…出,積在體內,當肋膜都積水時,就會影響呼吸,喘個不停,無論是冬季補湯中的水分、鈉和蛋白質攝取量,皆應嚴格控制,避免加重腎臟負擔。 冬季進補,除了腎臟病友需特別在營養師指導下制…
http://www.top1health.cn/Article/248/10355冷鋒來臨,氣溫驟降,眼疾患者也跟著暴增。醫師指出,從輕微的乾眼症、眼過勞到眼中風,均好發在天冷時候。尤其是三高患者更需注意飲食控制,避免高油高鹽高脂,促發眼疾產生。針對日常生活的眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/10307…大林慈濟醫院)][24905] 中醫師廖厚勳表示, 每當秋冬季節交替或寒流來襲時,可讓過敏患者苦不堪言。中醫以「寒者溫之」的觀點,在冬天陽氣最弱時進行三九貼,透過溫熱的藥物讓身體…
http://www.top1health.cn/Article/258/10308冬天氣溫驟降,眼中風跟著升溫。醫師指出,眼球底部負責供應視網膜的血管口徑狹窄,當天冷收縮後,容易發生血管阻塞或病變,甚至造成永久性的損傷。建議眼中風高危險族群,除了注意保暖,在食補…
http://www.top1health.cn/Article/80/10322…,如果溫補過頭,可能會產生口乾舌燥、睡不著等症狀。因此建議,冬季平補就好,而「四神湯」就是最佳的平補藥膳之一。 ![][187598] 新北市中醫師陳俊明表示,用蓮子、…
http://www.top1health.cn/Article/258/10323現代人3C產品使用頻繁,加上工作壓力大用眼過度,時常出現眼睛操勞的現象。最常見的便是上班緊盯著電腦,休息空檔又忙著回APP,下班以後除了APP不停歇,還搭配許多小遊戲打發時間。1天…
http://www.top1health.cn/Article/132/10298…寶寶穿太多,造成身體不適(持續哭鬧)或皮膚表面出現疹子。在秋冬季節交替之際或是到了冬天(寒流來襲)時,家長往往會擔心寶寶著涼,而讓寶寶穿上一層又一層的衣物。 尚不會說話的寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/304/10251眼睛貴為靈魂之窗,在生命中佔了舉足輕重的地位。但隨著現代人壓力大、用眼過度、老化等,造成各種眼疾時有所聞。其實,要在日常生活中保養眼睛,除了適度休息以外,最重要的關鍵,便在於透過天…
http://www.top1health.cn/Article/80/10266每年12月至次年3月是心血管疾病發作高峰期,尤其冬季氣候乾燥,如果水份攝取不足,可能導致血液黏度過高,引起血液流通不暢,而容易造成心血管堵塞。一名60多歲羅先生,因為心血管一直堵塞…
http://www.top1health.cn/Article/28/10271…、「使用方法」等項目)。 王德明消保官指出,泡湯一向是冬季深受國人喜愛的活動之ㄧ,業者為迎合消費者口味,競相推出標榜溫泉在家的溫泉泡湯包,強調消費者只要加入熱水稀釋,在家就可…
http://www.top1health.cn/Article/150/10247冬季氣溫低,加上國人喜歡食補,因此火鍋、薑母鴨、燒酒雞等都非常熱門,雖然讓身子暖呼呼的不是壞事,但除了要注意攝取的總熱量,慢性病患如果能注意一些小撇步,可以吃得更安心,也比較不會影…
http://www.top1health.cn/Article/248/10236…是典型的急性隅角閉鎖性青光眼。眼科醫師提醒,急性青光眼好發於冬季,尤其有青光眼家族史與遠視者,在冬季要提高警覺。 ![眼科醫師提醒,急性青光眼好發於冬季,尤其有青光眼家族史與遠視…
http://www.top1health.cn/Article/67/10204對女性朋友來說,懷孕是生命中光輝的一頁,但若每天照鏡子時,感覺皮膚乾癢又紅腫,甚至因內分泌變化,痘痘和黑斑不斷浮現,反而容易出現憂鬱情緒,因此影響心情。婦女懷孕期間因體內荷爾蒙變化…
http://www.top1health.cn/Article/17/10145天冷最愛和三五好友相約麻辣鍋,大飽口福一番!但對於患有心血管疾病高危險群來說,卻是誘發心血管疾病的高危險因子。醫師指出,麻辣鍋因高脂高鹽高熱量,且刺激性強烈,加上部分民眾聚餐時自制…
http://www.top1health.cn/Article/28/10098…新書《飪養之道》中說:「飲食是最原始的養生之道。」在養生學中冬季屬水,對應五臟為腎,食衣住行只要掌握「去寒就溫」的原理,便可滋養腎臟。可多吃黑色食物達到滋補的效果。例如黑木耳、黑棗…
http://www.top1health.cn/Article/80/10080