關節炎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「關節炎」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「關節炎」的資料

小心運動過度　膝部關節炎年輕化

臨床上發現，近年來罹患膝部關節炎的患者有年輕化的趨勢，除了肥胖、忙碌的生活型態之外，骨科醫師表示，可能與運動風氣盛行有關，民眾若經常進行爬山、爬樓梯等垂直運動，容易增加膝關節壓力，…
http://www.top1health.cn/Article/164/11661
春天潮濕　防類風濕關節炎有撇步

…的春天天氣經常陰雨綿綿，空氣濕度高又逢氣溫變化大，是類風濕性關節炎容易發作的季節，患者容易出現關節腫脹、冷痛的情況。中醫師表示，若要預防類風濕性關節炎發作，可透過中藥、針灸、穴位按…
http://www.top1health.cn/Article/258/11566
對症下針　中醫改善退化性關節炎

退化性膝關節炎是中老年人的好發疾病，患者容易因膝蓋腫脹疼痛而行動受限，台中市就有1名年屆7旬的莊性老翁因蹲站困難而不敢外出旅遊，1年多下來社交開始出現問題，直到最近接受中醫藥物和針…
http://www.top1health.cn/Article/260/11548
開工囉！扭扭收心操　5妙招有效

…易收心操，可隨時動一動，減少休假期間的肩頸痛、背痛、減少退化關節炎、消耗年節期間累積過多的熱量。這套「扭扭收心操」由復健科顏栢誼復健治療師親自示範。針對上班族，或是久坐不動…
http://www.top1health.cn/Article/167/11490
體感遊戲玩過頭　6招舒緩肌肉痠痛

…改善因久坐所出現的小腹或大腿粗的困擾。若是患有退化性關節炎的人，平時要減少進行下肢承重的運動；已有腰部問題者，最好詢問醫師或是治療師再進行運動；其餘心血管疾病者，也要小心運…
http://www.top1health.cn/Article/248/11357
要活就要動！保養關節趁早開始

…磨損嚴重，關節最終將會喪失軟骨的保護機制，而引發疼痛、退化性關節炎等狀況。近年來，玻尿酸注射已成為退化性關節炎患者最佳利器，玻尿酸是關節液主要成分之一，也是關節液具有黏稠、…
http://www.top1health.cn/Article/164/11353
多吃抗氧化食物　關節少負擔

…對關節保健，雖然沒有文獻或研究直接指出保護關節的食物，不過從關節炎的角度來說，或許可以考慮增加能抗發炎、抗氧化，以及增加膠質與各種礦物質如鈣、鎂、硒等食物。 ![][28259]…
http://www.top1health.cn/Article/164/11352
保骨！關節凍齡　趴趴走也不怕

…8245] 許多民眾誤以為「運動」是造成關節痠痛、甚至關節炎的主要原因之一，其實並不然！中山醫院骨科主治醫師周正義表示，身體一個微小動作都是由關節、肌肉及韌帶一起作用而成形，…
http://www.top1health.cn/Article/164/11350
年節追酒痛風拉警報　控尿酸免發作

…致「高尿酸血症」，此也是導致痛風的元兇，會因而引起痛風性急性關節炎反覆發作、痛風石沉積、痛風石性慢性關節炎和關節畸形，甚至會危及腎臟引起慢性間質性腎炎和尿酸腎結石。 **【痛…
http://www.top1health.cn/Article/238/11406
日曬15分鐘　避免類風濕關節炎

…萬名女性所做的研究中發現，日曬15分鐘陽光，可降低患類風濕性關節炎近2成的機率。 ![多曬太陽不僅可防止骨質疏鬆，對於降低罹患類風濕性關節炎機率也有幫助。][28488] 英國…
http://www.top1health.cn/Article/164/11421
運動傷害未處理　男子關節成氣象站

退化性關節炎可不是銀髮族的專利。一名年僅27歲的電線維修員，學生時代打籃球曾傷到左膝蓋，維修工作又讓他必須長期爬上爬下，膝關節長期承受重力及運動，引起膝關節退化，結果隨著天氣冷熱交…
http://www.top1health.cn/Article/164/11331
大掃除痠痛　先冰敷2天再熱敷

…擊，磨出肌腱炎，嚴重時甚至導致旋轉肌斷裂。 6. 有退化性關節炎的人，應避免長時間蹲、跪，以免造成膝蓋、腰部壓力過大，導致發炎加劇。
http://www.top1health.cn/Article/248/11276
老人護膝用吃的　甜椒香蕉軋一腳

…耐，甚至一不小心可能就會受傷。美國疾病控制與預防中心也指出，關節炎是引起殘疾的疾病之一，全球約有4300萬人受到關節炎所苦，預計到2020年，數字將上升到6000萬，因此老年人保護…
http://www.top1health.cn/Article/238/11208
圍爐吃火鍋痛風報到　關節痛無法走

…高尿酸血症，一旦沉積在關節腔中形成尿酸鹽結晶，便會造成痛風性關節炎的反覆發作，尤其當氣溫下降時，血中尿酸形成結晶的臨界點也跟著降低，長期下來形成痛風石，於關節中造成關節變形破壞，…
http://www.top1health.cn/Article/258/11154
大掃除用力過猛！3招防下背痛

…，但林政宜醫師指出，擦地板時應避免雙膝跪地，尤其膝關節退化性關節炎的患者更要小心，以拖地方式代替較佳；而重物搬運，尤其體積大者，應量力而為，以多人協助為原則，中間一定要有適度休息間…
http://www.top1health.cn/Article/248/11112