
消暑靠這杯！水果優格冰沙不吃肥

…各地氣溫屢破新高，為了消暑，大小朋友常見人手一杯手搖飲料店的冰沙，解了一時的渴，卻忘記驚人的熱量恐讓你體重破表，尤其是小朋友們趁大人不注意，一杯接著一杯喝，一不小心變身小胖子，營養…
http://www.top1health.cn/Article/87/15020
消暑吃甜湯　水果燕麥甜品營養滿分

夏日炎炎，近幾日氣溫更是屢屢破表，大人小孩都愛吃的冰品甜湯，著實為消暑解饞的好物，但營養師提醒，現代人貪圖方便，購買外食冰品卻難以掌控食品的衛生與添加物，趁著暑假不如親子一起動手做…
http://www.top1health.cn/Article/87/15001
巧吃思慕昔！芒果香蕉優格不發胖

夏天吃冰品，除了刨冰、冰淇淋、冰沙之外，你吃過「思慕昔」Smoothie，嗎？思慕昔在台灣近年爆紅，許多觀光客都指名這一道冰品，其實，就是結合新鮮水果、冰塊、優格或牛奶混合打成1杯…
http://www.top1health.cn/Article/122/14983
女性不宜吃冰？3個小方法補救

…度，大白天走在毫無遮蔽的街道上，彷彿身處三溫暖烤箱，這時來盤冰涼涼的挫冰頓消暑氣，但中醫師提醒，雖然解了一時的熱，常吃卻容易造成身體的負擔，尤其是女性吃冰更可能對子宮、卵巢帶來損傷…
http://www.top1health.cn/Article/132/14961
夏季腸胃保養妙招　讓你舒爽一夏

…敏感，這幾類民眾，夏季腸胃道易因忽冷忽熱（進出冷氣房、交錯吃冰或熱食）而腹瀉、腹痛或便祕。陳潮宗醫師建議腸道敏感的人，夏季盡量不要喝冰涼的鮮乳或乳製品，因為牛奶性質偏寒，又…
http://www.top1health.cn/Article/258/14893
離家找食物　北極熊餓死成皮包骨

暖化讓全球越來越「爆熱」，北極海冰數量消融至紀錄新低，北半球的積雪覆蓋率也創下最低點。專門研究北極熊的專家斯特林（Ian Stirling）日前在北極的斯瓦巴群島（Svalbard…
http://www.top1health.cn/Article/129/14929
肩頸硬梆梆！清涼茶飲可舒緩

…該好好注意肩頸保健了！][39258] **中醫療法禁冰敷　清涼茶飲可舒緩** 中醫師黃中瑀表示，以中醫傷科來說，通常會建議肩頸痠痛的患者多休息，且應熱敷，而不是冰敷，醫師…
http://www.top1health.cn/Article/132/14843
洋蔥是仙丹？破除3個網路謠言

…，目前似乎沒有科學研究証據。 **Q2.迷思二：「洋蔥冰」助減肥？** A2.網路流傳將洋蔥熱後打成泥，再放進冰箱冷凍，做成「洋蔥冰」，烹調時加進料理中，可以抑制身體吸收食…
http://www.top1health.cn/Article/80/14801
華仔養生不老術　拒冰飲吃6分飽

…對地反映在保持身材上也是如此，過去20年以來，劉德華一律不喝冰飲，只喜歡喝溫熱的水或新鮮果汁，奶類飲料幾乎不碰。至於正餐方面，他早餐多以麥片粥、吐司搭配一杯黑咖啡為主，午餐…
http://www.top1health.cn/Article/248/14746
夏天貪涼循環差　秋天疾病易發作

每當夏季來到，天氣炎熱，人們對冷飲就愛不釋手，逞一時之快吃了冰涼食物，除了容易生痰之外，也讓寒氣積於體內，而外表在受到夏天的熱氣之後，形成所謂的外熱內冷，體內運作無法正常。這樣的情…
http://www.top1health.cn/Article/258/14727
梨山蜜桃做冰沙！低卡美白抗氧化

…到，保存時置於室內蔭涼處即可，如果要冷藏，用紙包裹好後再放入冰箱，並應儘速食用，避免腐壞。 ![「型男主廚」張家峰（如圖）利用水蜜桃，親自示範夏日冰品：「梨山蜜桃冰沙」。][38…
http://www.top1health.cn/Article/122/14639
喝紅棗綠豆粥　降火兼顧好氣色

…找清涼，不禁會想到清涼的綠豆湯，不過綠豆除了拿來煮甜湯、加在冰品中，也可以成為正餐粥品，綠豆湯有消暑益氣、潤喉止渴的功效，不過綠豆偏涼性，寒涼體質不宜多吃，搭配上性溫味甘的紅棗可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/14601
冷氣病OUT　6撇步促進血液循環

…間待在冷氣房裡，微血管會自然收縮，造成血液循環變差，形成手腳冰冷、頭痛、肩頸僵硬等症狀，甚至引發冷氣病，可謹記6個小撇步，預防冷氣病所造成的血液循環不佳的問題。久坐冷氣室的…
http://www.top1health.cn/Article/248/14605

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