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…閉經是常見的。平日可服用桑椹紅花湯:桑椹子25克,紅花5克,雞血藤20克,黃酒適量,製成藥液服用。 <!--more--> ![女性因血虛會出現閉經、月經不調。][44393]…
http://www.top1health.cn/Article/258/16107…狀況,想要暖胃補氣,自己可著手烹煮暖呼呼的平補藥膳─山藥枸杞雞湯。 **山藥枸杞補氣血** 氣溫驟降,來碗熱騰騰的雞湯暖胃正是時候,北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示…
http://www.top1health.cn/Article/80/16037秋冬進補,許多人喜歡來碗暖呼呼的麻油雞,但藝人豬哥亮日前在綜藝節目《萬秀豬王》中透露,自己因體質特殊不能吃太補,只要吃到麻油雞湯等補品,就會「失聲」,哀嘆「只能工作賺錢,不能享樂」…
http://www.top1health.cn/Article/80/16030…200大卡挪到運動後飲食。 <!--more--> ![雞蛋也是高蛋白質食物,可以幫助身體補充能量、修補肌肉。(圖片/取材自美國《華盛頓郵報》)][43852] **雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/15997…遠離你」,其實,還有另外一種食物具有和蘋果相同的效果。那就是雞蛋。從蛋黃、蛋白到蛋殼,雞蛋可說是物盡其用的營養品。讓我們重新學習,如何有效地攝取雞蛋的營養吧! ![雞蛋除了拿來吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/15887…味?中醫師建議,秋冬涼寒之際,想讓罩杯升級,不妨來碗黃耆美胸雞湯。 ![冬天來一碗熱呼呼的「黃耆美胸雞湯」,不僅可暖和身體,也能達到豐胸的效果。圖為湯品模擬畫面。][43149]…
http://www.top1health.cn/Article/249/15845…觀光夜市10大美食小吃的熱量,其中口感香酥、肉汁鮮甜的豪大大雞排,一份熱量為657大卡,相當於2.3碗白飯,所累積的脂肪也是「超級重量級」,營養師建議不要吃油炸皮降低油脂攝取量。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/15786…明喝多牛奶就會誘發乳腺癌。 **Q4.乳腺癌患者不能吃雞肉?** A.否,如吃瘦肉(如雞胸)部分沒有影響。 雞肉並不會直接影響乳腺癌病人病況,但醫師強調,雞的皮下脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/132/15686…,能有效防止肌膚老化。 <!--more--> **雞肉:膠原美膚** 含有優質蛋白質,能構成健康的皮膚,同時富含各種必需胺基酸。雞皮含有豐富的膠原蛋白,可達到提升膚質的…
http://www.top1health.cn/Article/80/15608…只要照顧得當,地點不是問題。 **坐月子食補 首選麻油雞** 食補以營養均衡的膳食為原則,麻油雞含有豐富的蛋白質、脂質。其中麻油含有多量不飽和脂肪酸,經體內生化代謝成前…
http://www.top1health.cn/Article/132/15650…擔心髮蒼蒼的上班族,平常則可喝「玫瑰枸杞飲」或吃「菟絲子枸杞雞湯」,排憂解壓,疏肝補腎,養出一頭烏黑亮髮。 **【玫瑰枸杞飲】** - 材料:乾燥玫瑰花10克、枸杞15克、…
http://www.top1health.cn/Article/258/15629…對於結紮手術細節不了解所致,甚至認為男性結紮手術像是「竹籤插雞蛋」一樣令人痛不欲生。 ![根據臨床反應,台灣男性對於結紮手術細節不了解,因此不敢嘗試。][41695] 除了…
http://www.top1health.cn/Article/6/15505…,以及低鹽起司。 <!--more--> ![別小看雞肉的鈉含量,選擇水煮未加鹽調味的更健康。(圖片/華人健康網)][41951] **4.使用低鈉鹽、粗鹽** 使用顆…
http://www.top1health.cn/Article/248/15568…黃廣式月餅,熱量就飆破800大卡,嘴饞吃下肚,就像在嗑一個滷雞腿便當,需要慢跑不停歇85分鐘才有辦法消耗掉,中秋連假只要每天都吃一顆,就會增加半公斤的體重。 ![雙蛋黃廣式月餅爆…
http://www.top1health.cn/Article/80/15536台灣小吃世界有名的好吃,就算到了半夜11點香雞排、鹽酥雞攤位也還是大排長龍,夜市裡滷味、臭豆腐的香味也超吸引人,可是宵夜也是讓身體囤積肥肉、越來越腫的兇手,晚上愛吃又怕變腫,就要避…
http://www.top1health.cn/Article/250/15493