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「不要」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「不要」的資料-
內臟疼痛4特色 積極治痛不要忍
與外在顯而易見的傷口痛相比，內臟疼痛往往更讓人困擾，台灣疼痛醫學會表示，內臟器官病變引起的疼痛，有些可隨著疾病療癒、疼痛也隨即遠離；但有些內臟疼痛找不出明顯病因或無法以手術治癒，這…
http://www.top1health.cn/Article/240/10316 -
埋線減重真有效？醫：飲食控制
…間應至少間隔3小時、改掉貪嘴吃零食的習慣；晚上不建議吃水果、不要喝湯，因為會讓身體代謝變慢；生活作息要正常、不要吃宵夜。 不少埋線者久了之後產生心理依賴，擔心一停止埋線就會復…
http://www.top1health.cn/Article/82/10290 -
簡單4步驟 焦慮bye bye
…很不好過時，你不需要硬覺得很棒，你只需要知道你還有其他選擇，不要卡在或陷入你替自己描繪的圖像裡面就好。可能的想法聽起來會像是這樣：「現在我覺得一切對我來說都沒有用。 ![][24…
http://www.top1health.cn/Article/74/10096 -
來學平甩功 銀髮族筋骨軟Q
…骨，減少致病的機會。 ![平甩功分解動作，動作上講究寧可慢不要快。（圖片提供／梅門氣功）][24606] 李鳳山表示，平甩功的功法簡易，隨時隨地都可做，只要雙腳與肩同寬、平行站…
http://www.top1health.cn/Article/263/10223 -
跑馬拉松成時尚 防休克3步驟
…訓練，跑步的過程中如果感到任何不適，就該慢下來改用走的，千萬不要硬撐。（圖片提供／台北市政府）][24646] 文化大學體育系運動教練研究所所長林正常教授表示，目前馬拉松比賽都有…
http://www.top1health.cn/Article/248/10237 -
4大慢性病患 冬季安全進補撇步
…：未洗腎者避免喝湯** 腎臟病患要限制鈉、鉀離子，最好不要吃這些進補鍋類，即使是吃養生的蔬菜湯，蔬菜在湯內會溶出鉀離子，所以最好只吃料、煮好的湯不要喝。相對來說，若已經再洗腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/10236 -
預防痛風復發 少吃高普林食物
…好自身的健康管理。含有高普林的食物少吃，像是內臟類的食物千萬不要碰，還有高湯也最好不要喝。 ![][23979] 其他食物像是大明蝦、牡蠣、蛤蜊及干貝等帶殼類的海鮮普林含量是會…
http://www.top1health.cn/Article/248/10013 -
痛風常只痛單邊 輕忽更易發作
…下的疼痛問題，陳峙仰表示，首先要讓疼痛的關節保持休息的狀態，不要繼續工作及運動，更不要揉及按摩，患部可以用冰敷，以緩解紅、腫、熱、痛等不適，切忌服用含阿斯匹靈成分的止痛劑，以免增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/10012 -
吸毒增強性功能？男誤信險害終身
…位是目前正接受戒毒治療的個案，他們用自己的切身之痛，告誡大家不要隨便碰毒品。 台中市政府衛生局主秘張瑞麟表示，為了提供民眾成功戒毒，台中市有健全的戒毒醫療系統，可以幫助想遠…
http://www.top1health.cn/Article/150/10095 -
不要「性孕」 避孕需男女雙重防護
避孕，戴保險套就能萬無一失？高一女學生小芬（化名）和交往多年的男友在情不自禁的情況下發生性關係，本以為男方戴保險套就會沒事，沒想到3個月後「性孕中獎」！醫師表示，保險套的避孕效果僅…
http://www.top1health.cn/Article/304/10077 -
冬天秀髮易毛躁 3招加強滋潤
…性，可以洗兩次頭髮以徹底洗淨殘餘造型劑。 擦乾頭髮時，不要使用毛巾反覆搓揉，最好使用純棉、吸水性強的毛巾輕輕按壓濕髮；使用吹風機時也要保持10~15公分的距離，也不要對著某個…
http://www.top1health.cn/Article/249/9954 -
矯正壞姿勢 骨盆健康好享「瘦」
…身體兩側。 2. 慢慢將骨盆抬起，讓臀部離開地面。注意雙手不要離地，肚子微收，不要用力挺肚。 3. 臀部抬到最高位置後，停留6～8秒。 4. 重複步驟2、3，共進行3分鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/9936 -
台灣黑熊出沒！巧遇勿裝死要快閃
…告示，林管處最近還新增9面「熊出沒」告示牌，提醒民眾巧遇黑熊不要裝死，保持冷靜離開就好。 這已經是巡山員和民眾第5次在大雪山撞見台灣黑熊。遊客洪先生通報林管處表示，3日下午1…
http://www.top1health.cn/Article/129/9972 -
高GI值水果 吃多不利於減重
…高GI值的水果會刺激體內胰島素分泌，使體內容易合成脂肪，因此不要都選吃高GI值水果，可更有效減重。 
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