「蘿蔔」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蘿蔔」的資料-
眼睛也要吃！顧眼天然營養食物
…可能引起近視或是視力減退。在日常飲食上，可以特別攝取含有類胡蘿蔔素(Carotenoids)、花青素、維生素A、維生素C和鋅等的蔬果，讓眼睛維持最佳狀態。 **類胡蘿蔔素**…
http://www.top1health.cn/Article/244/17763 -
就要大吃蔬果！防癌飲食這樣做
…動脈硬化的功效，也能有效防癌。 此外芹菜也含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，這些都是抗氧化物質，能夠預防癌症。直接生食也能享受到清爽的滋味，所以適合打成蔬果汁飲用，或是做成沙拉、煎…
http://www.top1health.cn/Article/297/17752 -
惱人消化性潰瘍 白菜滷清熱止痛
…清熱止痛** **材料：**大白菜半顆、乾香菇4到6朵、紅蘿蔔30公克、木耳20公克、生薑一小段；烏醋、鹽、胡椒少許。 **做法：** 1. 將大白菜洗淨切片，乾香菇簡單沖洗…
http://www.top1health.cn/Article/258/17736 -
脫離癌症體質！早晨1杯蔬果汁
…除自由基的植化素（例如：多酚、類黃酮Flavonoid、類胡蘿蔔素carotenoid等），以及調整新陳代謝的各種維生素、礦物質和消化酵素。 <!--more--> 生鮮蔬果汁…
http://www.top1health.cn/Article/297/17722 -
肝陽上亢降血壓 首選芹菜、黑木耳
…活、均衡飲食與多運動外，天然食物中，例如芹菜、黑木耳，或是胡蘿蔔，都有降血壓效果，建議患者可搭配日常食療及穴位按摩緩解症狀。 
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