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「順暢」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「順暢」的資料

瞬間舒暢！5分鐘超簡單伸展操

按摩的方式是各式各樣，不過大家知道順暢淋巴可以調整體質，還可以預防水腫的淋巴按摩（lymph drainage）嗎？這回要由在五反田經營沙龍『Kouran』的柳田小百合小姐來教導大…
http://www.top1health.cn/Article/248/15295
男人防中年危機　必吃巧克力4好處

…含有「木質素」，是體內益生菌喜歡的物質，有助健康整腸與助排便順暢。 **吃巧克力好處4：巧克力添加牛奶補钙** 巧克力添加牛奶，還有補钙的效果，因為牛奶中含有大量鈣質，與巧…
http://www.top1health.cn/Article/235/15231
遠離腹部肥胖　隨時縮腹3秘訣

…享，剛開始做縮腹時很不自然，肩膀容易緊張與高聳、呼吸也變得不順暢，但是透過不斷的練習，越來越習慣之後，效果就會越來越好，不僅可矯正姿勢，帶動肌肉力量的提升，核心肌群有力氣，也能預防…
http://www.top1health.cn/Article/250/15211
美胸特訓班！4種UPUP按摩法

…能刺激副交感神經。而副交感神經活躍時，能讓血管擴張，讓血流更順暢。（2）避免飯後按摩飯後血液都會集中到腸胃，以利食物消化吸收。為避免消化不良，記得飯後避免按壓穴道或按摩。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/15188
馬桶蹲半天！按穴道舒緩便便不通

…自己的便便嗎？最好的便便形狀是像一條香蕉一樣，且上廁所時十分順暢，但如果糞便很硬、甚至已經變成一顆一顆大不出來，就是已經有便祕症狀了，常見的原因就是火氣大。此時，除了中藥治療，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/15158
新娘瘦身密碼　中藥茶飲甩掉肥肉

…脾、補腎方向著手，當脾的運化功能提升，水分在體內流通狀態就會順暢，腎的調節功能提升，就能代謝過多的水分，不致於在體內異常堆積。 **【消腫美體茶】** **藥材：**茯…
http://www.top1health.cn/Article/132/15142
過勞族注意！預防「冬瓜型」肥胖

…例如連續上飛輪課程一週，結果體力不濟，出現心悸、想吐、呼吸不順暢等症狀，「他們身體能量本來就不足，又做劇烈運動消耗元氣，可能做一次劇烈運動之後，１個月都昏沉無力，」陳建輝搖頭說。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/15080
舒經解痛　瑜珈貓背式超強效！

…巢的機能，減緩經痛的發生；當經期來時，多加練習也能使經血排出順暢，緩解腰痠背痛。 **瑜珈─貓背式** 1. 採四足跪姿：把雙手打開，與肩同寬，手掌落在肩關節的正下方；雙腳…
http://www.top1health.cn/Article/141/15029
吃補調經　月經期少碰6地雷補品

…，也是重新啟動生理循環的起點，平時需注重行氣活血才能維持循環順暢。一般來說，月經來潮前，女性可多攝取有助於活血理氣、養血化瘀的藥物，促進排經順暢，減少氣血瘀滯、腹部疼痛等不…
http://www.top1health.cn/Article/259/15024
4個超強穴道！改善臉上頑固黑斑

…在診斷病情時也會使用到穴道。東洋醫學的想法是藉由刺激穴道可以順暢淋巴的流動，調整身體的不適。穴道中也是有許多具有美容效果的穴道，所以請務必記住這些有效果的穴道，以獲得美肌。…
http://www.top1health.cn/Article/242/15025
立－立－正！口吃結巴找哪一科？

…音，或是不自然或不恰當地中斷字句和用力等，使得整體說話變得不順暢，有時伴隨一些不自然的眨眼或掙扎等臉部表情或身體動作。值得注意的是，口吃和語言能力遲緩無關，更與智商沒有關連…
http://www.top1health.cn/Article/167/14935
不孕免驚！經絡能量檢查找病灶

…表現為容易緊張不易放鬆，夜間多夢，進食後容易脹氣，平日排便不順暢，晚上怕熱，肩背容易出汗等，以此對症使用甘麥大棗合加味消遙散、香砂六君子湯、香附，用以疏肝清心火，緩解情緒焦慮。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/14868
發現祕境　中越5大魅力

…雙點進出的轉機，不走回頭路方式，省下舟車勞頓，讓旅遊中越更加順暢。 **魅力1 ：世界文化遺產　會安古城** 1999年列為世界文化遺產的會安古城，是一座歷史悠久的古城…
http://www.top1health.cn/Article/252/14806
林杰樑恢復意識　插管轉VIP病房

…院長葉森洲表示，林杰樑送進醫院時出現肺部嚴重積水，並有呼吸不順暢、心跳緩慢等現象，疑似肺部感染，經過急救後，目前已有意識，下午進行插管治療，但是無法說話，並轉進長庚醫院VIP病房，…
http://www.top1health.cn/Article/240/14833
滴滴答答應力尿失禁　治療鬆緊有別

…擠壓就會出現漏尿情形，因此開立讓骨盆底肌肉放鬆的藥物，使小便順暢不至於積尿過多。經過藥物治療，患者的漏尿情況已有明顯改善。 **應力性尿失禁　治療鬆緊有別** 許兆畬醫…
http://www.top1health.cn/Article/10/14773