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…包括癌症(乳癌除外,乳癌好發在40幾歲年輕女性)、三高,以及骨質疏鬆症、生殖泌尿道萎縮所引起的陰道乾澀等。 **植物性雌激素 荷爾蒙補充來源** 低劑量荷爾蒙療法,尤其是經…
http://www.top1health.cn/Article/11/14187…弱症患者常有活動力降低、體重減輕、疲倦、食慾下降、肌力減弱、骨質流失、步態與平衡功能異常,有時更出現認知功能退步。這種衰弱現象不一定是疾病引起,許多內在因子和外在因子都會彼此影響而…
http://www.top1health.cn/Article/263/14009…組織容易脆弱,反而增加斷裂風險,並且可能有干擾身體免疫系統、骨質流失等副作用。 **增生療法:加速組織修補能力** 針對較慢性的筋骨疾病,如網球肘、腳跟肌腱慢性退化病變等等…
http://www.top1health.cn/Article/248/14005(作者/陳亮恭 醫師) **更年期加速女性骨質疏鬆** 雖說老化是一種生理性的自然退化,不論男性、女性都無法避免,但老化在人體身上所造成的影響,還真的是「男女有別」。在生理…
http://www.top1health.cn/Article/253/13886…程度高2倍,可說是幫助延緩衰老的重要物質。 **3.增骨質密度** 德州科技大學(TexasTech University)健康科學中心的研究顯示,已停經的婦女每天攝取綠茶…
http://www.top1health.cn/Article/261/13687…。 2.貧血:胃腸道有過多鋁,影響鐵的吸收和代謝。 3.骨質疏鬆:如果體內有太多的鋁,會影響鈣的正常代謝,使骨骼變脆,導致骨質疏鬆的發生。 4.提早老化:體內鋁含量過多,可能…
http://www.top1health.cn/Article/172/13581…。 2 貧血:胃腸道有過多鋁,影響鐵的吸收和代謝。 3 骨質疏鬆:如果體內有太多的鋁,會影響鈣的正常代謝,使骨骼變脆,導致骨質疏鬆的發生。 4 提早老化:體內鋁含量過多,可能…
http://www.top1health.cn/Article/172/13563…血液中血糖濃度會不足,造成脂肪燃燒不完全而產生大量酮酸,加速骨質流失、對腎臟機能也不好。 齊薇格也嚴格控制每天攝取的卡路里熱量,糖類也不碰,盡量減少吃進的熱量,甜點更是完全不…
http://www.top1health.cn/Article/250/13502…「更年期症候群」,表現出熱潮紅、心悸、失眠、焦躁易怒、頻尿、骨質疏鬆、腰痠背痛、尿失禁等症狀。為了緩解不適,許多女性補充大豆異黃酮等雌性激素,但營養師提醒,維持身體健康不能只靠單一…
http://www.top1health.cn/Article/11/13457…血管疾病、幫助脂肪代謝等優點。不過,部分患者因腸胃功能不好、骨質疏鬆、貧血,飲用量應有所節制。 ![綠茶含有豐富兒茶素,具有抗氧化、消脂、預防心血管疾病等好處,但腸胃不好、骨鬆或…
http://www.top1health.cn/Article/80/13414…新治療選擇。 ![腰痠背痛好發於老年族群,最主要是因為腰椎骨質退化所致。][34622] 成大醫院外科部神經外科主治醫師 阮威勝指出,腰痠背痛好發於中老年族群,最主要是因為腰椎…
http://www.top1health.cn/Article/38/13411…任 陳亮恭醫師) 【一把老骨頭也要擁有好骨頭】 骨質流失是老化必然的現象,但這並不是意味著每個人老年後,都會患有骨質疏鬆症。如果想要年紀大了之後,還能健步如飛、行動自如…
http://www.top1health.cn/Article/165/13357…頭健康的三大關鍵】 除了女性更年期因為雌激素減少,使得骨質流失速度加快的影響外,影響骨頭健康的三大關鍵,是鈣質、維他命D跟運動。鈣質需要透過飲食補充,維他命D除了靠飲食攝取外…
http://www.top1health.cn/Article/165/13356(文/台北榮總高齡醫學中心主任 陳亮恭醫師) **【骨質疏鬆的成因】** 人體的骨頭可以分為硬骨頭跟軟骨頭,「硬骨頭」指的就是一般我們說的骨頭,「軟骨頭」指的就是關節表…
http://www.top1health.cn/Article/165/13355…,一咳就忍不住用力,想把體內的刺激物質咳出體外,不過臨床上因骨質疏鬆咳到肋骨骨折的案例屢見不鮮。中醫師表示,老年人普遍有腎虛體質,不僅會加速生理退化,連帶也會影響慢性咳嗽和骨質疏鬆…
http://www.top1health.cn/Article/253/13358